Guangzhou, on 21 Nov 2013 - 07:47, said:

Já fiz um treino parecido só que não contava as séries. Tipo....começava com mais peso e com isso vinha diminuindo, sem contar, até exaustão. Dei uma secada boa. Fiz quando parei de beber, queria dar uma secada mesmo. Resultados rápidos, porém perdi bastante peso.

Guangzhou, on 21 Nov 2013 - 07:47, said:

Kkkkkkkkk nao falou nada com nada kkk

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144689-dilatex/#entry1912468

vejo MUITA gente aqui criticando esse suplemento, chamam de Bostex e etc, dizem que é só marketing e que não presta... mais por acaso, quem critica, já usou ??

eu NÃO usei ainda, mais vejo muitas pessoas pelo YouTube fazendo muitos elogios a esse suplementos, inclusive com fotos e etc demonstram muitos satisfeito com o Dilatex, mais afinal, qual o motivo de tanta critica aqui no forum em relação a esse suplemento, quem critica, ja usou ?? como foi ?

O que é amplitude?? ahahahahahaahahahah

Postado as Ontem, 23:31

Max Well, on 21 Nov 2013 - 22:29, said:

Na academia onde treino tem dois, um de 180º e um de 45. As vezes faço no de 180º, mas é bem fácil de zerar mesmo, ai o que resta é ter a criatividade de colocar halteres hehe

Como o mano Walter disse, aumente a amplitude de acordo com sua flexibilidade. Se doer, não flexione tanto as pernas, mas procure ter uma boa amplitude, nada de descer um palmo rs

ahsuahsuha vlww ae!! mas como assim amplitude??=SSSS

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Na prática não há como saber quanto é possível um indivíduo perder de líquido em um certo tempo. Não entro no mérito da desidratação do organismo, mas sim no acúmulo das substâncias hidroeletrolíticas.

Quando se perde líquido, os compartimentos intravascular e extravascular se alteram. Muito mais o extra. A repercussão disso é sobretudo acúmulo de sódio no organismo. Variações maiores do que 10 mEq/l de sódio em um período de 24h podem provocar um quadro chamado mielinólise pontina.

Essa variação está ligada a outros mecanismos de compensação do organismo, como a alça renina-angiotensina-aldosterona e os níveis de ADH, além de caraterísticas como peso e altura e condicionamento físico geral.

Assim, para um lutador de 1,60m, 70kg, perder 10kg no dia da pesagem representa um impacto X. Para um lutador de 1,80m, 90kg, perder 10kg representa um impacto Y. Não há exatamente como saber qual será o impacto e na verdade não importa. O que realmente importa é o sódio não sofrer uma variação maior do 10mEq/L em 24h.

Cara mas na diurese nao ha perda de sodio ? E quanto ao uso de diuretico nao a perda tambem ?

Cara mas na diurese nao ha perda de sodio ? E quanto ao uso de diuretico nao a perda tambem ?

Com certerza há perda de sódio na diurese, contudo o velocidade de movimento do sódio extravascular para o intravascular é menor se comparada a velocidade de eliminação do sódio. Se leva, em média, 12-24h para ocorre uma nova homeostase entre o intra e o extravascular.

Diuréticos eliminam sódio, mas não podem ser utilizados próximos a competição....

Editado 24/11/2013 às 13:45 11/24, 2013 por proxy

Com certerza há perda de sódio na diurese, contudo o velocidade de movimento do sódio extravascular para o intravascular é menor se comparada a velocidade de eliminação do sódio. Se leva, em média, 12-24h para ocorre uma nova homeostase entre o intra e o extravascular.

Diuréticos eliminam sódio, mas não podem ser utilizados próximos a competição....

Não sei no caso dos diuréticos, mas sempre tem o burlamento...

Bem, mas o atleta não pode reduzir o sódio na alimentação algum tempo antes, e depois só perde líquido.

Sim shapudo, mas você está pensando nos diuréticos semelhante ao AE's.

A furosemida, que o é o diurético mais potente atualmente, é eliminada do organismo em 12-24h. Além disso, o uso prévio dela não faz sentido para perder sódio - já que o topico é desidratação - mas sim apenas para eliminar os AE's.

um cidadão foi tentar pagar de sabidão em um post meu e disse que comprava frango sem OVO.. saca só..

uahuahauha

shapudo dando mole respondendo esse cara... vai ver é um fracassado ou ta querendo irritar alguem!

nao é atoa que tem nego que morre de desidratação, pq é muita perda de liquido... talvez perca gordura tambem, juntando os 2 da uma perda bm grande de peso! maaaaaaais se o macho men quiser continuar despirocando a porra do topico deixa falar sozinho

um cidadão foi tentar pagar de sabidão em um post meu e disse que comprava frango sem OVO.. saca só..

uahuahauha

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vou procurar no mercado agora se tem frango com ovo dentro,quem sabe... Economiza.Vou levar uma máquina de raio x pro mercado.

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vou procurar no mercado agora se tem frango com ovo dentro,quem sabe... Economiza.Vou levar uma máquina de raio x pro mercado.

Não estou desconsiderando a pérola, porque é absurdo de qualquer jeito, só vou falar por curiosidade. Uma vez minha mãe foi fazer um frango e daí ela me chamou para ver uma coisa. Na barriga da galinha tinha alguns pequenos ovos se formando... Bem, prefiro não me lembrar com tantos detalhes...

shapudo dando mole respondendo esse cara... vai ver é um fracassado ou ta querendo irritar alguem!

nao é atoa que tem nego que morre de desidratação, pq é muita perda de liquido... talvez perca gordura tambem, juntando os 2 da uma perda bm grande de peso! maaaaaaais se o macho men quiser continuar despirocando a porra do topico deixa falar sozinho

Poisé cara, fiquei muito preocupado com um troll, juro que até perguntei pra alguns pessoas por MP o que achavam dessa treta toda. Me irrito e fico preocupado facilmente com essas paradas.

É impressionante a falta de respeito das pessoas hoje em dia. Não me conhecem, não sabe quem eu sou, não sabe da onde eu venho e ficam me julgando. Estou reportando os tópicos que foram agressivos ou desrespeitosos. Não sou troll e sei muito bem o que eu estou falando. Simplesmente não julgem pelo número de posts abaixo do meu avatar.

O cara vem aqui, se dispõe para apresentar conhecimentos e enriquecer o fórum e é ofendido por outras pessoas. Muita maturidade.

shapudo dando mole respondendo esse cara... vai ver é um fracassado ou ta querendo irritar alguem!

nao é atoa que tem nego que morre de desidratação, pq é muita perda de liquido... talvez perca gordura tambem, juntando os 2 da uma perda bm grande de peso! maaaaaaais se o macho men quiser continuar despirocando a porra do topico deixa falar sozinho

Amigo, por acaso eu te chamei de fracasso? Te chamei de "macho men"? Te ofendi?

"Nego morre desidratado". Faz 1-2 páginas que as pessoas estão nessa de morre ou não morre desidratado sem nenhum referência, apenas na base do achismo.

Vou postar as referências, assim você aproveita e aprende algo.

https://www.scielo.br/pdf/anp/v62n3a/a32v623a.pdf

-relato de mielinolise pontina por causa de abuso de alcool. Vale a pena ler para entender a definição e como funciona a variação da osmolaridade e suas consequências para para o SNC.

https://www.fcmmg.br/lat/arquivos/Biblioteca/hipernatremia.pdf

-conceito de hipernatremia (acúmulo de sódio) hipovolêmica (pouca quantidade de líquido no organismo). Definições a respeito de líquido extravascular e intravascular, etiologias da hipernatremia entre elas desidratação

https://www.doping-prevention.sp.tum.de/pt/substances-and-methods/diuretics-and-other-masking-agents/diuretics-and-other-masking-agents.html

-diuréticos proibidos por serem considerados dopping, incluindo a furosemida que citei anteriormente

https://www.ache.com.br/Downloads/LeafletText/147/BU_FUROSEMIDA_OUT2011.pdf

-bula do medicamento furosemida. Na parte de farmacodinâmica, explica seu funcionamento no rim bem como sua capacidade de expoliar sódio. Também afirma que a meia-vida do fármaco é de 12h.

https://departamentos.cardiol.br/dha/revista/7-3/007.pdf

-fisiologia da alça renina-angiotensina-aldosterona e suas consequências no total de líquidos do organismo (volemia)

Não estou desconsiderando a pérola, porque é absurdo de qualquer jeito, só vou falar por curiosidade. Uma vez minha mãe foi fazer um frango e daí ela me chamou para ver uma coisa. Na barriga da galinha tinha alguns pequenos ovos se formando... Bem, prefiro não me lembrar com tantos detalhes...

Poisé cara, fiquei muito preocupado com um troll, juro que até perguntei pra alguns pessoas por MP o que achavam dessa treta toda. Me irrito e fico preocupado facilmente com essas paradas.

Aproveite a lê a "Pérola" amigo, vê se aprende algo. Mais humildade pra ti. Pior é ainda ficar procurando referências minhas por MP.

Editado 25/11/2013 às 21:08 11/25, 2013 por proxy

Não estou desconsiderando a pérola, porque é absurdo de qualquer jeito, só vou falar por curiosidade. Uma vez minha mãe foi fazer um frango e daí ela me chamou para ver uma coisa. Na barriga da galinha tinha alguns pequenos ovos se formando... Bem, prefiro não me lembrar com tantos detalhes...

Poisé cara, fiquei muito preocupado com um troll, juro que até perguntei pra alguns pessoas por MP o que achavam dessa treta toda. Me irrito e fico preocupado facilmente com essas paradas.

na GALINHA mano..

Frango é macho! uehuehue

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vou procurar no mercado agora se tem frango com ovo dentro,quem sabe... Economiza.Vou levar uma máquina de raio x pro mercado.

kkkkk é bom pra mandar na ceia, precisa nem de albumina! hauahua

Editado 25/11/2013 às 22:07 11/25, 2013 por Boorges

É impressionante a falta de respeito das pessoas hoje em dia. Não me conhecem, não sabe quem eu sou, não sabe da onde eu venho e ficam me julgando. Estou reportando os tópicos que foram agressivos ou desrespeitosos. Não sou troll e sei muito bem o que eu estou falando. Simplesmente não julgem pelo número de posts abaixo do meu avatar.

Fica de boa ai cara, eu não falei nada para ti, falei para o tal de Rush, que alias, foi banido... A NÃO SER QUE... OH WAIT. Poderia dar uma lavada de roupa suja, mas só vou esclarecer esse ponto que nunca te ofendi, nem fui desrespeitoso.

Editado 25/11/2013 às 22:32 11/25, 2013 por Visitante

cara, vou tentar ficar de boa e falar normalmente... proxy em nenhum momento eu falei de voce... falei do tal RUSH, como o shapudo falo ali em cima! nao querendo causar brigas, nem nada.... nao vou tocar mais nesse assunto do forum pq eu acredito que seja verdade, mais se vc n acredita ai ja é assunto ra outro topico! abraços e nao sinta-se ofendido pois n falei aquilo pra vc cara ^^

oque fico pensando como vcs sao gente boa comigo kkkkkkkkkkk eu falo tanto besteirol nunca me jogam aqui kkkkkkkk acho que vcs pensam esse ai ja é doido nem vale a pena kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so pode kkkkkkkkkkkk

oque fico pensando como vcs sao gente boa comigo kkkkkkkkkkk eu falo tanto besteirol nunca me jogam aqui kkkkkkkk acho que vcs pensam esse ai ja é doido nem vale a pena kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so pode kkkkkkkkkkkk

Acho que é por que você é gente boa

Ou pelas MP mesmo ;D

oque fico pensando como vcs sao gente boa comigo kkkkkkkkkkk eu falo tanto besteirol nunca me jogam aqui kkkkkkkk acho que vcs pensam esse ai ja é doido nem vale a pena kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so pode kkkkkkkkkkkk

ah cara, você é o nightly, nem se comenta

AHAUHAU

tem uma aqui guardada, na minha caixa de mensagem, quando chegar a hora eu posto.

tem uma aqui guardada, na minha caixa de mensagem, quando chegar a hora eu posto.

divulga p nois

Divulgar MP é contra as regras

Divulgar MP é contra as regras

interessante, agora sei pq a pessoa falou então kkk.

abrass

nao curti essa ideia, deslike...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145168-a-arte-da-seducao/

Quentinha : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145427-supino-inclinado-dor-no-biceps/

O cara tá sentindo dor no bíceps durante o supino inclinado até ai tudo bem ai o maluco me solta essa :

tambem pode ser ombro e ele ta confundindo com o biceps

Quem iria confundir o ombro com biceps ?

Quentinha : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145427-supino-inclinado-dor-no-biceps/

O cara tá sentindo dor no bíceps durante o supino inclinado até ai tudo bem ai o maluco me solta essa :

tambem pode ser ombro e ele ta confundindo com o biceps

Quem iria confundir o ombro com biceps ?

foi uma suposiçao minha dele estar enganado , todas as outras possibilidades sao suposiçoes tambem , visto que o dono do topico forneceu poucas informaçoes, supino inclinado pega poquissimo biceps , se ele tivesse algum problema no biceps ele sentiria nos outros exercicios tambem

algumas das possibilidades sao

Ele treinar biceps um dia antes ( mesmo assim acho que nao aconteceria isso)

Ele executar o supino inclinado errado ( Bem provavel )

Ele Tar confundindo onde ta a dor ( na minha visao , mais provavel do que o treino de biceps no dia anterior )

e ele podia confundir sim , voce nao sabe o grau de informaçao que ele tem

como eu disse , tudo ali foi suposiçao , ele forneceu poquissimas informaçoes , o que voces falaram que podia ser foi suposiçao , o que eu falei tambem foi , entao antes de vir postar em perolas alguma coisa , olha bem a situaçao

e eh bem provavel ele tar confundindo visto que o supino inclinado vai exigir do deltoide , e o deltoide eh proximo do biceps , ou seja ... pode ser isso

Quentinha : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145427-supino-inclinado-dor-no-biceps/

O cara tá sentindo dor no bíceps durante o supino inclinado até ai tudo bem ai o maluco me solta essa :

tambem pode ser ombro e ele ta confundindo com o biceps

Quem iria confundir o ombro com biceps ?

Existe uma lesão bíceps-ombro, pois os dois compartilham um tendão se não me engano. Teve um powerlifter do fórum que teve essa lesão fazendo supino e daí ele não podia fazer nada que forçasse muito o bíceps.

A perola foi : CONFUNDIR OMBRO COM BÍCEPS