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Perolas Do Forum!

Por stronger
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Postado

Eu tenho 15 anos tem algum problemaeu fazer agachamento livre. Pq ouvi falar que nao eh bom botar peso sobre a coluna nessa idade

Editado por tapioca

  • Respostas 7,9k
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Postado

Hahahaha Tsug seu ninja :ph34r_anim: , vim correndo postar essa merda.

Típico tópico chiken-noob-forever-alone.

Forever_Alone.png

auheuaheua dessa vez eu consegui.

sempre que vejo uma boa perola e vou postar ela ja esta aqui. mas hoje foi :laughingsmiley:

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

Cara não só eu q tenho essa dúvida e sim 99% das pessoa q não tem balança em casa...Só quero ter uma base.

Postado
  • Supermoderador

eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele.

Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo.

Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você.

;))))))))))))

Postado

vai ganhar uma suspensão e provavelmente vai passar 1 tempo afastado por ter ficado revoltado.

ai quando tiver outra duvida totalmente retardada ele volta aqui pra perguntar.

Postado

vai ganhar uma suspensão e provavelmente vai passar 1 tempo afastado por ter ficado revoltado.

ai quando tiver outra duvida totalmente retardada ele volta aqui pra perguntar.

ele vai voltar pra perguntar da creatina que algum amigo vai indicar pra ele, rlx

huHDASUDASHDAS

EU DECLARO OFICIALMENTE A ABERTURA DO VERÃO.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142766-hemogenin/#entry1876308

Olympic_Flame_Varese_10307511.jpg

Editado por Gabriel De Souza Menezes

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142901-14-year-bb-fotos-atuais/

Algum tempo atrás postei uma evolução no fórum, não vou me identificar novamente, mas queria postar umas fotos atuais ^^

PS: Fiquei uns meses sem treinar por mudar de cidade, escola, etc.. As fotos são de ontem (1/11/2013). (Como tem efeito na foto, postei sem efeito pra ninguém dizer que é por causa deles..)

29m4opv.png

tempo que não meço nada, mas deve ter uns 34cm...

natural por enquanto riaria

fui

Bodybuilder de 14 anos sem drogas... É o verão... Só pode.

photo-134216.jpg?_r=1381104790 (FOTO DO KAIO)

verão? ueahehua voce usa foto do zyzz mlk, não merece respeito..

e já que ta tao marrentinho, vai lá e posta uma sua, verme ;D

    •
    Postado

    Um gogoboy que sabe-se lá sobre sua verdadeira sexualidade é exemplo de vida? BRBRHUE

    Quando você apresentar algum argumento convincente você me critica, e pelo amor de Deus, nada de achismo.

    Editado por Kaio Amaral

    Postado

    Putz do que adianta ficar falando mal do Zyzz? Guardem suas opiniões para vocês, ficar falando que ele foi isso ou aquilo não vai adiantar nada. pqp!

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