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Joao Souza

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Tudo que Joao Souza postou

  1. Depende do treino, eu notei que quando fiz treinos com menos repetições e mais peso, eu fiquei mais lento... Eu também acho que tem que ser acompanhado..
  2. ta maluco mano, os caras dão uma nova definição ao que chamam de 'poste' vao se foderem mas o mark W. nem some do lado do The Rock.. Pela diferença de altura, imaginei que ele sumisse (1.73 e 1.96)
  3. relaxa cara, normal... Meu colega também ganha quase isso forçando, mas chuto que ele ganha uns 4cm. Ele tem braço curto e o biceps é meio bicudo
  4. Eu divido em treino específico para cada exercício A- Upper B- Core/lower C- handstand/planche D- Front lever/Back lever E- HSPU e Pistol squat em altas repetições sem peso em todos esses dias tem alongamento e aos fins de semana tem corridinhas
  5. puta que pariu, tô de bouas passando nesse tópico e vejo aquela merda. arranquem meus olhos e tranquem esse tópico já deu
  6. sempre ouvi esse nome, nunca ouvi nordic curl
  7. Fatos desconhecidos, o site que sai postando textos mentirosos sem nem fontes... Isso aí parece mais texto corrente de internet, diga-se de passagem...
  8. paulo henrique amorim, o repórter financiado pelo nossos impostos... Tem muita moral, tem sim...
  9. É típico da esquerda usar uma causa pra justificar aumento do estado. Não falta muito pra conseguirem regular o único lugar em que não tem poder, a igreja. É uma instituição privada com regras privadas, não ta adepto das regras? Cai fora. Simples assim.
  10. nããão cara, como vc é burro são grandes estadistas sim. defendem estado pra impor o conservadorismo deles, do mesmo jeito que a esquerda usa o estado pra impor o progressismo.
  11. esse cara tem 1,65, cara... Lógico que não é natural, atleta de alto nivel dos USA, mas tirando os bíceps, claro que dá pra pegar e se bobear, treinar umas calistenia, umas barras com um braço só, quem sabe fica com um bíceps tão bom quanto...
  12. Caraca rapaz, o cara era uma lenda, inspirava muita gente, parecia ser um cara de aço... É aquilo né, não importa quão forte, não deixa de ser mortal... R.I.P Greg Plitt
  13. Se você googlear um pouco, consegue achar pessoas que tiveram estirão aos 18 anos e pararam de crescer mais tarde que o normal...
  14. acho maior nóia esse negocio de ficar inseguro com altura também. Tenha-se 1,60 ou 2m de altura...
  15. Aqui entre 1,85 e 1,90 no RJ é bem normalzão, apesar de ter muita gente baixinha também. Desde pequeno sempre quis ter 1,80, agora que tenho 1,82 me acho baixo e meu sonho é pegar 1,90, já que é uma altura que impõe respeito, mesmo sendo magrão...
  16. Galera, fiz um tópico pra discutir questões de altura, etc. Quem quiser dar uma passada lá.... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174619-qual-a-altura-perfeita-pra-voces/
  17. o cara é cristão e socialista, masoq Primeiro que a ideologia esquerdista vem do pressuposto que o homem não é um ser corrompido, e por isso pode colocar justificar o comunismo. mas a ideologia do cristianismo vem de que o homem é um ser corruptível e por isso deve ter uma interferência direta do divino, no caso o sacrifício de Jesus, inocente, sob uma humanidade culpada.
  18. Pela estrutura do cara das primeiras fotos, eu acho difícil chegar... Parece ter uma estrutura pra um shape mais largo..
  19. Eaí caras, pra vocês, qual a altura perfeita pra vida/bodybuilding/esportes? Just curiosidades. Tenho 1.82 e todos diziam que eu iria ser jogador de basquete na minha fase de crescimento, mas parece que estacionei nessa altura mesmo, e tô nessa, quem sabe arrumo 1.84 até os 21 anos... ou não.
  20. o cara falava tanto de dorsal que, pelo jeito, só tem isso... auahuahauhauhau
  21. olha o tamanho do cara... Pra quem não conhece, esse é o adam raw, aquele maluco lá dos bodyweight
  22. Mas essa cara de boiola aí, melhor torcer pra não pegar natural...
  23. Isso porque 1.82 é altura normal, hein.. Pessoal deve ser bem baixinho. Aqui eu ando com caras de 14 anos com 1,85 de altura... Mas mulher é difícil eu achar mulher maior que eu. Tem uma giganta lá na escola, mas ela joga volei, hahaha
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