Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#Pré Treino

  1. Pré treino manipulado

    giovanisant ·
    • 26 comentários
    • 5.047 visualizações
    giovanisant

  2. pré treino para quem acorda e vai treinar

    gatomalandro ·
    • 10 comentários
    • 1.600 visualizações
    yan1989

  3. PSYCHOTIC OU VENOM ?

    narutonegao ·
    • 3 comentários
    • 3.888 visualizações
    paulodiasreis

  4. Tapioca + ovo pre treino ?

    sixone321 ·
    • 2 comentários
    • 791 visualizações
    paulodiasreis

  5. Vitamina de banana pré treino?

    Lukasxb77 ·
    • 5 comentários
    • 1.215 visualizações
    matheuskr

  6. Pré Treino Insanity Growth

    master_mm ·
    • 4 comentários
    • 2.068 visualizações
    96LBS

  7. Alimentação pré treino

    Japa Ktpi ·
    • 3 comentários
    • 941 visualizações
    Japa Ktpi

  8. Qual Pré-Treino Custo X Benefício vocês me indicam atualmente?

    CaykySPN ·
    • 23 comentários
    • 3.749 visualizações
    kaio kato

  9. Pré Treino Dilatech Athletica Quais As Opiniões?

    tibin ·
    • 13 comentários
    • 1.988 visualizações
    krebz

  10. O que comer no pré-treino?

    Cesar4301 ·
    • 7 comentários
    • 871 visualizações
    Luan Malaquias

  11. Ajuda com a refeição pré treino

    Renanrs92 ·
    • 5 comentários
    • 657 visualizações
    VBOL

  12. O que acham do pré treino furioso do canal treinopesado

    Glodwar ·
    • 2 comentários
    • 1.850 visualizações
    krebz

  13. Pré- treino importado (opinião)

    giovanisant ·
    • 5 comentários
    • 1.258 visualizações
    gabrielfreiberger

  14. Só creatina + whey ?????

    Renanrs92 ·
    • 21 comentários
    • 2.924 visualizações
    Luiz Clehn

  15. Qual whey para mulheres? low carb vale a pena?

    Deivid Alves da Rocha ·
    • 15 comentários
    • 1.764 visualizações
    Deivid Alves da Rocha

  16. Pré-Treino da HINODE!?

    Yago Viccari ·
    • 9 comentários
    • 7.344 visualizações
    krebz

  17. [Ajuda] Pré Treino Manipulado

    Woorz ·
    • 5 comentários
    • 1.083 visualizações
    lycanFeliz

  18. Pré-treino Manipulado

    Diego de Mello ·
    • 4 comentários
    • 2.831 visualizações
    busarello

  19. (AJUDA) Horários para suplementos

    Renan997 ·
    • 2 comentários
    • 511 visualizações
    busarello

  20. Relato: Uso de Teacrine - A Evolução da Cafeína!

    vonfrankstein ·
    • 2 comentários
    • 2.147 visualizações
    mpcosta82

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.