Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#crescimento

  1. Minoxidil [Relato]

    Toniolo ·
    • 29 comentários
    • 24.810 visualizações
    zehitobinshi6

  2. Ciclo de GH para Fins de Crescimento de Estatura aos 18 Anos

    tiagosilvaphysics ·
    • 2 comentários
    • 823 visualizações
    MBD

  3. Evolução em 1 ano e meio

    vicholuzZ ·
    • 2 comentários
    • 921 visualizações
    Azyzz Br Remastered

  4. Calistenia irá afetar meu crescimento?

    EnzoFiel ·
    • 6 comentários
    • 4.826 visualizações
    rocket

  5. Calistenia irá prejudicar meu crescimento?

    EnzoFiel ·
    • 2 comentários
    • 1.888 visualizações
    AlexandreMM89

  6. Quero crescer (altura)

    Goatlifter ·
    • 2 comentários
    • 608 visualizações
    Visitante
    Visitante

  7. Calistenia na adolescência

    Flashnotreverse ·
    • 3 comentários
    • 2.305 visualizações
    Flashnotreverse

  8. O quanto devo crescer?

    alanfitness ·
    • 18 comentários
    • 1.574 visualizações
    luizramoa

  9. Ajuda com suplementação, sou inexperiente.

    Paulo_Eduardo ·
    • 4 comentários
    • 467 visualizações
    Luiz Clehn

  10. Crescimento da Altura

    opequenino ·
    • 5 comentários
    • 835 visualizações
    Saponacio

  11. (AJUDA) Treino para crescimento muscular

    Art Freire ·
    • 3 comentários
    • 459 visualizações
    Florence Noir Belot

  12. Ciclo Deca e Dura

    PedroEmilio96 ·
    • 2 comentários
    • 594 visualizações
    Stein

  13. Duvida Altura

    CJ 4534534 ·
    • 2 comentários
    • 646 visualizações
    comickeyleu

  14. Qual horário tomar?

    Duardo ·
    • 3 comentários
    • 677 visualizações
    busarello

  15. Avaliem minha dieta por favor, não estou crescendo nada

    Tadeu Silva ·
    • 17 comentários
    • 2.702 visualizações
    Vitinho Sapo

  16. Treino ABC2X - Ajudem Por favor

    VitorFeh17 ·
    • 2 comentários
    • 449 visualizações
    Gusttavo12

  17. Crescimento

    CJ 4534534 ·
    • 13 comentários
    • 1.322 visualizações
    Maluco do contra

  18. O que comer no pré e pós treino ás 6:00 da manhã ?

    netonct ·
    • 3 comentários
    • 1.859 visualizações
    netonct

  19. Com quantos anos começarei a ter aumento de massa muscular maior(Volume)

    Maikon Mota ·
    • 4 comentários
    • 609 visualizações
    Maikon Mota

  20. Necessário pra montar minha dieta

    JeffRS ·
    • 5 comentários
    • 641 visualizações
    Melomeuton

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.