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Boas, Quero fazer o meu primeiro ciclo , não quero reter e quero perder alguma gordura , mas quero ganhar massa . Gostaria de saber o que aconselham , pensei em testo+trembolona mas para primeiro ciclo achei foda demais . Objetivo será após a construção de um bom shape competir . Indiquem as drogas e as TPC . Se possível as dosagens. Idade:21 Altura:1.74 Peso:83kg Ig%11 Tempo de treino:1ano e 6 meses Histórico Ae's: será o primeiro ciclo Dieta:tudo certo macros controladas . Obrigado Fotos do meu shape no meu ínstagram @joelsb_fit não sei colocar aqui fotos .
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Boa noite galera, irei começar um ciclo e queria saber o que vocês acham, sou magro, não ganho massa rápida e to querendo crescer um pouco, tenho 21 anos, 1,70 de altura, e 60 KG. O meu ciclo vai ser: 1 ML de Cipionato de durateston toda segunda, durante 6 semanas. 1 ML de durateston toda quinta, durante 6 semanas. e 30MG de Metandrostenolona, durante 6 semanas. Queria saber uma boa TPC e se tem algo de errado no ciclo, Desde já agradeço a todos... -
Boa Tarde galera, minha mulher ta querendo tomar alguma coisa pra ganho de massa, indicaram o stano + diana, queria saber qual a opnião de voçês e se tem algum outro ciclo, ela tem 1,60 de altura baixinha tem um corpinho massa, não é gorda, já malha a algum tempinho, e tem 55 KG...
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Bom comprei um dianabol e chegou hoje nao e da landerlan e gostaria que vcs vicem uma foto dele e dissecem se esse dianabol e bom ai esta.
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Dianabol, qual a melhor TPC?
YH123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera estou terminando um ciclo apenas com dianabol, minha líbido não esta tão baixa mas obviamente não está igual antes, gostaria de saber qual a melhor TPC nesse caso, apareceu um pouco de ginecomastia também, estava pensando em tomar Tamoxifeno 20mg durante 30dias, obrigado. Só lembrando que meu objetivo é tentar voltar com a líbido normal e diminuir a ginecomastia, valeu! - 20 - 1,77 - 68 - 1 ano e meio - Ganho de massa muscular - 40mg Dianabol durante 25 dias, TPC ?? -
[Fora do modelo]Dianabol + TPC
YH123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, irei fazer um ciclo com dianabol, gostaria de saber pra vocês, qual o melhor TPC usar nesse caso, para voltar a líbido principalmente, pois sei que ela ira abaixar com o término do ciclo. Devo tomar um Anastrol junto ou Clomifeno, ou só devo tomar depois do ciclo? Diana 40mg diária -
Boa tarde galera, Estou montando um ciclo pra começar em abril, e gostaria da opinião de vcs. O meu objetivo é ganhar volume com qualidade. A minha dieta será a mais limpa possível, treino 5 a 6x por semana, ABC. Lembrando que esse é o meu primeiro ciclo. Já estou com os produtos na mão, 20 ml deca 300mg/ml musclepharm + 20 ml testoviron 250mg/ml (enantato) musclepharm + dianabol landerlan Idade: 26 anos altura: 1,71 peso: 69 kg bf: 10~12% A minha dúvida é em relação ao ciclo. 1-10 Deca 300mg / sem ou 400mg QUAL A MELHOR DOSAGEM? 300 OU 400 POR SEMANA? COM AS 500MG DE ENAN. 1-10 Enantato 500 mg = 250 seg / 250 qui 1-5 Dianabol 40 mg TSD Estou com 60 caps de 0.5 de Anastrozol e Tamoxifeno Gostaria de saber se uso anastrozol DSDN desde o início do ciclo. Qual TPC seria a mais indicada para esse ciclo? início: 21 dias após a última aplicação de deca? ou 4 semanas após o enantato? TPC: (Início 4 semanas após a última aplicação de Enantato)1-2 Tamoxifeno 40mg tsd3-4 Tamoxifeno 20mg tsd1-4 Vitamina E 1000UI tsd1-4 Vitamina D3 5000ui tsd1-4 Vitamina C 1g tsd Suplementação está Ok Multivitamínico, complexo B, C, D e Ômega 3 - GROWTH Whey - ON Dextrose - Probiótica Creatina - ON Bcaa - Max Titannium Glutamina - MusclePharm Hipercalórico - Max Titannium / Solaris Nutrition Pré-Treino - Assault MP Shake Pós Treino (Whey , dextrose, creatina, bcaa) +2 Shakes de Whey durante o dia (manhã e tarde) (complemento da dieta) Blend Max Titannium Hipercalórico (antes do treino) Albumina + Glutamina(antes de dormir)
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Bom galera acompanho aqui desde 2011 quando comecei a treinar e agr resolvi fazer esse post com relação a meu primeiro ciclo, depois depois de pesquisar MUITO sobre aes, hormônios, tpc resolvi partir para o contato com os anabols,depois de ver alguns relatos e em especial uns textos do nosso famoso dudu haluch sobre CICLOS SEM TESTOSTERONA. cheguei a um protocolo, vamos lá - Idade 22 - Altura 1.76 - Peso 75 - Medidas: braço 37,peito 105, coxa 58, panturrilha 36 :/, cintura 78 - Percentual de gordura: aproximadamente uns 11% - Tempo de treino: 3 anos e depois parei por doença e correria da vida, agr voltei a um ano por aí - Objetivo: clean bulk - Estrutura do ciclo 1-6 diana 30mg/dia 1-6 stanozolol oral 50mg/dia "1-6 proviron 50mg/dia ( esse estou em dúvida ainda se and ou não por causa da libido) " Proteção 1-6 hcg 500ui/sem(250segunda, 250 quinta) durante e ciclo Tpc: 1 dia após acabar o ciclo:1000 ui hcg e o 3 dia tbm(dsdn no caso) 1 dia depois do último hcg: Tamox 20mg/dia durante 30 dias. Vamos as obs... 1°N venham com negócio de ciclo sem testo n presta e vim mandar colocar 2° opinem sobre a questão do proviron 3° dúvida sobre a tpc no uso do tamox se uso 30 dias os 20mg ou uso 15 dias 40mg mais 15 20 mg. Desde já fico grato a todos que colaborarem -
(Desculpem a falta de acentos, teclado bugou) Tenho acompanhado o forum meio off mas sempre pesquisando bastante, treino des dos 16 anos e hoje tenho 25 e nesse meio tempo foram 20 kilos conquistados atraves de treinos e dieta, quando comecei tinha 60 kilos cheguei ate 80,4 kilos e hoje estou com 78,5 + ou - sempre com dificuldade de ganhar peso e pior ainda manter o mesmo. minha dieta sempre foi divida em no minimo 6 refeicoes com carbo de glicemia baixa e muita proteina cortando sempre os carbos na ultima refeicao.. ultimamente tenho cortado todo tipo de doce ou qualquer tipo de alimento vazio nutricionalmente.. entao a base da minha dieta seria: Carne vermelha magra, peito de frango, ovos, leite, castanhas, iogurte, arroz integral, massa integral, frutas e legumes. Suplementos: Whey, Malto, Creatina, Oleo de coco, Multivitaminico. Dados: Altura 1,75 Peso:78,5 Idade 25 braco:37 Treino:ABCDE ou ABC(ja fiz ABC 2x mas n me dei mt bem) Quanto ao Ciclo tenho 1 Dianabol Landerlan 100 comp. 10mg e 5 bujao de enan 4ml/250mg entao pelo que pesquisei o ciclo ficaria assim: Bf:15% + ou - 10 Semanas: 1-2 Dianabol 30mg 3-4 Dianabol 40mg 1-10 Enantato 500mg 1-10 Anastrozol 0,5mg com desmame no final + ou - 30 dias apos a ultima aplicacao de enan Tamox por 15 dias 40mg e depois Tamox por mais 15 dias 20 mg( vou tentar ir pelo feeling..) Minhas duvidas seriam as seguintes: 1) Seria melhor usar dianabol como KS assim mesmo ou usar ele e no final do uso entrar com enan por 10 semanas?(Haja anastrozol dai) 2) devo incluir Silimarina junto com o diana? se sim quantas mg por dia nas 4 semanas? 3) anastrozol na farma aqui ta 650 pilas, posso usar o da europharma que custa 10% disso sem medo? 4)Qual tipo de seringa devo usar? Meu objetivo com esse ciclo seria chegar aos 40 de braco pelo menos com dieta hipercalorica 3000 - 4000 ckal dia fazendo bulk mais limpo possivel e ganhar pelo menos 5-10kg e se disso 5 for de massa magra ficarei muito feliz ja.. aguardando pela sabedoria da galera do forum pra me dar uma luz, valeu e abracos.
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Boa Tarde pessoal, Começando a apresentação. Nome: Nick Idade: 18 anos Altura: 1.75 cm Peso: 66 kg Braço: 33 cm Ciclos já realizados: Fazendo o primeiro com dianabol (Hoje faz 9 semanas) Então eu estou utilizando o dianabol faz 9 semanas, com treino de segunda a sexta. Eu já passei em um endocrinologista para ver a respeito do meu peso que na época era 49kg (sim pique desnutrido mas não), ele me passou um remédio manipulado para apetite (vou deixar embaixo a receita), eu consegui chegar em 63kg só com esse remédio mas não ganhava "corpo" visualmente, foi ai que decidi usar o dianabol, uns amigos meus usava e consegui o produto mas deu um rolo ai e não converso mais com eles, e como quero mudar de "produto" não sei se tem algum problema. Eu sou frango e ectomorfo mas consegui ficar menos franguinho asuhasuas. Tive resultados bons com ele ganhei uns cm legais, Mas agora deu uma parada e estou querendo parar o ciclo quando acabar o frasco. Queria dicas de qual produto utilizar para ganhos rapidos, e como devo parar o ciclo do dianabol sem dar "merda" (eu acho que da se parar do nada) OBS* Sim fui na onda de amigos e sem saber muita coisa pra usar, mas é que eu não aguentava mesmo pq eu tinha 49kg e já ia fazer 1 ano e dois meses que tava na academia focado e não tinha resultados. Receita que recebi do endocrinologista (Não sei se pode postar aqui, mas é um remedio manipulado e legal acho que pode) Cobamamida 3mg Lisina L Clo 300mg Vitamina B12 200mg Ciprohep tadi 10mg Triptofano-l 100mg Buclisina Di 80mg Piridoxina 50mg -
- Idade : 18 - Altura : 180 - Peso : 79 - Medidas Braço : 40 Peito : 105 Ombro : 125 Perna : 56 Pantu : 38,5 Abs : 77 - Percentual de gordura : 10% - Tempo de treino : 3 anos - Objetivo : Ganho de Peso e Massa Muscular - Estrutura do ciclo 1-4 Dianabol RLG 50Mg TSD 1-8 Enantato RLG 500Mg/Sem TPC Durante o ciclo : 4-8 Anastrozol 1mg TSD TPC: 21 Dias após a ultima aplicação do Enan 1-28 Dias Vit E 1000ui ; Vit D3 5000ui ambas TSD 1-28 Dias icariin 500mg; Bulbine 150mg; Saw Palmetto 240mg ambas TSD 1-14 dias Tamoxifeno 40mg TSD 15-28 dias Tamoxifeno 20mg TSD TRT APÓS A TPC 1-6 Enantato RLG 1/4 ML = 50mg TSD, totalizando 350MG/sem Estou colocando apenas os macros da dieta, qualquer coisa eu coloca ela e horarios. Dieta Clean Bulk 4000kcal 400g proteinas ; 177g Gordura ; 200 Carbo Suplementos Bcaa e Glutamina pós treino Duvidas .. 1 - A TPC está boa ? O que devo incluir ou retirar ? 2 - A Contagem de macros esta ideal ? Apesar da Diana reter água, joguei muita proteína pra não causar muita retenção 3 - Devo usar Durateston no lugar do Enantato ? 4 - TRT seria ideal ou devo esperar um pouco ? OBS: Fiz meus exames e esta tudo OK, após a TPC, farei os exames novamente pra ve como meu organismo reagiu . Saúde em primeiro lugar Estou aberto a opiniões e perguntas, toda ajuda sera bem vinda. Após isso, farei um tópico de relatos para que todos possa acompanhar e ver a evolução . O ciclo sera iniciado no começo de março, pois estudo em faculdade federal e estou na casa dos meus pais . As drogas ainda não foram compras . TMJ Galera, conto com vocês !
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[Fora do modelo]Primeiro ciclo
renanlp1990 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá, eu ganhei recentimente 1 dianabol de presente de um amigo... tenho algumas duvidas em relação como tomar corretamente para ter bons ganhos, e correr menos riscos... alguém poderia me ajudar a maneira corretar de tomar as caps?... eu realmente preciso tomar algo a mais? algum medicamente "tpc"? para evitar colaterais... desde já agradeço. -
Olá galera, boa noite, estou de volta depois de alguns meses. Final do ano passado fiz um ciclo bem fraco mas tive bons resultados, agora estou voltando com força total no ciclo. Estou começando a juntar o dinheiro para começar o primeiro ciclo do ano que será iniciado dia 1º de março. Gostaria da opinião de vocês sobre este protocolo a baixo. Objetivo: Ganho de peso com massa magra e consequentemente gordura, por que estou em off-season. Dieta suja agora por causa das epocas festivas de final de ano mas agora no dia 1º de Fevereiro irei começar o Bulking Limpo. Da metade pro final do ciclo entrar em pré-contest, irei trocar as drogas pra tirar retenção, ganhar densidade e qualidade limpando a dieta na 7ª semana pra kut em deficit calórico. Iníco: 1º de Março Final: 23 de Maio Total: 84 dias 1-12 HCH (250ui cada 4 dias) 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 1-6 NANDROLONA (400mg por semana) 1-6 DIANABOL (50mg/dia Oral) 7-12 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 7-12 OXANDROLONA (60mg/dia Oral) 7-12 TREMBOLONA (100mg/dsdn) Aerobio 30min depois do treino segunda, quarta e sexta. 1-6 Aerobio 30min de manhã e depois do treino todo santo dia 7-12 Buk 1-6 Kut 7-12 TCP = SERMS + HCG Idade: 27 Peso: 88kg Altura: 1,82m BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga) Objetivo de BF: 8% Obrigado desde já. -
DIANA + ENAN - Segundo Ciclo
Anoonymous postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Idade: 19 - Altura: 1,77 - Peso: 78kg - Medidas: 40 de braço, E e D. - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Bulking, pretendo chegar aos 88kg. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-6 Dianabol ( Phoenix Pharma ) 40mg/tsd 1-10 Enantato ( Duo Pharma ) 600mg/sem 4-12 Anastrozol 0,5mg dsdn ( Ajustarei conforme o ciclo ) * TPC: (35 Dias após o ultimo shot ) -> 1-2 Tamox 40mg 1-4 Tamox 20mg Dieta: -> To mandando 4300kcal, com mais ou menos 600g de carbo, 300g de proteína e 80g de gordura. * A respeito do E2: - Sei que muitos vão me crucificar por mandar o anastro só na 4a semana, mas estou mandando a Diana de KS com um único objetivo: Reter liquido para treinar mais pesado e consequentemente construir mais massa muscular.. Se eu mandar anastro desde a primeira ou segunda semana corro o risco de não saber dosar direito e acabar ""anulando"" os ""ganhos"" da diana.. Por isso vou mandar só na 4a semana, que é quando o enantato vai bater mais ou menos e quando a aromatização vai estar muito alta. Sei dos colaterais de e2 alto, por isso vou tentar controla-los mandando Tamox 10mg até tirar a diana ( para gineco ), Aspirina de Prevenção 100 mg até tirar a diana ( pressão alta ), e estou utilizando Clindoxyl Control 10% até o fim da TPC ( para espinhas ). RELATO DO TERCEIRO DIA: -> Bom, até agora notei os músculos mais cheios ( sensação de pump 24h por dia ), e um pouco de ganho de força. Estou saindo MUITO cansado dos treinos, suando demais ( provavelmente é o calor kk ). Colaterais: Dores de Cabeça -
Queria saber como tomar dianabol, a dosagem diaria correta para nao causar efeitos muitos graves. Também queria saber o que tomar no TPC, e se devo tomar testosterona durante o ciclo. Agradeço deis de já. Vlw. -
- Idade: 19 anos - Altura: 1,82 - Peso: 74,00KG - Medidas braço: Direito 34cm Esquerdo 33,7 - Percentual de gordura(BF) 6% - Tempo de treino: 6 meses - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: 1-10 300mg/sem enantato 1-10 200mg/sem boldenona 1-4 30mg/dia Dianabol 4-7 40mg/dia Dianabol Última aplicação hoje. Apesar de após ter iniciado sem conhecimento algum, seguindo o que o “vendedor” me passou, o resultado foi satisfatório. Ganho de 6kg de massa magra, sem alteração de BF Segundo o “vendedor” me passou a TPC será tamox, clomid e HCG, está correto? Dias e quantidades ele não me passou ainda. Seria interessante tomar algo para recuperação do fígado? não sei o quão fui prejudicado com e stas quantidades de EAs.
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Boa tarde. Amanhã, eu começo meu segundo ciclo. Deposteron (Sigma Pharma 3 ampolas 2ml = 200 mg por 2 ml) Metandrostenolona (Landerlan 100 comp. 10mg) Ciclo: 400mg de Deposteron semana 40mg de Dianabol dia. 1 - 9 Deposteron 400mg 1 - 4 Dianabol 40mg dia TPC. Tamoxifeno durante e pós. Clomid pós. Tribulus. E chá de Boldo durante e pos. Estgou pensando ainda se mando um Chorulon. Idade: 23 anos Peso: 88 kg Altura: 1,81 cm Cintura: 83,5cm Abdômen: 88,5 cm Quadril: 102cm Tórax: 116cm Antebraço: Dir: 31,2 / Esq: 30,8 Braço Frio: Relaxado: Dir: 35,5 / Esq: 35,2 Contraído: Dire: 39/ Esq: 38 Coxa: Dir: 63,5 / Esq: 63 Panturrilha: Dir: 38,5 / Esq: 37,7 Protocolo de Pollock (7 dobras) Subscapular: 16mm Tricipital: 7mm Peitoral: 5mm Axilar-média: 11mm Supra-ilíaca: 26mm Abdominal: 27mm Coxa: 6mm %Gordura : 16.15% Peso Magro: 73,79 kg Peso Gordo: 14,21 kg Como podem perceber a porcentagem maior de gordura se encontra na região do abdômen. É aquela gordura velha mais tenho apenas na região de baixo do abdômen. Mas creio que um cutting bem feito apos esse bulking vai deixar legal. Dieta: 6:45 hr 75 gr de aveia 8 ovos 10:00 hr 200 gr de frango 300 gr de Batata doce 13:00 hr 200 gr de peixe ou patinho legumes e verduras a vontade 16:00 hr 3 ou 4 Castanhas do Para 300 gr de Arroz 200 gr de Carne Vermelha 18:30 hr Pré Treino 350 gr de Batata doce 200 gr de Frango 23:00 hr Brócolis a vontade 200 gr de Frango Suplementação Whey barato = 30 gr - 10gr de proteina 15 de carbo Bcaa 4 capsulas: L-Leucina 840mg L-Isoleucina 500mg L-Valina 500mg Glutamina: 5 gr Waxy Maize Arginina Creatina Carnivor Albunina A distribuição ao longo do dia sera juntamente com a Refeição. 1ª Whey Barato Bcaa 4 capsulas Glutamina 2ª Whey Barato 3ª Pré treino Waxy Maize Arginina Creatina 4ª Pós Treino Carnivor Bcaa Creatina Glutamina 5ª Albumina Valeu, Tamo Junto -
Que dizem deste ciclo com o objetivo de fibrar e crescer um pouco. Trembolona1-4 600 mg/sem Equipoise 4-12 800 mg/sem Dianabol 1-8 60 mg/dia Clenbuterol 8-12 Protecção Legalon; proviron; nolvadex;
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2º Ciclo - DIANA + ENANTATO
Anoonymous postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade 19 - Altura 1,76 - Peso 79kg - Medidas(braço,peito etc) ~39,5cm - Percentual de gordura(BF) 9~10% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo 8kg de ganhos, chegar aos 87 mais ou menos. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato de Testosterona - 500mg/week ( Alpha Pharma ) 1-6 Dianabol 50mg/dia ( Muscle Pharma ) Anastrozol - A partir da 2a semana - 0,5mgds2dn e vou regulando durante o ciclo, apesar de que se eu sentir sensibilidade nos mamilos vou mandar tamox, pois não quero "anular" os "ganhos" da diana nessas 6 primeiras semanas. TPC - 30 Dias após ultima aplicação - TAMOX 1 - 2 40MG 2 - 4 20MG Dúvidas: 1-> É viável mandar aspirina de prevenção ( 100mg/dia ) se a P.A subir muito? 2-> Alguém tem referencia da diana da muscle? Tava pensando em pegar da lander, só que é bem mais barato.. e é o que dizem, o barato sai caro. 3-> Acham que vale mais a pena pegar Diana da Phoenix Pharma ( 100% de certeza que ñ vem subdosado ) e mandar só 4 semanas de diana 40mg? ( por causa do preço, que é o dobro da muscle ) Dieta estará em torno de 4000kcal.. -
Voltei a malhar indo 5 dias na semana sem faltar,(exceto feriados) a 3 meses, estou seguindo uma dieta de 2800 calorias por dia tem 1mês e neste tempo ganhei 2kg estava com 54 a 3 meses atrás e atualmente com 56, decidi fazer meu 1º ciclo, nao quero nada muito forte de começo: - Idade - 24 anos - Altura - 1,78 cm - Peso - 56Kg - Tempo de treino - 1 ano - Objetivo - ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo - 6 semanas CICLO: 6 semanas - dianabol + enantato de testosterona 30mg por dia (3 comprimidos) intervalo de 5:30 cada um 200mg de silimarina(protetor hepatico) 250mg de enantato por semana ( 1 ampola por semana) TPC - tamox -
21 anos 84 kilos bf 16% 1,81 de altura ------------------------------------------------------------------------------------------------------- DECA 300 MG / 10 ML - USP CIPIONATO DE TESTO 150MG/10 ML USP DlANABOL 50 mg/ 30ML --------------------------------------------------------------------------------------------------------- joga 150 mg de cipionato na segund terça quin e sexta total de 600 mg semana deca 150mg seg qua sex. total de 450mg semana Dianabol 25mg segunda e quinta total 50mg ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Queria a opinião de vocês já que esse é meu segundo ciclo no que posso mudar ai ou acrescentar ou tirar se as dosagens tão boas -
Fala galera, peço desculpas se meu post nao está em categoria certa, estou criando tópico pelo cell, e ele é mt ruim, nao apareceu a opção categorias.. mas a pergunta é: Suponhamos que temos um ciclo de enantato de testosterona de 8 semanas, temos que encaixar a diana nele, 4 semanas de diana, qual a melhor, e porquê? 1) 1-8 Enantato de testosterona 600mg/semana 1-4 Diana 40mg/dia 2) 1-8 Enantato de testosterona 600mg/semana 5-8 Diana 40mg/dia Eu ja li mt aqui no forum, uns dizem pra usar no começo pra dar kick start, aquela explosão logo no começo outros dizem pra usar no final pra quebrar a homeostase ... afinal usar no final tera mais colaterais ?? alguem realmente sabe me dizer a maneira mais eficaz,levando em consideração que seria pra um ciclo com tpc e nao blast and cruise! -
Ciclo ganho de massa bruta
winter raiden postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
to com objetivo de ganhar massa bruta e montei esse ciclo não sou nem um pró por isso queria ajuda de vocês eu tenho 1,81 84 kilos 1 – 12 – 1g de Cipionato de Testosterona 1 – 4 – 100mg de Dianabol 1 – 1g de Decanoato de Nandrolona 2 – 12 – 300mg de Decanoato de Nandrolona 9 – 14 – 100mg de Stanozolol -
Olá, então iniciei o ciclo hoje, e estarei postando aqui o meu relato até o fim do ciclo. Sei que é possível alcançar mais alguns quilos naturalmente, entretanto decidi fazer esse primeiro ciclo. Farei exames intra-ciclo e pós-ciclo também. Estou no meio do ciclo, na quarta semana, e resolvi entrar no blast and cruise, segue abaixo todos os dados: - Idade: 22 - Altura: 1,72 - Peso: 66,5kg; 72kg 75kg - Medidas: . Braço: 35cm; 37cm; 38cm . Panturrilha: 35cm; 36,5cm; 37cm . Coxa: 48cm; 52cm; 53cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12 - 13%; 13,5% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganho bruto de massa magra, e posterior definição - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 1-3 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 8 horas. 4-5 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 6 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN Ainda não entrei com o Anastrozol, vou entrar com ele se sentir alguma sensibilidade ou algo do tipo. - TPC: 30 dias após a última aplicação do enantato. 1-15 tamoxifeno 40mg 16-30 tamoxifeno 20mg Vitamina C Continuarei com a suplementação que já faço (Whey protein, BCAA, Creatina e multivitamínico Centrum) Blast: 1º Fase: 1-8 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 8-13 enan 600mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 300mg em cada dia. 5 -13 deca 400mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 200mg em cada dia. 1-2 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 8 horas. 3-3 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 6 horas. 4-4 dianabol 50mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 5 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN 2º Fase: 14-22 Acetato de Trembolona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Masteron 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Propionato de Testosterona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Cabergolina (Proteção caso a prolactina aumente muito devido à trembolona) 14-22 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN (Caso necessário) Cruise: Ainda não definido - Dieta: Excedente de 500Kcal, segue em anexo a foto da tabela de macros. - Treino: ABCDE, A (Bíceps, Tríceps e antebraço) B (Pernas) C (Peito e Tríceps) D (Costas e bíceps) E (Ombro e Trapézio) Aeróbico ainda estou a incluir, esta com receio devido ao uso da dianabol, pela aumento da pressão, mas como já interrompi o uso da dianabol, já posso começar os aeróbicos. Obrigado. -
Gostaria que me indicassem um ciclo de Decaland para tomar junto com Dianabol, levando em consideração as informações: Idade: 18 Altura: 1,76 Peso: 67,5 Medidas: Não sei Já tomo dianabol 3 vezes ao dia, de 6 em 6 horas...
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