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Boa tarde amigos, Vou fazer 2 perguntas aqui no tópico pra vê se alguém pode me ajudar. Qual ciclo vcs indicariam pra perder BF? Já perdi uns 20kg de gordura desde que entrei na academia (1 ano por ai), mas queria muito experimentar o lado oculto da maromba. Outra pergunta é quanto tempo essas drogas ficam no organismo? Tenho desejo de fazer algumas provas que tem aquele exame toxicológico, não sei se detectada anabol, mas só por vias das duvidas queria saber quantos meses antes do exame o ciclo deveria estar encerrado. Obrigado galera.

Boa tarde galera, malho há uns 10 anos, porém nunca fiz uso de esteroides, tô com 35 anos é quero fazer meu primeiro ciclo, pra isso estou a procura de alguém entendido no assunto que possa montar um ciclo com dieta e treino específico pra mim. Obviamente pagarei pelo serviço

Bom dia, forum. Uma dúvida rápida e simples aos mais experientes da área: Qual a chance de entrar em overtraining durante um ciclo de Testosterona? Para guiar a pergunta, vamos a um caso de EXEMPLO de 600mg de Deposteron/semana, Treino ABC2x, 8 a 16 sets por músculo por treino. Valeu galera, bom fim de semana!

Oii. Sou novo aqui e queria suporte para meu primeiro ciclo. Tenho 25 anos 67 kg e treino a 2 anos. Ciclo: 2 Duratesnton (Farmacia) por semana / 250mg cada 1,5 ml Decanandrolona (Landerlan) 3x na semana / 200mg/ml Dianabol (Landerlan) de 8/8 horas. Queria a opnão e sugestões de vocês. mudaram alguma coisa, altero a dosagem ou esta bom assim. obrigado, tmj Vou postar Fotos semanais.

Estou pensando em fazer mais um ciclo, porém tenho que evitar substâncias hepatotoxicas, por conta de um remédio (roacutan), o clembuterol é viável? Se alguém já fez o uso dos dois, teve alteração no exame?

Boa Noite caros participantes do forum hipertrofia. Acompanho o forum há algum tempo e venho aqui pedir encarecidamente que me sanem algumas duvidas que tenho em relação a Ciclos de esteróides anabolizantes. Eu pratico academia a mais ou menos 2 anos, sou estilo ectomorfo, hoje em dia por conta da academia consegui melhorar meu shape e chegar aos 78 Kg (antes de praticar pesava 61 kg, isso com 1,88 m de altura). Porem sinto que estou estagnado ao ponto de não ganhar nem 500g por mês. Tendo em vista isso tenho pesquisado bastante sobre os AE's e pretendo ciclar pela primeira vez. O ciclo que eu escolhi foi um ciclo de 10 semanas utilizando enantato de testosterona. Lista de Compras Cipionato de Testosterona - 300mg/ml - 20ml (Aplicando 1,5ml 1x na semana segunda feira) 1-12 semanas Anastrozol 0,5 mg (Dia Sim 2Dias Não) 1-12 semanas Tamoxifeno 40mg (20 dias após o fim do ciclo 1-15 dias 40mg ao dia 15-30 dias 20mg) Este foi o ciclo que eu montei com a recomendação do amigos aqui do forum. As minhas duvidas são as seguentes: 1 - As dobragens que mencionei a cima são corretas? 2 - A dosagem do anastrozol esta correta ou seria melhor 1 vez a cada 3 dias? 3 - Li em outros tópicos que como o eixo já será inibido seria melhor "botar pra quebrar" pra não correr risco de perder muito até normalizar o eixo. Isso procede? 4 - Tem algum problema o ciclo ter 12 semanas? Seria melhor um mais curto? 5 - O cipianato fica bom em ciclo solo? (to pensando em pegar ele póis meu fornecedor so tem proprianato 200mg/ml - 10 ml e ciprionato 300mg/ml - 10 ml sendo que o ciprio é 10 reais mais caro apenas e tem 1000mg a mais por bujão. Sem contar que dividindo em 1,5 ml daria pra tomar 450mg por semana durante 12 semanas e ainda sobraria um resto pra servir como lastro caso as doses ultrapassem um pouco a quantidade) ps:já vi brother comprar ciclo pra 12 semanas e acabar na 9 por conta de doses mais generosas do que o planejado 0,1ml a mais por dose etc. Desde já agradeço pela atenção de quem leu. Obrigado

Boa tarde. Fiz um post recentemente pedindo avaliações de um ciclo de priprionato de testosterona + dianabol. E baseado no que foi me informado venho criar este novo tópico para abrir uma discussão a respeito das correções feitas. Conforme fui alertado. O proprianato tem uma aplicação mais recorente. o que não seria bom para um inicante então alterei o proprianato para enantato. Fui alertado também a tirar o dianabol para utilização e um ciclo posterior e não no primeiro contrato, tendo isso em vista o dianabol foi retirado. Agora vamos ao que interessa. O ciclo que eu pensei foi Entanto testesotsterona 250mg/ml (1ml cada dose segunda e quinta) 1-6 semanas (500 mg por semana) Entanto testesotsterona 250mg/ml (1,5ml por semana segunda e quinta) 6-10 semanas (750 mg por semana) Pensei em adicionar tamoxifeno como TPC. é bom? Como tomar? O ciclo esta bom? O que da pra mudar? Tenho 78 KG, 22 anos e treino a 2 anos

Boa tarde, resolvi realizar meu primeiro ciclo, gostaria que fosse avaliado, pra terminar os ajustes, vou iniciar em fevereiro, estou em dieta low-carb e jejum de 16h, pra baixar o meu bf no mínimo até lá, treino ABC2x, já treino a anos porém com foco em luta então o shape não desenvolve, dá uma ajuda aí ??. Idade - 28 anos Peso - 82 Altura - 1,75 BF - 18%( porém última vez que medi estava com 87kg) Semana 1 2 x 250 mg Enantato de testo (segunda e quinta) Anastrozol - 0.5mg dia sim dia não Semana 2 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 3 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSD Semana 4 2 x 250 mg Enantato de test Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 5 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 6 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 7 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 8 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 9 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 10 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 11 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 2 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 12 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 13 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg A cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 14 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg cada 4 dias Tamoxifeno - 10mg/dia TPC _____________: Semana 15 Anastrozol - 0.5mg a cada 4 dias HCG - 250 iu a cada 4 dias Tamoxifeno - 40 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia Silimarina 200 mg /dia Semana 16 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia (ou maca, tribulus... A definir) Silimarina 200mg/dia Semana 17 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/ dia Semana 18 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/dia Semana 19 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg /dia

Estou entrando na 8ª semana do meu ciclo e não tive ganho de peso, medidas com minimas diferenças, aparentemente estou mais definido. É comum não ter ganho de peso num ciclo desses? (obs: 1° ciclo) 1 - 10 semana - 20 ml Enanto total 250mg/mL > 2mls semana dom/quarta 3 > 10 semana - 30 ml Stano 50mg/mL > 1 ml Dia sim dia não 3 > 10 semana - Oxan 80mg/dia > 04 comprimidos por dia Peso inicial 82,3 > 8ª semana 82,5 Aumento máximo foi de 1,8 cm grupo muscular Treinos de seg a sab, dieta de 150 a 200g proteína dia, aproximadamente 3500 kcal Suplementação Whey Creatina Albumina

Bom, acompanho o fórum faz alguns anos, mas nunca participei dele, efetivamente, então resolvi fazer esse relato para retribuir um pouco da ajuda que o fórum já me proporcionou, e contribuir com os colegas. O relato já está terminado, não fui postando ele ao longo das semanas porque estou com pouquíssimo tempo sobrando, e resolvi aproveitar o carnaval pra relatar de uma vez. O ciclo todo foi anotado em um caderno e estou repassando aqui. - Idade - 25 anos- Altura - 183 cm- Peso - 95 kg - fui pra 92- Medidas - braço (40 cm), fui pra 40.5.- Percentual de gordura(BF) - não sei- Tempo de treino - 5 anos, com paradas e recomeços.- Objetivo - Reduzir bf segurando a mm. Obs: A dieta feita, foi hipocalórica, estilo LCHF, A PARTIR do dia 05.01.2015 (segundo período de uso do clembuterol). Esta dieta foi feita com um déficit de 800 kcal/semana. Antes da referida data, imagino que bati os macros, com refeições limpas, mas sem pesar ou calcular as calorias. Dieta: ------------ Estrutura do Ciclo ----------- Clembuterol ( Pulmonil) 15 dias ON Dosagem: 1 ml até 6 ml Colaterais: Os mais comuns. Suava muito, tremedeiras e fortes cãimbras, que foram resolvidas depois que comecei a comer 2 tomates por dia. -------------- 20 dias OFF 25 dias ON Dosagem: 3 ml até 12 ml (aumentei 1 ml a cada 2 dias, até os 12 ml), com uso de 2 ml de cetotifeno/dia Colaterais: Não sei se é placebo, mas parece que a sudorese diminuiu, se comparado ao primeiro período de 15 dias. Cãimbras, que apareciam quando eu não comia os tomates, e lá pelo final da primeira semana já não sentia mais tremedeiras. Lembrando que não é obrigatório que se sinta os colaterais para que o produto funcione. Mesmo com a dose elevada, acho que os resultados foram bons, e percebi mudanças até o final do uso. -------------------------------------------------------------------------------------------------- FOTOS (tiradas geralmente nas terças, e meu refeed foi feito aos domingos, então talvez estivesse um pouco retido). final da primeira semana --> 30.11.2015 (clemb ON) 08.12.2015 (clemb ON) 15.12.2015 - Clemb off 22.12.2015 (clemb off) 05.01.2016 (clemb ON) 11.01.2016 - (clemb ON) 19.01.2016 (clemb ON) 26.01.2016 (clemb ON) 31.01.2016 (clemb ON) O que pude perceber é que, apesar de ter perdido míseros 3 kg na balança, no espelho houve muita mudança. Ainda ganhei meio centimetro de braço, o que pode ter sido causado pelas doses elevadas de clembu e seu pseudo-efeito anabólico em alguns usuários. Estou satisfeito com o resultado, o clembuterol funcionou muito bem pra mim. Ainda estou em cutting, essas foram as 4 primeiras semanas, tenho mais 4 ou 8 pela frente, depende de como estarei. Se houver problemas quanto à visualização das fotos, dúvidas, sugestões, mandem msg inbox! E vamo que vamo ograda!

Boa noite pessoal! sou novo no fórum e antes de dizer o meu relato quero pedir para que tenham compreensão com minhas dúvidas em relação aos aes , pois não sou formado ou tenho algum conhecimento além do normal das pessoas. Vou iniciar meu primeiro ciclo e antes de qualquer coisa sei dos riscos e etc... não vou me justificar cada um sabe o que faz como todos já foram iniciantes sabem da desinformação que existe (: enfim vamos a questão as minhas dúvidas são em relação a dosagem do ciclo, fiz alguns exames antes de iniciar e vou fazer após o termino total da droga no corpo para comparar as alterações junto ao endo, entretanto vi no tópico para iniciante uma dosagem superior a que estou pretendo realizar e quero saber em relação a isso como vai ser, primeiro pela dosagem não ser tão alta irei aproveitar bem os benefícios? além disto minha dieta está com 3800 kcal meu gasto calórico é de 2100 kcal esse aumento pode causar algo prejudicial nos resultados? O treino está em ABCDE mas ouvi algumas pessoas falando que o ABC2x encaixaria melhor com esse tipo de ciclo. Enfim quem puder me ajudar vou agradecer muito qualquer tipo de informação que acrescente vai ser de grande ajuda. Obrigado amigos ! Informações como procedimento do tópico - Idade 23 - Altura 1,78 - Peso 70 kg - Medidas : não tenho muitas de cabeça, mas 35 cm de braço , quadril 86 , panturilha 34 , barriga 77,50 - Tempo de treino: Aproximadamente 6 meses fora o tempo de para e volta que deve dar aproximadamente 1 ano e meio - Objetivo: o objetivo é o ganho de massa muscular claro pelo peso já deu pra perceber kkkk com o minimo de retenção e aumento de gordura - Estrutura do ciclo A estrutura é a básica como o arroz e feijão e é exatamente ai que está a dúvida em questão de dosagem. 1-4 250mg Deca 1-4 250mg Dura 4-8 350mg Deca 4-8 350mg Dura Ciclo vai ser de 8 semanas e as aplicações 1 vez na semana a TPC realizada vai ser a básica SERMS

Altura: 1,75 cm Peso: 73 kg Idade: 19 anos Objetivo: Ganho de volume muscular Enantato de testosterona: 1-12 semanas Hemogenin: 1-4 semanas Enantato 2x na semana 250 mg Hemogenin 2 cápsulas ao dia uma no café outra pré treino Após 7 dias a última aplicação. Eu começo a tpc. Tamox 50mg dia Clomid 100mg Td por 25 dias Meu primeiro ciclo

Eae pessoal, há um bom tempo venho acompanhando o forum na encolha sem conta nem nada, treino a 3 anos seguidos e estou no meu 2° ciclo usando dianabol, porem como tudo na vida nao é perfeito tive um imprevisto q quero compartilhar aqui com vcs mas vou chegar la esperem. ESTRUTURA DO CICLO dianabol Lander 10mg de 5 em 5 horas: 7,12,18. total de 30mg Tpc: Tamox 20mg 15 dias + Anastrozol 15 dias + Epocler (zoa nao kkkk, ta foda achar silimarina) 3 por dia durante 15 dias DIETA aqui é old school nao vem com essas porra de flexivel nao, 200g Arroz, 170g frango branco q nem borracha, 200g batata doce ou inglesa e 2 ovos; 6 vezes por dia comecei o ciclo pesando 79kg (frango meio fortinho), agora estou em 86 ou 85 nao lembro, tudo estava indo mt bem, retençao presente, força crescendo, estava olhando pra minha namorada como se ela fosse uma lasanha gostosa pra eu comer com a cabeça de baixo, qnd do nada acordei com uma baita de uma dor no estomago ou sla oq fica na regiao abaixo do pulmao esquerdo, era uma dor insuportavel porem pensei q fosse gastrointerite ou gastrite so q eu nao bebo refrigerante mt menos coisas citricas so agua e no maximo do maximo aqueles sucos de açai e café, no dia seguinte a dor aumentou a ponto de eu ter q faltar o trabalho pois nao aguentava nem ficar em pé, no dia seguinte acordei com a garganta totalmente fechada logo assimilei a dor e a garganta com problemas no figado entrei em panico estava no meio do ciclo nao podia estar tendo colaterais tao rápido, no dia seguinte a dor irradiou pro meio da lombar e uim pouco pra esquerda da barriga, fui trabalhar parecendo um doente, ciclo continua papai kkk, ate ai foi terça feira hj é sabado estou com sintomas mais fracos devido as medicaçoes q tenho tomado pra dor mas ontem sexta a noite foi paulera dms quase nao dormi de tanta dor nas costas, e nao quero finalizar o ciclo logo agora faltando apenas 4 dias pra acabar alguem sabe oq pode ser se realmente é um colateral da droga ou outra coisa, se quiserem mando fotos da minha evoluçao ate agora eu nem fiz esse post com intuito de evoluçao era mais pra um diagnostico mesmo mas como o ciclo esta 99% perfeito pode servir de espelho pra alguem Medidas braço E/D : 38cm Peitoral: nao faço a menor ideia mas ta bonito coxas: 59cm pantu: 22cm antebraço: meu ponto fraco parece uuma agulha nunca medi

Vou fazer um ciclo de diana tenho 1,83 e peso 65 kg quero saber se eu ganhar uns 10 kilos consigo manter na tpc ja que eu não vou ter passado do meu limite natural (pelo contrario vou estar no minimo que deveria pesar) sem lições de moral só me respondam se apesar da retenção consigo manter

bold X enan X Diana Tempo de treino: 6 anos (com uma pausa de 9 meses mais ou menos em 2018) Antes do ciclo 1 ciclo Idade:20 Altura:1,83 Peso: 73kg BF: ? Depois do ciclo: Idade:20 Altura:1,83 Peso: 89kg BF? Informações 2 meses após ciclo Idade: 20 Altura: 1,83 Peso: 85kg BF: ? Primeiro Ciclo foi em 2015, de 8 semanas com Deca(500mg/sem) e Enantato (600mg/sem) Colaterais foram aumento de espinhas, engrossamento da voz durante o uso e retenção de liquido, (Pressão Alta foi o único preocupante na época, após primeira aplicação de Deca ate no hospital fui tomar injeção pra baixar a PA, depois consegui controlar cortando sal das refeições e tomando agua com açúcar após as aplicações) tive bons ganhos e consegui manter boa parte. Ciclo que farei agora: Idade: 24 Altura: 1,83 Peso: 89kg BF: 16-17 Dieta: Bulk Objetivo: Ganho bruto. Ciclo - Estrutura 1-12 660 Boldenona 1-12 660 Enantato 9-12 40mg Diana Obs: valores quebrados pra usar tudo que tenho em mãos (8.000mg de Bold e Enan, 100 caps de Diana 10mg) TPC Não foi decidido, pois verei pelo convenio o que aconteceu com meu eixo pra saber a melhor forma de lidar. Estrutura está boa? Alguma recomendação? Sugestões?

Salve rapeize, tô aqui de novo pra sanar dúvidas sobre primeiro ciclo. Estudei bastante sobre as drogas que pensei em usar e queria sanar algumas dúvidas. Enantato + Oximetolona (Hemogenin). Essas são as duas que estou pensando em jogar, uma testo básica junto com uma única droga hepatotoxica. Queria saber o que vocês acham da combinação e se tem algo melhor pra substituir. Sobre a tpc, estou estudando o que vai ser mais adequado jogar pós ciclo. Tenho quase 5 anos de treino.

Salve rapeize, tô aqui de novo pra sanar dúvidas sobre primeiro ciclo. Estudei bastante sobre as drogas que pensei em usar e queria sanar algumas dúvidas. Enantato + Oximetolona (Hemogenin). Essas são as duas que estou pensando em jogar, uma testo básica junto com uma única droga hepatotoxica. Queria saber o que vocês acham da combinação e se tem algo melhor pra substituir. Sobre a tpc, estou estudando o que vai ser mais adequado jogar pós ciclo. Tenho quase 5 anos de treino.

Vou entrar em Blast And cruise e vou usar Trembolona! Estou pensando em usar ao mesmo tempo.. tamoxifeno e silimarina... Por precaução pela Trembolona ser muito forte. E no Cruise usar só cipionato de testosterona em dosagens pequenas.. O q vcs acham?

Ola galera Eu sou um atleta de jiu-jitsu semi profissional e faz um ano que estou usando durateston (500mg/sem) e usei junto até metade do ano boldenona (600mg/sem) sendo que não estou visando estética e sim o aumento de força. Após 6 meses aumentei a testo e troquei a boldenona pelo Fenil propionato de nandrolona - NPP e notei um pouco o aumento de força, agora que é dezembro acabou minhas competições, meus exames de saúde estão todos OK mas percebo que minha força não aumentou brutalmente como queria. Agora nas férias estou usando só 250mg de dura por semana e pretendo manter isso e voltar com o ciclo normal em fevereiro, minha dúvida é: * eu não parei o uso dos esteróides, agora quando voltar a treinar e competir, devo usar algo para minha testo aumentar naturalmente durante o ciclo ja que irei fazer uso contínuo para evitar atrofia testicular? *quais drogas eu poderia trocar e experimentar nesse novo ciclo? Obs: -sou profissional de Educação Física -faço minha própria preparação com treino de força/potencia e específico - Não posso ganhar muito peso nem reter líquido pois não posso trocar de categoria de peso.

Pessoal, Estou fazendo meu terceiro ciclo. Estou ciclando com enantato de testo há 1 mês e 1 semana (500mg/semana) e então entrei com mais oxandrolona (80mg/dia). A pergunta é: qual o tempo máximo que posso me estender nesse ciclo com essas drogas? Valeu!!!

Boa tarde galera, tudo bem? Estou realizando o ciclo a 9 dias, até o momento não notei diferença, tirei essas fotos hoje, estou ansioso para ver o resultado, por enquanto não tive nenhuma RA, uma duvida que persiste tem como ganhar peito e definir um pouco o abdomen nesse ciclo, conto com o auxilio de vocês mestres!! Idade: 28 Altura: 176 Peso: 75,3 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivos, hipertensão, etc...): Nada Problemas de Saúde: Nada Tempo de treino: 15 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Deposteron 1 vez semana aplicar 1 amp 200 MG IM (MARCA EMS) HMB 300MG +BULBINE500MG +MACAPERUANA300MG +LONGJACK200MG +IOIMBINA2MG +SILIMARINA200MG +TADALAFILA4MG +VTD2000UI +VTC800MG +MNM200MG Tomar 1 cp as 8hr e umas 18hr Oxandrolona 10 MG tomar uma as 8hr e umas as 20 horas (Manipulado) Farmacia de um dos meus alunos Divisão de treino e horario do mesmo: Treino dividido em A,B e C, de seguda a sexta das 19:00 as 20:00 e sábado das 10:00 as 11:00 Treino A Remada baixa 2 x drop- set 6-6-12-12 intervalo de 1"30 Remada curvada com barra 5 x 15 Pulley Frente 1 x brincadeira de 20 Encolhimento 5 x 15 intervalos 1/45/30/20 Rosca direta no Cros 2 x 6-6-12-12 Rosca simultanea 4 x (bando 45º) 15 intervalos 45/30/20 Cross 3 x Drop-set 6-6-12-12 Treino B Subino Maquina 3 x drop- set 6-6-12-12 intervalo 1"30 Subino articulado inclinado 5 x 15 intevalos 1/45/30/20 Crucifixo do Peck Deck 1 x brincadeira de 20 Desenvolvimento no aparelho 1 x drop set 6-6-12-12 Elevação lateral 4 x 12 intevalos 45/30/20 Pulley triceps C/ barra 1 x drop-set 6-6-12-12 Frances com corda 4 x 15 intevalos 45/30/20 Treino C Hack 2 x drop-set 6-6-12-12 intervalo 1'30 Leg Press 45º 5 x 15 intervalos 1/45/30/20 Cadeira Extensora 1 x brincadeira de 20 Mesa flexora 4 x drop-set 6-6-12-12 intervalos de 1'30 Cadeira Flexora 4 x 15 intervalos de 45/30/20 Gemeos em pé 2 x drop-set 6-6-12-12 intervalo 1" Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: ALIMENTO/QUANTIDADE DESJEJUM 7h00 Água gelada com 1 medida de Whey Isolado + 5 gramas de Glutamina + canela em pó (canela opcional) CAFÉ DA MANHA 9h30 Carboidratos: 1 tapioca (fazer com 3 colheres sopa de farinha + semente de chia) OU 4 fatias de batata doce/inhame/cará/mandioca OU 4 colheres (sopa) de milho verde OU 1 fatia de pão de forma integral light OU 1 Wrap integral. Proteínas: 5 colheres (sopa) de cottage OU 4 fatias médias de queijo minas OU 5 colheres (sopa) de patê de atum/frango/ricota/tahine (fazer com creme de ricota light) ALMOÇO 13h00 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 2 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 1 latas de atum. Carboidratos: 3 colheres (sopa) de arroz integral/purê de batata doce/batata doce/ mandioquinha OU 1 xícara (chá) de macarrão integral ao sugo OU 1 espiga de milho verde OU ½ unidade média de batata doce OU 1 unidade pequena de mandioquinha cozida OU 2 pedaços médios de mandioca/ inhame/cará cozido . Leguminosas: 2colheres (sopa) de ervilha OU lentilha OU grão-de-bico OU feijão branco/carioca /preto OBS: não comer carboidratos com leguminosas ou 1 ou outro os dois juntos não LANCHE 1 16h00 04 nuts de castanhas / ou Frango com Requeijão Ligth / ou Iogurte desnatado. PÓS-TREINO IMEDIATO Água gelada com 1 medida de Whey Isolado JANTAR 20h30 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 pedaços grandes de frango assado sem pele OU 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 3 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 2 latas de atum OU OU 2 temakis (sem arroz) OU 20 fatias de sashimi

Olá galera. Fiz exames 2 semanas após a finalização do meu ciclo de enantato. Estou realizando cruise com 200mg/sem de enantato. Estou extremamente preocupado com o o valor da prolactina! Estou sem saber oq fazer, o que tomar, etc. Alguém me ajuda por favor, esta extremamente alto. Apenas Prolactina e Bilirrubina estão fora da referência, os demais exames estão todos dentro das referências, mas se observarem mais alguma coisa fora me da um toque. Em relação ao estradiol, estou mandando anastrazol 0.5mg ds4dn... É bom aumentar a dose ou a frequência? Ainda não saiu o resultado dos exames de testo total e livre, esta em processo, assim que sair eu posto os valores. GAMA GLUTAMILTRANSFERASE (GGT), DOSAGEM SERICA RESULTADO 7U/L ALT/TGP ALANINA AMINOTRANSFERASE/TRANSAMINASE GLUTAMICO PIRUVICA RESULTADO 29U/L AST/TGO ASPARTATO AMINOTRANSFERASE/TRANSAMINASE GLUTAMICO OXALACETICA RESULTADO 32,2U/L VITAMINA B12, DOSAGEM SERICA RESULTADO 643pg/mL COLESTEROL TOTAL E FRACOES TRIGLICERIDES 54 mg/dL COLESTEROL TOTAL 117 mg/dL HDL COLESTEROL 36 mg/dl LDL COLESTEROL 67 mg/dL COLESTEROL NAO HDL84 mg/dL VITAMINA D3, (25-HIDROXIVITAMINA D), DOSAGEM RESULTADO 74,4 ng/mL BILIRRUBINA TOTAL E FRACOES, DOSAGEM SERICA DIRETA 0,51 mg/dL INDIRETA 1,19 mg/dL TOTAL 1,70 mg/dL DEHIDROEPIANDROSTERONA SULFATO - SDHEA RESULTADO 351 ug/dL ESTRADIOL (E2) RESULTADO 37,41 pg/mL PROLACTINA - PRL RESULTADO 30,9 ng/mL

Então, eu vou ciclar pela 3 vez, embora as 2 outras vezes terem dado super certo eu sempre fico insegura, até pq das outras vezes fui acompanhada do meu treinador, sou atleta, na verdade ex atleta pois não pretendo mais competir, mas fui campeã Overall Wellness.. Tô sem usar nada a mais de um ano e agora decidi ciclar novamente, faço um off limpo, sujei por um tempo, mas agora é limpo, treino todos os dias, as vezes tiro o domingo pra descanso, as vezes, mas treino mto bem... Queria que alguém me desse uma dica se esse ciclo que montei está bom, vou começar segunda, farei por 8 semanas, sendo na 1 e 2 semana 20mg de oxan e 0,5 ml de bold 3x na semana, ou seria melhor começar com ela somente 2x e depois da 2 semanas aumentar pra 3? Pois a partir da 3 semana usarei 40mg de oxan, algumas pessoas acham alta, mas pro meu organismo eu acho normal afinal já tomei outras drogas bem mais fortes.. Aceito sugestões. ttps://photos.app.goo.gl/cLNXtDGCvuny8Ft76 https://photos.app.goo.gl/4yCJtjAyqYPT8a5t7 RECENTE https://photos.app.goo.gl/KRF3GCJQDF5O7MOH9 MINHA ÚLTIMA COMPETIÇÃO SO CONSEGUI COLOCAR MINHA FOTO ASSIM KKK

Fala pessoal, meu Nome é Caio , tenho 20 anos e sem mais delongas preciso de ajuda, peço que evitem comentarios relacionado ao colaterais, impulsão e blá blá ! Estou ciente do que estou fazendo , só não estava ciente tecnicamente dos detalhes , erro meu, espero que dê para concertar e aceito as consequências caso elas venham ! Estou no seguinte protocolo **Estou na 11 semana de um ciclo de* 1-7 200mg enantato 7-10 250 mg enantato 10-13 350mg enantato + 350mg boldenona 13- 16 500mg enantato + 500 mg bold Pretendo extender até às 16 semana com 500 mg enantato + 500mg boldenona Tpc após 40 dias com 1-14 40mg Tamox /dia 14-27 20mg Tamox /dia Omega 3, vitamina D , C , E + creatina dieta e treino estão bons ! Obs drogas são da Lander contato (testenat + boldenona Gold )quente, direto do py, no caso minha irmã mora lá e meu cunhado pega na farmácia de um brother dele ! Porém tem um detalhes, não me atentei ao fato de ser um ciclo grande em tempo porém em quantidades que me falaram ser razoáveis até a 13 semana , a minha dúvida maior é em relação ao aumento da dosagem nas últimas semanas,pois ATE AGORA NAO FIZ USO DE ANASTRO ( POREM SEM SINAIS DE GINECO , APENAS ESPINHAS E ALTERACAO DO HUMOR ) E sobre meu Lh descobri que deve estar bem baixo pois não usei hcg ! Vocês me indicam 1 - aumentar a doses nas últimas semanas ? 2 - inserir anastro com desmame, se sim ate que períodos do ciclo ? 3 - inserir hcg e se sim o que seria mais plausível ! E sobre a ponte pro tpc posso add doses baixas de oxan?