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NiggaFat

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Tudo que NiggaFat postou

  1. na media, mais pra min você fica baixo.
  2. compra, vende, e compra da underlabs
  3. NiggaFat

    Como Ser Alpha?

    passa uma segurança pra ela man, tipo ser um alpha mesmo, assume o controle de tudo... se nao der certo da uma ignorada... e pronto. mas se tu gosta mesmo dela, só esperar. mas quem acaba esperando demais.... ja sabe né
  4. igual eu mano, apenas aumenta as Ui dependendo da refeição e da glicemia.
  5. NiggaFat

    Como Ser Alpha?

    acho que ninguem curte, se nao elas iam curtir os gordinhos, e muitos não estariam treinando, rçrç
  6. todo mundo faz isso, faz tbm, to acompanhando, bora lá, mas com testo seria melhor né =)
  7. NiggaFat

    Como Ser Alpha?

    LOl, ja li um monte de livros de PNL, psicologia, rapport, sedução e talz, unica coisa que me interessei foi por psicologia em si.se vocês tiverem um conceito basico de pnl, leiam livros de psicologia, diretamente da deep web ou não, são bons, até mesmo para sua vida profissional
  8. qual whey você usa? eu usaria apenas Albumina para bater os macros da proteina, tenta alcançar os macros na dieta, nada de suplementos.
  9. NiggaFat

    Rock In Rio.......

    Lol, evento de merda, patrocinado pela globo, então é merda, sinceramente? as Raves são bem melhor que esse "rock in rio" where have no rock,
  10. Provavelmente, mas existe outros acessores bons tambem, foca na dieta/treino/ por enquanto, ano que vem tu pensa em ciclar,;
  11. as piores merdas que acontecem, e quando o verão esta a chegar, posso estar sendo um infeliz a comentar isso , ainda mais pela morte dela, mas talvez, teria aumentado o Peso por EGO/Ficar gostosa pro verão, é o que eu penso.
  12. verão.... essas coisas só acontece nessas épocas
  13. ilicitas? e apenas uma folha
  14. Rapais, eu tenho mais pump em casa, sim... acho que depende do horario.
  15. Eu estou em E.C tem 2 semanas, abcde , pq eu gosto desse treino, me sinto melhor com abcde, minha Pressão Arterial normalmente é 11-12,8. mas foi para 14,8. se subir mais que isso, eu irei parar. @Edit Tome de 2 em 2 hras, os resultados serão melhor
  16. com um amigo desses, ninguem precisa de inimigos, rsrs
  17. NiggaFat

    Ajuda Pra Effy

    pouca kcal ai , deveria comer mais!!! boa sorte effy (Skins ? )
  18. sim, estou a correr de moletom, eu nao uso high carb a tempos, sempre na faixa de 80-120gr, bf ta uns 15
  19. eu faço 6/3/3 pesado, ultimo ou penultimo exercicio. não creio que ira mudar muita coisa
  20. poo, e eu pensando que tava enganando ele.
  21. furosemida é muito forte brother, kk, minha tia tomava esse, ela fazia hemodialise, morreu esses dias, bem, pretendo tomar um diuretico mais leve.
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