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Twisted Metal

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Tudo que Twisted Metal postou

  1. que bom que voltou velho. agora fiquei curioso nesse esquema de ficar fitness sem cargas...
  2. amigo o iniciante se não conhece esse tópico> https://www.hipertrofia.org/forum/topic/87220-traducao-convict-conditioning/ de uma olhada. muito bom! eu também treino em casa, da pra se virar legal.
  3. 2 ia perguntar a mesma coisa. topico como vc vai fazer pra ganhar, segurar massa só com frutas? eu queria ser vegetariano... fiquei um tempo sem comer carnes. mais o pessoal pega no pé de mais. dizendo que to ficando loco...
  4. faz tempo que não entro no fórum. vi que que o amigo smaw vai chegar nos 90kg. rsrs abs
  5. grande evolução!!! inspirador! já que tenho quase a mesma altura... abs
  6. eita smaw, já passou meu peso acho que vai chegar na minha meta pra esse ano 90kg..... rsrs daqui a pouco chega no Caio. abs
  7. muito legal que sua esposa tá treinando com vc. motiva mais eu acho... abs
  8. Twisted Metal respondeu ao tópico de Johnn em Fisiculturismo
    me inspiro nesse cara.
  9. eita Antonio... graças a Deus você tá bem!! eu li no blog do hipertrofia semana passada sobre fazer musculação, a pessoa ser mais resistente a doenças do que pessoas normais. força na recuperação!!! cuida da saúde que sem ela só Deus mesmo. abs tudo de bom!
  10. quero ver esse ciclo ai. go go giga
  11. não entendi bem... rsrsrs vc era uma gordinha linda. só melhorou o que já era bom!
  12. ótima evolução!!! parabéns!!! vc era bonita antes também. só que ficou.... sem palavras!! rsrs
  13. será... ou tá mandando uns aeros com as ''amigas''... rsrs
  14. eu me confundi, era o outro amigo logo cima que a mudança foi muito grande. mais mesmo assim vc evoluiu muito. vendo sua foto de antes, vi que vc é guerreiro também! parabéns!
  15. tem a mesma altura que a minha. só que tô com 11 a mais. quero ver quanto vai ganha nas medidas. boa sorte!
  16. com oxan esse colateral não acontece como em outras drogas.
  17. tretaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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