orquidea
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Comilança? 1300kcals? NOTNOTT comilança is > 3000kcals hahahhahaha
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to meio sem tempo mas leio sempre aqui gi bjo
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Ligabo, faz bike na academia ou ao ar livre? acho muito chato pedalar na academia um tédio supremo hehehe
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Diário Do Esquimó - Lg + Iifym (Clean Bulk)
orquidea respondeu ao tópico de RTiago em Diário de Treino
vida sem comida não é vida - sentido que vocês homens quiserem - -
Cada vez que assisto The Cleveland show lembro de ti hahahah sacanagem mil vezes o que tu postou no diário da Mimis bjoo!!!
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diário mais polêmico que mamilos
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Verão e os ''frangos'' e ''frangas'' não no sentido de serem bonitos ou não esteticamente mas de se acharem os reis do mundo e transitarem na academia como se fosse um desfile e competição de moda e roupas eu hein!
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adorei o hamburguer, o que vai nele?como fica os macros? vim espiar tua fotinho de novo e me deparo com essas comidas lindas, assim fica difícil!
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Diário Do Brunobyof [Segundo Cutt Fotos Novas]
orquidea respondeu ao tópico de Brunobyof em Diário de Treino
Melhoras Bruno!!! tudo de bom pra ti...passar mal justo com um x é sacanagem né? a melhor refeição do sul do brasil -
Putz curto essas bandas dai, eu adoro colocar abba e queen no mp3 da um gas nos exercicios na esteira da vontade de virar aloka que nem o fredy mercury WEEEEEEE ARE CHAMPIONS RADIO GAGAA UUUUUUUUUUUU DANCING QUEENNNNNNNNNNN MAMA MIA parei mas também curto um rammstein, matanza, black sabatth, ac/dc e as eletronicas
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Diário Do Brunobyof [Segundo Cutt Fotos Novas]
orquidea respondeu ao tópico de Brunobyof em Diário de Treino
acompanharei aqui, depois vou ler tudinho! -
curti só meu bracinho mini
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teu muqui é maior que o meu adorei a carinha tbm uhauhahhuahuauha
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EIIII LUCY PARABÉNS DEMAISSSSSSSSSSSSS
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK isso aeeeee Aless 79 cm de cintura, muito bom acho engraçado quando vocês falam em usar todas as armas no final parece briga uuhauhuahuhauha
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falou tudo!
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Saint, força aí, é chato que a gente não sabe o que dizer nessas horas mas o ''tempo" e a ação das coisas se encarregam boa sorte no treino e no cutt bjo
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Oi Lucy, consegui ver todos, agora deu quanto a execução deixo pra quem sabe te ajudar muito legal que com um aparelho tu consegue fazer os mais variados exercícios parabéns!!! bjo
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Nin Hao
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E-Book Hipertrofia - Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Uma Dieta
orquidea respondeu ao tópico de RTiago em Artigos sobre nutrição e suplementos
valeu RTiago vou baixar e ler aos poucos +1 -
Parabéns Patyin, os resultados vão aparecendo aos poucos, e serão duradouros hj me levaram um bolo de limão também para comer, mas isso a gente queima bjo
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gostei da progressão Gi e adoro os teus relatos completíssimos bjos