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Tickerenda

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  4. Tickerenda
    Não. Simplesmente não. Temos poucas certezas nesse mundo da musculação, uma delas é que ciclos com menos de 21 quase sempre são uma péssima idéia! Porém, você parece ter um ótimo shape para sua idade. Continue natural até os 21. Hehehehehe... não duvide do rapaz, quem sabe temos outro Lee Priest?
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  12. Tickerenda
    Muitos entendidos gostam da creatina, muito mais que Tribulus Terrestris ao menos. Talvez até mais que alguns EA's, já que a creatina não tem muitos efeitos colaterais ou nenhum. Mas e os fisiculturistas profissionais? A creatina é uma boa para eles também? Eles usam? Procurei no fórum e não achei nada, queria pedir a opinião de vocês...
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  17. Tickerenda
    37 - Você acredita num limite não-natural? Isto é, um limite com uso das mais variadas drogas?
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  20. Tickerenda
    Não faz sentido você isolar um músculo ou que sá um aspecto anatômico deste se você começou a treinar agora. Treine tudo, evolua, lá no final você se preocupa com essas peculiaridades.
  21. Tickerenda

    Ajuda com o treino

    Tickerenda respondeu ao tópico de RLore em Treinamento

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