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Blancastroll

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Tudo que Blancastroll postou

  1. Blancastroll
    Tem whey que já tá sendo lançado com o laudo saindo logo na cola dele pra aprova pra galera
  2. Blancastroll
    pereba de praça?
  3. Blancastroll
    Já que tá avançado faz muscle ups parceiro...é muito loco
  4. Blancastroll
    Aviso: tem laudo falso rolando por aí
  5. Blancastroll
    game over
  6. Blancastroll
    pesquisa aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153103-ciclo-stanozolol-zma-whey-bcaa/
  7. Blancastroll
    pergunta pra esse cara http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153113-o-que-acham-dessa-whey-protein-aqui/
  8. Blancastroll
    É só tomar banho apos o treino......brincadeirinha, mas as vezes é pereba de aparelho.
  9. Blancastroll
    Vaí vendo
  10. Blancastroll
    Eu demorei muito para pegar a do clean, mas quando consegui encaixar correto foi batata..... funciona cara, bota fé que é firmeza.
  11. Blancastroll
    todo tópico que eu entro tem essa pergunta .............kkkkkkkkk O Tsug já respondeu pode para.
  12. Blancastroll
    Se encaixar no saldo total da dieta pode
  13. Blancastroll
    Raramente eu faço...uso muitos compostos, fica difícil encaixar abs isolado
  14. Blancastroll
    Postado as 11:31:41 em 18/11/2010
  15. Blancastroll
    Até que enfim achei http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133864-12-dicas-para-melhorar-a-barra-fixa/
  16. Blancastroll
    barra de pesquisa o boca suja
  17. Blancastroll
    kkkkkkkkkkkkkkkkk....falou
  18. Blancastroll
    \eu uso um alicate de fixação desse tipo,junto com algumas dicas desse tópico a algum tempo e já consigo abrir nozes com uma mão.....mas quero conseguir abrir castanhas do pára....kkkkkkkkkk
  19. Blancastroll
    Os dois são ótimos...mas por questões de logísticas estou só no supino atualmente
  20. Blancastroll
  21. Blancastroll
    Esse videos quebraram um galhão
  22. Blancastroll
    Cara eu tinha o estomago alto e melhorou muito com o stomach vacuum, experimenta fazer, não custa tentar............................antigamente eu andava segurando o ar o tempo todo pra não aparecer o buxo, agora to de boa.
  23. Blancastroll
    Esta fota está em uma matéria de uma revista com o titulo de: Luan Santana faz selfie e mostra braço musculoso Na hora que vi a imagem, me veio isso na cabeça
  24. Blancastroll
    É quase impossível ver em academias padrão, estilo smartseilaoke ......nem existe estrutura para executar tais treinos, quanto mais pessoas dispostas a fazer treinos desse tipo e com esse foco.....são poucos os que curtem.
  25. Blancastroll
    Só um pouquinho..........................lol
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