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escrubles1

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  1. Pois é, as pessoas daqui costumam inverter as coisas. Ficar o dia inteiro treinando e c alimentando pra todo mundo da rua olhar seu bracinho desenvolvido, postar fotinho em instagram d bracinho, ficar em frente ao espelho olhando bracinho n é ego nem exibicionismo pra eles... Os cara invertem as paradas. Cômico c n fosse trágico
  2. Eu comecei no judô dps fui pro taekwondo, dps fiz um pouco d gongkwon yusul(JJ coreano) e hj to no boxe
  3. Teve nda d luta do seculo msm. N consegui ver o q Tyson disse. O q eu vi na NET tava horrível pra ouvir, geral falando. Se alguem tiver um link posta aqui. Essa do Dana white falando q a honda bateria no Floyd foi ridículo d+. Infantil e baixo da parte dele. QQ um q n seja leigo sabe q n da pra fazer uma comparação dessas. Foi ridículo do Dana white
  4. O pac no final da luta fala q n entendeu o resultado, q pra ele ele q tinha ganho, pois ele acertou mais golpes. Ele msm diz isso na frente do publico e das câmeras ali qnd poem o microfone pra ele. Foi lamentável essa luta. Vitoria foi claramente do pac. Mayweather desapontou d+, nossa senhora..
  5. Tem video do Jay cutlerfalando q tomava até coca cola cara. Caça no youtube
  6. A unica coisa boa desse UFC foi os upper do comier no jones e o cara la do peso mosca que aplicou katagatame em pé, q é uma coisa q ngm faz q ngm sabe fazer ou n faz sl pq. Eu acho as lutas d chao do ufc uma bosta, n vejo tecnica, vejo gnt querendo socar quando esta com várias oportunidades pra fazer outras coisas q ganhariam a luta Pra mim 1 2 e 3 foi do comier
  7. Essas reportagens são exageradas d+ MSM. Mas concordo q estamos num período em q o culto ao corpo se tornou algo doentio
  8. Cara mas esse lamen n é frito n? Desculpe a ignorância rs
  9. É toc ou desejo d evoluir?pq vontade d fazer sempre mais rep geral tem creio eu
  10. O q dizer desse video?Só digo q esse cara é mt foda. Olha as caras q ele faz na introdução do video, pika! "Até qnd c ta aquecido, o musculo ja tá travado" namoral, ele é um gênio!
  11. Pra quem tem NETFLIX, tem um documentario sobre videogames la , legalzinho
  12. Cara, depende do seu objetivo isso. Tu quer só ganhar peso pra falar q ta maior ou tu quer melhorar o rendimento no thai? Pq se o objetivo for o thai, eu n aconselho a fazer esses treinos simples d academia d ABCD etc. T aconselho a fazer coisas com foco em compostos e progressão d carga q vai t dar maia força MSM. Qnd tu tiver pegando um peso legal pode pensar em treinar explosão talvez, algo desse gênero. Outra coisa é conseguir manter uma dieta em q vc n fique MT em deficit calórico, pq tu treinando thais + musculação em deficit calórico, acho q tu vai ficar MT sem disposição
  13. escrubles1

    Consultoria Online?

    é pq tem q ser da boa cara, tem tm coisa adulterada ai http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171573-bostin-loyd-revelando-todo-seu-protocolo-de-drogas-legendado/
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