Oenomaus
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Tudo que Oenomaus postou
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Legal que tenhas começado a treinar cedo, e mais legal ainda é já ter uma evolução interessante. Parabéns e bons ganhos.
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E ela é baixinha, muito linda.
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Você não tem nem músculo ainda mano!
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Já sou contra o AEJ como deve ser feito, imagina CORRENDO. Não faz sentido. Concordo com Guigo e Balance. tem que fazer direito mesmo
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AHUAHUAUAHUUA nego é foda. Mijada tensa em faabs. Melhoras
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Dieta Cutting Com Jejum Intermitente - 25 Anos, 1.8 M, 20% Bf
Oenomaus respondeu ao tópico de delgaudio em Dieta e suplementação
Acompanhando. -
Po cara, tu ja criou uns 3 topicos pedindo auxilio no treinamento e ainda nao aprendeu? Vamo estudar mais, Matheus.
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Oenomaus respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Acredito que já foi até falado no fórum sobre essa sua evolução a partir dessas duas fotos. Então não vou falar nada. Irei acompanhar. Bons ganhos. -
Cadê a dieta?
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Treino Com Muitas Repetições E Pouca Carga Feminino
Oenomaus respondeu ao tópico de Flor*de*Liz*84 em Área Feminina
Foda ver que ainda existe isso. -
Pesquisou em sites de suplementação, pesquisou em sites de treino, e ainda fez a merda errada. 1 Reveja suas pesquisas 2 Você não vai emagrecer, ficar definido e monstro com isso 3 Estude 4 Vá treinar Estilo Mc Gui
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[Falta de Pesquisa]Blend Woman - Whey Protein
Oenomaus respondeu ao tópico de Sheila Freire em Lixeira
Marketing. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Oenomaus respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Regata é muito mais confortável pra treinar, por isso as uso, mas pra sair na rua não rola. -
Por isso que as vezes acho foda se manter focado em treino, dieta, descanso. É muita coisa que acontece conosco e nosso organismo (muitas vezes) não corresponde bem a isso. Tenta se livrar do estresse, talvez até exista uma auto-pressão ai, sei la porquê.
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[Falta de Pesquisa]Blend Woman - Whey Protein
Oenomaus respondeu ao tópico de Sheila Freire em Lixeira
Desculpa, mas como tu compra algo sem pesquisar antes? -
Horrível, muito volumoso. Pesquisa mais, não gosto de da dicas sobre treino, pois não sou a melhor do mundo para falar.
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Termogenico Realmente Que Não Tenha Cafeina
Oenomaus respondeu ao tópico de Bia123 em Dieta e suplementação
Tampa o nariz e engole hahah Gosto é algo pessoal, tomo chá verde de boa, tem gente que acha ruim cheiro e sabor. Estudo realizado pela UFRJ mostra que a cafeína, em excesso, pode desencadear crises em portadores da síndrome do pânico. Minha namorada teve várias crises no ano passado, e de fato houve um aceleramento a partir do momento que ingeriu termogênico. Infelizmente. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Oenomaus respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
UHAUAHAHAUUAUA Gosto nem de entrar nesse tópico, destruidor de sonhos, mas gosto de entrar pra rir da galera. -
Como Melhorar Postura / Endireitar As Costas
Oenomaus respondeu ao tópico de Tiger_MD em Saúde e bem estar
Tem um vídeo do Twin falando sobre fortalecer o manguito externo, caso seja esse a sua dúvida, da uma olhada
