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Oenomaus

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Tudo que Oenomaus postou

  1. Oenomaus
    HUAUAUHUH me inclui ^^
  2. Oenomaus
    O cara faz juz a foto do avatar! Monstro
  3. Oenomaus
    Já falei pô, se tu diz quem sou eu pra duvidar? E nem tenho nada a ver com isso, ta com o corpo massa e é mérito seu.
  4. Oenomaus
    HUAHUAUHAHUAUH o cara deve ta rachando em casa vendo os otários aqui discutindo se ele é natural ou não.
  5. Oenomaus
    Nem sei pra que entro nesse tópico, só pra ficar triste. Shape do Rodrigo e do Dovakin são top em!
  6. Oenomaus
    Tem nem 1 ano de treino e quer ta com o shape do felipe franco é? Paciência cara.
  7. Oenomaus
    Vinicius o cafézinho diário vem recheado de açúcar? Isso tava me ferrando, pois achava que o café aqui na empresa era feito sem ser adoçado, e não era.
  8. Oenomaus
    Ótimo shape realmente, mas não acredito que seja natural. Porém se você confirma, quem somos nós para negarmos?
  9. Oenomaus
    Banana não é sempre a mais comentada a toa, porém existem outras fontes. Peixe, abacate, feijões (pra caramba), batata, batata doce, jerimum...
  10. Oenomaus
    Bulgarian squat
  11. Oenomaus
    O surf tá certo, é bom fazer esses exercícios pro manguito. Não sabia que digitação poderia machuca-los, que merda, passo dia em frente a um pc. Melhoras ae Augusto
  12. Oenomaus
    Estudos tem mostrado que restrição de sódio pode causar resistência à insulina e aumentar significativamente as concentrações plasmáticas de renina, aldosterona, noradrenalina, triacilgliceróis, colesterol total e LDL. É interessante reduzir sim, mas não exageradamente, e claro, aumentar a ingestão de potássio. Tamo junto! Tá sendo complicado pra eu baixar o peso também;
  13. Oenomaus
    Cortar o sódio? Não faça isso.
  14. Oenomaus
    Por que?
  15. Oenomaus
    Parece demais, no início até achei que fosse o mestre. Na boa, também prefiro Old School.
  16. Oenomaus
    Espinhas "entregam" logo.
  17. Oenomaus

    Casamento Homossexual

    um tópico respondeu Oenomaus em Off-Topic

    Vocês citam animais, procriação e o escambau, como se no reino animal não existisse homossexualismo. Sabia que no fim esse tópico se tornaria polêmico.
  18. Oenomaus
    O meu rasgou, pior que ai tava no meio do treino ainda, e toda vez que eu me abaixava, as bolas saíam belo buraco.
  19. Oenomaus
    Não conhecia, irei pesquisar/estudar melhor esse treinamento. Um colego de classe me apresentou um estudo que separaram 3 grupos, 1 grupo alongava durante as séries, outro alongava antes do treino, e outro nem sequer alongava, o grupo que não alongou foi o que teve maior produção de testosterona. E segundo o que já ouvi falar (não pesquisei, e nem estou confirmando hahaha) o alongamento estimula a um hormônio de relaxamento, ou algo do tipo. Mas como falei, irei da uma olhada para entender melhor essa ideia do fst.
  20. Oenomaus
    Acho esse lance de chance de ficar sem camisa meio contraditório. Onde eu moro é 40º todo santo dia, nem por isso vejo nego andando sem camisa aqui UHAUA É mais fácil em praias e afins, mas só desocupado que fica todo dia em praia.
  21. Oenomaus
    Desculpa a ignorância, mas por que 'alongando entre as séries'?
  22. Oenomaus
    Até eu ia postar as fotos do Justin, mas de zoeira, e achei que fossem postar aqui também seria. Porém olhando a foto do perfil de quem postou...
  23. Oenomaus
    Há algum tempo estava a procura disso. Concordo também que pode compensar.
  24. Oenomaus
    Também achei coerente, apesar de não ser mais a favor de duas roscas no mesmo treino, mas se gosta não vejo problema. Pensou naquele C2x? Mas como é pro seu irmão novato acho que está bom do jeito que está
  25. Oenomaus

    Casamento Homossexual

    um tópico respondeu Oenomaus em Off-Topic

    Com tantos problemas a serem solucionados, ainda tem gente se preocupando com a forma de amar dos outros.
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