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lucastarik

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Tudo que lucastarik postou

  1. não é usuário ou nunca foi ?
  2. Pré-hormonal é anabolizante.
  3. Se 120caps de 420g de cafeína sair por 55, tá valendo bastante a pena. Preço mais barato que manipulação.
  4. Estagnado ? Aposto que o movimento está mais cadenciado, a subida está mais perfeita, você não está kickando a barra no peito; algo está melhor do que quando você começou. Isso também conta como evolução. Abç
  5. Se você faz supino reto e sente dor, porém, em contra partida, faz supino fechado e não sente dor.. parabéns! seu problema não é genética, e sim Manguito Rotador. abç
  6. As vezes me pergunto.." quantos anos tem o planeta ? "
  7. Manguito Rotador. Seu problema é o de muitos. Muitos casos necessitam de cirurgia. Vá a um médico
  8. Se essas exposições são anabólicas ou catabólicas não sei.. mas se forem são insignificantes. achoeu
  9. Quer uma dica ? Faça um bulk de verdade, até bater 12% de BF. Você é mais magro que o neymar.
  10. lucastarik

    Dúvida Ombros!

    Uma boa remada curvada da um up nos ombros e trapézio também. Aumente as cargas sempre que possível.
  11. lucastarik

    Duvida

  12. Taka-lhe pal!
  13. Porque não votar na Dilma. Porque não votar no continuísmo. Petrobras endividada http://economia.estadao.com.br/noticias/geral,petrobras-e-a-empresa-com-mais-dividas-no-mundo-imp-,1087347 BNDES http://rgellery.blogspot.com.br/2013/08/desembolsos-do-bndes-e-investimento.html BRIC http://www.cepal.org/publicaciones/xml/7/39967/o_brasil_e_os_demais_brics.pdf América do Sul e Latina http://www1.folha.uol.com.br/mercado/1209277-crescimento-do-pib-nos-tres-primeiros-anos-de-dilma-sera-o-menor-da-regiao.shtml http://oglobo.globo.com/economia/na-america-latina-brasil-sera-um-dos-paises-com-menor-crescimento-economico-este-ano-12152798 Filas em Santos http://economia.estadao.com.br/noticias/geral,inicio-da-safra-ja-provoca-filas-no-porto-de-santos-imp-,1131871 Porto de Mariel http://internacional.estadao.com.br/noticias/geral,dilma-inaugura-em-cuba-porto-financiado-pelo-bndes,1123400 Inflação http://rgellery.blogspot.com.br/2014/09/governo-dilma-e-o-primeiro-aumentar.html Rombo governo Dilma http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/economia/2013/11/09/internas_economia,397967/rombo-no-governo-da-presidente-dilma-sera-de-r-534-bilhoes.shtml Horas para se pagar impostos http://www.impostometro.com.br/noticias/empresas-brasileiras-gastam-2600-horas-por-ano-pagando-impostos Doing Business http://portugues.doingbusiness.org/data/exploreeconomies/brazil/ IDH http://noticias.uol.com.br/infograficos/2014/07/22/brasil-fica-em-79-no-ranking-mundial-de-idh-veja-resultado-de-todos-os-paises.htm — with Ariel AB, Arthur Bernardo, Augusto Caruso and 69 others. O Que quero dizer com meu post é.. CONTINUAR ASSIM, TÁ FUDENDO O BRASIL! ESTAMOS CADA VEZ MAIS CAGAAAAAAAAAADOS, VCS NÃO CONSEGUEM ENXERGAR ? Não ao continuísmo! Porquê só estamos caindo!
  14. Toda vez que faço 1RM do terra na gym o instrutor pensa que vou acabar com umas 3 ernias de disco.
  15. Dores inflamatórias. ASMNAMNAMNOAKS
  16. Quem quer decência sobre o assunto, compra no paraguai.
  17. Gostei dos treinos, não alteraria. Trocaria o terra para 1x5 / 1 RM / 1RM Sobre o descanso eu manteria a faixa de 2 min para ambos treinos.
  18. Você então afirma que em países socialistas não existem pessoas ricas? Há classes sociais assim como em países capitalistas. A unica diferença é que eles seguem a politica das grandes fortunas.
  19. Abs Eight packs. omg
  20. Mentira que o cara era tão giga que não conseguia limpar a bunda vei.. mentira! ok, ele tbm era doente Quero ser igual a ele.
  21. Esse primeiro flyer tá faltando informação. A partir de que horas começa o evento ?
  22. Você precisa estudar. O que define o que você emagrece ou engorda é sua ingestão calórica diária. Se você ingere mais do que consome, você engorda, o contrário.. você emagrece. Você tem que consumir X calorias/dia para emagrecer, essas calorias divididas em Carboidrato, gordura e proteínas. Essa é a base de uma dieta correta! Abç
  23. Parece que as gorduras da sua dieta não batem 15g! Tá BEEEM RUIM a dieta. Abç
  24. "a brincadeira é perigosa quando falo de slin"
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