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darkjedi

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Tudo que darkjedi postou

  1. darkjedi
    acompanhando
  2. darkjedi
    é só saber filtrar de onde e de quem vem a informação. twin cansa de falar abobrinha tb, fora as respostas dele, mas não vou falar disso aqui pra não poluir o diario do LANDSCAPE.
  3. darkjedi
    @Patricia S. eu nao cheguei a ver nenhum relato de dor de estomago com clembuterol, eu tomo e dps vou pro aej de boa, ou entao tomo e dps tomo café da manhã tranquilo tb, detalhe: tenho gastrite cronica leve. eu tomaria só se tiver caimbras, pelo menos qd eu pesquisei sobre clembuterol foi a recomendação que todos deram. se não tá dando colateral pode aumentar a dose sem problemas... como ela mesma disse, aumentar 1ml de 3 em 3 dias tem sido o mais basico q o pessoal tem feito: 2,2,2,3,3,3,4,4,4,5,5,5,6,6,6
  4. darkjedi
    só que não, hahahahaha... tá falando baboseira das mais brabas, conhecimento da galera aqui do fórum é tão grande qt do twin, pra não falar que é até superior....
  5. darkjedi
    Só de ver já deu vontade, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, nao to podendo ver foto de comida japonesa e nem pizza q ta tenso.
  6. darkjedi
    Relatando: 3g de alanina e treino, pensei que não ia render bem, pq ao terminar o supino já estava bem cansado, mas persisti e até que rendeu bem. aquecimento manguito supino 5x5 militar 5x5 paralelas 5xf supino inclinado halter 4x elevacao lateral 4x triceps corda 4x o cansaço estou atribuindo ao retorno aos treinos, dps da semana de carnaval, mas vou observar.
  7. darkjedi
    Augusto, pedal não fica mt pesado pra AEJ nao? eu li mt pouco, confesso, mas a maioria q li falava sobre caminhada moderada. Vale a pena levar uma paçoca no bolso tb, ou algo desse tipo, rsrsrs.
  8. darkjedi
    Relatando: Acordei tarde e não fiz AEJ, tava mt cansado de ontem, preferi descansar um pouco mais. 2ml de clembuterol e fui pra aula particular, 1h de aula, suando demais, mesmo o clima não estando tão quente hoje e tb rolando uma tremedeira boa. Os colaterais estão mais fortes do que da primeira vez que usei o clemb, estou creditando isso aos 2mg de cetotifeno. Vamos q vamos. Obrigado por acompanhar
  9. darkjedi
    Cara, nem sempre comento, mas to acompanhando sim, kkkkkkkkkkk
  10. darkjedi
    Chegou a sentir mais algum colateral fora a tremedeira? Não vejo problema em fazer AEJ não, contanto que seja atividade moderada, uns 45 minutos de caminhada moderada, por exemplo. Continue relatando, voltei com clembuterol ontem tb, se tiver interesse da uma lida no meu diario.
  11. darkjedi
    mas vc tem certeza q um descanso de 48 horas, por exemplo, não é suficiente? eu sou natural, faço abc2x, carga pra cacete, não sinto doer tanto como vc diz, nem mesmo qd to retornando de um tempo parado...
  12. darkjedi
    Leticia, eu era bem frango fazendo chin up, fazia 1 e morria, hoje to conseguindo fazer 7 pesando até mais do que eu pesava qd fazia 1. Falo por experiencia propria, vale a pena, mesmo que vc faça meia ou uma, mas faça, é mt bom e tenho certeza q vc vai progredir muito
  13. darkjedi
    Relatando: Bom, treino de JJ a noite, senti o mesmo colateral da outra vez que usei clembuterol, as lutas (treinos) tem duração de 6 minutos, eu consigo lutar uns 4 minutos de boa, explodindo e tal, a partir daí bate um cansaço, respiração intensa e tal, dps acaba o treino e fico de boa... hoje fiz 5 treinos de 6 minutos = 30 minutos. Rendimento foi bom, tirando o colateral. Dieta ficou em 1978 kcals = 69 gord, 173 carb, 157 prot. Acabei de mandar 2mg de cetotifeno e zma.
  14. darkjedi
    Novidades?
  15. darkjedi
    Como assim doer ? vc fala de DMT ? A recuperação é mais demorada, mais de 48 horas? No caso de um fullbody. Ou 72 horas, no caso de um ABC2x?
  16. darkjedi
    Relatando: Eu tava mt cansado, um sol de 50 graus e tinha ingerido pouco carbo 40g, achei que o treino não ia render, mas até q rendeu bem: barra pegada supinada 5xf - consegui fazer 7 reps de boa, pra quem fazia 1 repetição até uns meses atras, até q não to mal, kkkk puxada frontal 4x - fiz com a pegada bem aberta remada curvada 4x encolhimento 4x rosca scott 4x rosca invertida 4x não fiz aeróbico. Ah, suplementei com 3g de alanina q eu tinha comprado pra experimentar a um tempo. Testa sim, sempre vale a pena testar pra ver como bate no seu corpo. Obrigado por acompanhar.
  17. darkjedi
    mais ou menosssss, mais ou menosssssssssss.... Pq vc curte ABCDE pra natural ?
  18. darkjedi
    Relatando: Ontem (14/02) antes de dormir mandei 2mg de cetotifeno e o zma que eu tinha mandado manipular ao maior tempao. Infelizmente não consegui acordar pra fazer o aej, dormi mt mal por conta dos tiroteios q estao tendo aqui perto de casa, tenso. Bom, hj acordei, mandei 2ml de clembuterol pra dentro e fui pra aula particular de jiu jitsu, 1h de aula, deu pra suar bastante e os colaterais do clembuterol estão aparecendo, tremedeira maneira kkkkkkkkkkkkkk. A dieta deve ficar na mesma 1800/2000 kcals, dps volto pra relatar isso, o treino com pesos e aerobicos. Hiit nao, mas o AEJ pretendo fazer todo dia, mesmo sabendo que nao conseguirei fazer em todos. Obrigado Valeu e obrigado por acompanhar. O objetivo agora é dar uma boa secada, kkkkkk
  19. darkjedi
    acompanhando brother
  20. darkjedi
    Acompanhando!
  21. darkjedi
    Acompanhando
  22. darkjedi
    Acompanhando! Parabéns pela evolução.
  23. darkjedi
    Acompanhando
  24. darkjedi
    acompanhando, brother
  25. darkjedi
    Acompanhando!
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