Fim de relacionamento

[Marombadim]

Fala, pessoal, tudo bem com vocês? Bem, como o título do tópico já diz, estou passando por um término de um namoro de 4 anos.
Tá sendo muito difícil pra mim, não estou tendo ânimo pra fazer nada, já emagreci bastante, nem tô me reconhecendo.
Não sinto fome, só quero dormir e chorar.
Faz uma semana que terminei, mas meu relacionamento vinha se desfazendo desde o início do ano. Nós dois ainda nos gostamos muito, porém não sei mais se ela quer continuar, pois já insisti, corri atrás e mesmo assim não adiantou.

Queria que isso passasse logo, queria ter forças pra continuar, parece que o mundo acabou pra mim.
Vim aqui para pedir ajuda, pois estou muito triste...

Editado Abril 5, 2020 às 23:16 por Marombadim

[philippe1994]

O melhor a fazer se realmente acabou é cortar todo o contato com ela, bloqueia de todas as redes sociais, excluía número, evita locais que ela esteja que logo mais passa. É fácil seguir quando você não vê mais a pessoa.

 

Arruma algo pra te distrair, seja estudar algo ou aprender alguma coisa. 

 

Boa sorte e melhoras 

[yan1989]

1 minuto atrás, philippe1994 disse:

O melhor a fazer se realmente acabou é cortar todo o contato com ela, bloqueia de todas as redes sociais, excluía número, evita locais que ela esteja que logo mais passa. É fácil seguir quando você não vê mais a pessoa.

 

Arruma algo pra te distrair, seja estudar algo ou aprender alguma coisa. 

 

Boa sorte e melhoras 

 

 

Concordo plenamente.

E complemento com uma coisa, as vezes um amor perdido só se cura com um amor novo.

 

 

[Visitante]

Não, ela não gosta muito de você. O único que gosta aqui é você e se foi ela quem terminou, a realidade é que ela está se relacionando com outro(s) nesse momento.

 

Sugiro que pare de colocaersua felicidade em torno de relacionamentos e outras pessoas.

[Marombadim]

1 hora atrás, philippe1994 disse:

O melhor a fazer se realmente acabou é cortar todo o contato com ela, bloqueia de todas as redes sociais, excluía número, evita locais que ela esteja que logo mais passa. É fácil seguir quando você não vê mais a pessoa.

 

Arruma algo pra te distrair, seja estudar algo ou aprender alguma coisa. 

 

Boa sorte e melhoras 

Obrigado pelo apoio e pelos conselhos. Espero ficar bem logo.

[Monster of malasyan]

Po mano sei q e difícil término de namoro, e principalmente o seu q ja durava um certo tempo, o q eu tenho pra te dizer mano e vida q segue sabe, tenta se distrair, se alegrar de alguma forma, vc e especial mano, vai achar uma pessoa q realmente seja perfeita pra vc, e e isso mano melhoras!!! Tmj.

[somedieyoung_]

Usa isso como uma fonte de motivação, afinal você antes de qualquer coisa precisa se gostar/amar, pra isso faça o que gosta, ama e busque ser feliz cara, ninguém precisa de outras pessoas para isso (tirando sua família).

[Monster of malasyan]

1 minuto atrás, yCARE- disse:

Usa isso como uma fonte de motivação, afinal você antes de qualquer coisa precisa se gostar/amar, pra isso faça o que gosta, ama e busque ser feliz cara, ninguém precisa de outras pessoas para isso (tirando sua família).

Falou pouco mas falou bonito???

[Marombadim]

Obrigado a todos vocês. Espero um dia voltar aqui e não sentir nada ao ler estes comentários.
Sucesso, saúde e amor pra todos vocês.

[erikmf]

Eu planejava casar com uma mina, tínhamos 4 anos de namoro e do NADA ela terminou comigo sem motivos, entrei em depressão, engordei 25kg, comecei usar droga, larguei faculdade e os caralho... quando eu começava a ficar bem ela vinha e aparecia, me iludia e depois cagava em mim de novo e foi assim por mais 2 anos, me fudi muito e demorei muito a me recuperar, então se tem um CONSELHO que posso dar é: corta ela totalmente na sua vida, não se apegue na expectativa ou esperança de voltar, tenha seu luto, descanse, mas não esqueça que cabeça vazia é oficina do diabo. 

[Monster of malasyan]

6 minutos atrás, erikmf disse:

Eu planejava casar com uma mina, tínhamos 4 anos de namoro e do NADA ela terminou comigo sem motivos, entrei em depressão, engordei 25kg, comecei usar droga, larguei faculdade e os caralho... quando eu começava a ficar bem ela vinha e aparecia, me iludia e depois cagava em mim de novo e foi assim por mais 2 anos, me fudi muito e demorei muito a me recuperar, então se tem um CONSELHO que posso dar é: corta ela totalmente na sua vida, não se apegue na expectativa ou esperança de voltar, tenha seu luto, descanse, mas não esqueça que cabeça vazia é oficina do diabo. 

Verdade manotanta mulher no mundo não podemos ficar tristes ou entrar em depressão por alguém q não da valor ao q ta perdendo.

 

[yan1989]

28 minutos atrás, erikmf disse:

Eu planejava casar com uma mina, tínhamos 4 anos de namoro e do NADA ela terminou comigo sem motivos, entrei em depressão, engordei 25kg, comecei usar droga, larguei faculdade e os caralho... quando eu começava a ficar bem ela vinha e aparecia, me iludia e depois cagava em mim de novo e foi assim por mais 2 anos, me fudi muito e demorei muito a me recuperar, então se tem um CONSELHO que posso dar é: corta ela totalmente na sua vida, não se apegue na expectativa ou esperança de voltar, tenha seu luto, descanse, mas não esqueça que cabeça vazia é oficina do diabo. 

Porra mano, que bad!!! Graças a Deus tudo isso passou.

[Hammerfire]

Esse período que vc está passando, é normal, perder a vontade de qualquer coisa, isso é colateral do amor que sente por ela. Você tentou voltar, e ela não quis. Saiba que quem perde é ela, pois vc a ama, e achar outro amor igual o seu vai ser difícil senão impossível. Então sua parte de tudo isso foi feita! Sua missão foi cumprida, você pode agora dizer que fez sua parte, porém ela não fez a dela simplesmente porque não quis ou por qualquer outro motivo, vai saber o que se passa na mente humana. É chegado a hora de se preparar física e mentalmente para a próxima, ocupe sua cabeça com jogos , estudo e treinamento em casa, o foco deve vir agora da tristeza. Se preciso for, veja tudo de motivacional que puder, escute as músicas do JAX o tempo todo, só vc pode dar a volta por cima. Abraço.

[Marombadim]

2 horas atrás, erikmf disse:

Eu planejava casar com uma mina, tínhamos 4 anos de namoro e do NADA ela terminou comigo sem motivos, entrei em depressão, engordei 25kg, comecei usar droga, larguei faculdade e os caralho... quando eu começava a ficar bem ela vinha e aparecia, me iludia e depois cagava em mim de novo e foi assim por mais 2 anos, me fudi muito e demorei muito a me recuperar, então se tem um CONSELHO que posso dar é: corta ela totalmente na sua vida, não se apegue na expectativa ou esperança de voltar, tenha seu luto, descanse, mas não esqueça que cabeça vazia é oficina do diabo. 

Muito obrigado pelo seu depoimento, parceiro, é importante pra mim.

1 hora atrás, Hammerfire disse:

Esse período que vc está passando, é normal, perder a vontade de qualquer coisa, isso é colateral do amor que sente por ela. Você tentou voltar, e ela não quis. Saiba que quem perde é ela, pois vc a ama, e achar outro amor igual o seu vai ser difícil senão impossível. Então sua parte de tudo isso foi feita! Sua missão foi cumprida, você pode agora dizer que fez sua parte, porém ela não fez a dela simplesmente porque não quis ou por qualquer outro motivo, vai saber o que se passa na mente humana. É chegado a hora de se preparar física e mentalmente para a próxima, ocupe sua cabeça com jogos , estudo e treinamento em casa, o foco deve vir agora da tristeza. Se preciso for, veja tudo de motivacional que puder, escute as músicas do JAX o tempo todo, só vc pode dar a volta por cima. Abraço.

Muito obrigado também, @Hammerfire... Eu na teoria sei o que devo fazer, mas é muito difícil, muito mesmo, a impressão que tenho é que nunca vô conseguir.
Mas obrigado, pessoal, de coração! 

[helicobacter]

mano, eu recomendo q vc saia mais com os seus amigos, jogue jogos q vc gosta, leia livros, estude. Vc n é o primeiro e nem vai ser o último q está/vai passar por isso. Pensa na imensidão e vastidão do universo, n somos porra nenhuma perante a ele, n vale a pena sofrer tendo em vista que nossos sentimentos são insignificantes se comparado com o universo.Coloca um fone, vai correr; compra um saco de pancada, treina luta (eu treinei muito em um período q eu terminei um relacionamento). Eu terminei um relacionamento de 7 anos, porem eu estava no primeiro ano da faculdade; resumindo: saía com os meus amigos, ia em todas as festas, dedicava mais aos estudos e etc. Nós voltamos posteriormente, mas o período q nós terminamos eu não me senti abatido em momento algum. Espero que alguma merda q eu falei tenha te ajudado, fica bem bro, qualquer coisa pode mandar mensagem q a gnt troca ideia. 

Editado Abril 6, 2020 às 05:35 por helicobacter

[Power_tr00]

Mano

Namoro é feito pra acabar

Ou pq evoluiu pra algo mais sério ou pq não era pra dar em nada.

 

Pessoal valoriza demais este aspecto transitório da vida.

 

Acabou? Beleza. Aproveite pra tocar sua vida, estude, aprenda, desenvolva competência...aprenda a cozinhar, leia mais.

 

Dá tristeza? Dá. Mas vai ver que dia vida segue e uma pessoa que não quis caminhar com você não merece o poder de foder com a continuidade de seus dias.

 

Aprenda a viver com vc mesmo, sozinho. Sem saber fazer isso nunca estará em.condiçoes de ter um relacionamento no qual amadureça, posto que estará transferindo para a outra pessoa algumas responsabilidades que são suas.

 

Corte contato com a ex, mesmo que por um tempo, suma das redes sociais, ou coloque no modo ignorar essa pessoa. Suma com fotos e lembranças disso, salve tudo num pen drive e deixe jogado na gaveta.

 

E deixe o tempo te fazer ver que foi uma boa tirar essa pessoa da vida

[Marombadim]

É, eu sei @Power_tr00, obrigado mesmo pelas palavras.
@helicobacter, hahaha, no meu caso todos os anos da faculdade foram com ela. Obrigado também.

PS: Eu ri aqui com o seu nickname, hahahaha...
 

[projetohuck2]

10 horas atrás, erikmf disse:

Eu planejava casar com uma mina, tínhamos 4 anos de namoro e do NADA ela terminou comigo sem motivos, entrei em depressão, engordei 25kg, comecei usar droga, larguei faculdade e os caralho... quando eu começava a ficar bem ela vinha e aparecia, me iludia e depois cagava em mim de novo e foi assim por mais 2 anos, me fudi muito e demorei muito a me recuperar, então se tem um CONSELHO que posso dar é: corta ela totalmente na sua vida, não se apegue na expectativa ou esperança de voltar, tenha seu luto, descanse, mas não esqueça que cabeça vazia é oficina do diabo. 

Comigo foi ao contrario, emagreci, parei a faculdade, agora me fudi pq to pagando 400 a pila a mais das matérias que reprovei pq nao fui kkk

 

12 horas atrás, BO97 disse:

Não, ela não gosta muito de você. O único que gosta aqui é você e se foi ela quem terminou, a realidade é que ela está se relacionando com outro(s) nesse momento.

 

Sugiro que pare de colocaersua felicidade em torno de relacionamentos e outras pessoas.

Sem mais...

 

[Power_tr00]

28 minutos atrás, Marombadim disse:

É, eu sei @Power_tr00, obrigado mesmo pelas palavras.

Exercícios práticos para te ajudar:

 

1 - Acorde cedo todos os dias - parece bobagem, mas isso ajuda muito, possivelmente você está em isolamento social. Uma das formas de se auto avaliar a saúde é perceber se consegue acoar com os "primeiros celebrares do dia" (sol nascendo, barulho de passarinho cantando, etc...) se se habituar a isso verá uma melhora

2 - acordou? não enrole na cama, levante e tome um banho frio - isso ajuda a criar fortitude ao superar o primeiro desconforto do dia

3 - repita consigo mesmo: "ninguém me deve nada" - nem atenção, nem respeito, nem nada- em soma a isso lembre que você deve tudo aos outros: "respeito, gratidão etc" assim você será grato e dará valor a qualquer coisa que fizerem por você, e não esperará que ninguém se comporte assim com você - e se alguém for grato, beleza,

4 - Conte sua história, desde onde se lembra - mas conte em termos de "eu fiz, eu escolhi, eu decidi" conte como protagonista e não como vítima, isso ajuda a perceber que você tem agência em sua vida.

5 - crie força - física, estética, moral e intelectual, quanto mais forte for em cada uma das dimensões da vida, menos será tentado a se sentir vítima

 

segue seu jogo, segue a vida, seja grato pelas coisas boas e aprenda com elas, aprenda com as lambada que a vida te der.

paulada da vida ensina,

[sanjuro]

Acho válido aceitar a dor desse momento. Quer dizer, foram 4 anos de namoro e tem apenas 1 semana do término... está doendo porque é normal doer. 

 

E a superação dificilmente virá com você jogando uma pá de areia em cima disso tudo (você pode até abafar, mas a dor continuará em algum nível; e o pior, esse abafamento cria o ambiente perfeito para traumas e afins).

 

Aceite a dor, aceite que vai chorar, aceite que vai ficar sem ânimo por um período de tempo (não para sempre, é claro), aceite que vai bater a saudade (e que o mundo vai se tornar uma série infinita de gatilhos para as memórias de vocês dois). Aceitar essas verdades é parte do processo saudável de superação. 

 

A outra parte é você seguir adiante, mesmo que entre tropeços e quedas.

 

Uma dica prática, que serve inclusive para qualquer quadro de ansiedade/angústia, é dividir teu tempo em unidades pequenas e ir atribuindo pequenas missões mais fáceis e simples e cumprir. Tipo: na próxima 1h vou treinar; pelos próximos 30 minutos vou assistir um episódio da série X; vou fazer um café e sentar 15 minutos olhando pela janela enquanto bebo; etc.

 

Quem sabe lá pela metade do treino você desista, ou perceba que tá uma droga o rendimento; sem problemas, foi só aquela '1h' que deu ruim: siga adiante. Essa divisão retira o peso das grandes escolhas do tipo 'não vou mais pensar nela' ou 'hoje vou voltar ao meu normal' e facilita ir tocando a vida adiante.

 

No mais, força, tranquilidade e sabedoria (afinal, todo relacionamento pode nos ensinar algo e nos impulsionar a mudanças bastante positivas).   

[Power_tr00]

1 minuto atrás, sanjuro disse:

Acho válido aceitar a dor desse momento. Quer dizer, foram 4 anos de namoro e tem apenas 1 semana do término... está doendo porque é normal doer. 

 

E a superação dificilmente virá com você jogando uma pá de areia em cima disso tudo (você pode até abafar, mas a dor continuará em algum nível; e o pior, esse abafamento cria o ambiente perfeito para traumas e afins).

 

Aceite a dor, aceite que vai chorar, aceite que vai ficar sem ânimo por um período de tempo (não para sempre, é claro), aceite que vai bater a saudade (e que o mundo vai se tornar uma série infinita de gatilhos para as memórias de vocês dois). Aceitar essas verdades é parte do processo saudável de superação. 

 

A outra parte é você seguir adiante, mesmo que entre tropeços e quedas.

 

Uma dica prática, que serve inclusive para qualquer quadro de ansiedade/angústia, é dividir teu tempo em unidades pequenas e ir atribuindo pequenas missões mais fáceis e simples e cumprir. Tipo: na próxima 1h vou treinar; pelos próximos 30 minutos vou assistir um episódio da série X; vou fazer um café e sentar 15 minutos olhando pela janela enquanto bebo; etc.

 

Quem sabe lá pela metade do treino você desista, ou perceba que tá uma droga o rendimento; sem problemas, foi só aquela '1h' que deu ruim: siga adiante. Essa divisão retira o peso das grandes escolhas do tipo 'não vou mais pensar nela' ou 'hoje vou voltar ao meu normal' e facilita ir tocando a vida adiante.

 

No mais, força, tranquilidade e sabedoria (afinal, todo relacionamento pode nos ensinar algo e nos impulsionar a mudanças bastante positivas).   

se não quiser seguir minhas dicas, siga as do amigo que cito arriba, pois são boas.

[96LBS]

Já passei por isso... Complicado.

 

Até tentaria dizer algo, mas os amigos acima já disseram tudo o que você precisava.

 

Infelizmente eu sei que, por mais que alguém te aconselhe, você vai tomar as decisões que quiser, do jeito que quiser, como e onde quiser.

 

Saiba apenas que o luto é inevitável, e que é preciso ter maturidade para aceitar isso. Se você gosta dela e quer reatar, talvez demonstrando que você consegue ter maturidade suficiente para seguir em frente, parar de correr atrás dela, faça com que ela volte pra você. Falo por experiência própria.

 

Maturidade é a chave, amigo.

 

 

Não querendo ser machista (acho que esse machismo vem até mesmo das mulheres em sua grande maioria - nesses casos em específico). Mas mulheres avaliam muito a conduta do homem depois de um término.

Editado Abril 6, 2020 às 13:48 por lucasbsilva9

[Marombadim]

Muito obrigado pelos comentários, galera... Hoje acordei cedo, fiz um café, fui para o trabalho e tô tentando conviver com isso.
Parei agora na hora do almoço pra ler o que vocês escreveram e têm me ajudado. Chorei enquanto lia? Sim, muito, mas acredito que vô ficar assim por um bom tempo ainda, é como vocês disseram, dói e o luto é inevitável.
Mas tô começando a aceitar já, tô começando a entender algumas coisas, ainda tá muito difícil, mas quero e vô ficar bem.

Novamente: Muito obrigado pela atenção de todos vocês, me ajudaram!!!

[Visitante]

O fim de um relacionamento é sempre difícil, você vai sofrer e é completamente normal esse sofrimento. Eu sofri muito quando uma garota terminou uma amizade comigo e naquela época eu tinha o pensamento de que ela seria a única pessoa que me faria feliz na vida - doeu muito pelos 6 primeiros meses, eu culpava ela por me fazer infeliz e depois desse tempo eu percebi que o único responsável pelas minhas dores era eu mesmo e que eu estava sendo imaturo por jogar a responsabilidade em outra pessoa.

 

Ela pode até continuar te amando - desejar o seu bem é uma forma de amar -, mas não se iluda porque amor sozinho não cria relacionamento amoroso com uma base sólida. E pelo que você relatou, ela já demonstrou que não está mais aberta a estar do seu lado.

 

O que te resta agora é trabalhar em você - hobby, estudo, academia, etc. E como já disseram, se necessário bloqueie ela nas redes sociais, ou ao menos silencie ela nessas redes - não é bom ficar stalkeando. Você provavelmente aprendeu muito nesse relacionamento e que pode levar para o próximo.

[Marombadim]

Obrigado @Mr Nobody, valeu mesmo pelas palavras.
Agradeço a todos. ?

[Polnareff]

Já passei por algo parecido. Não foi um namoro de tanto tempo como o seu mas depois que ela terminou comigo eu fiquei depressivo pra krl. Até pq ela terminou sem dar nenhum motivo oq me deixou me sentindo mais mal ainda. Enfim mano pra superar isso é só com o tempo mas tente sempre fazer coisas pra ocupar a mente estudar,trabalhar, treinar sair sla qualquer coisa ou então vai pegar outras mulheres ou até mesmo arranjar outra namorada , pq enquanto você continuar "atoa" lembrando dela a bad sempre vai continuar 

[Marombadim]

11 horas atrás, Polnareff disse:

Já passei por algo parecido. Não foi um namoro de tanto tempo como o seu mas depois que ela terminou comigo eu fiquei depressivo pra krl. Até pq ela terminou sem dar nenhum motivo oq me deixou me sentindo mais mal ainda. Enfim mano pra superar isso é só com o tempo mas tente sempre fazer coisas pra ocupar a mente estudar,trabalhar, treinar sair sla qualquer coisa ou então vai pegar outras mulheres ou até mesmo arranjar outra namorada , pq enquanto você continuar "atoa" lembrando dela a bad sempre vai continuar 

 

Outra namorada? Tô fora, hahahaha... 

Obrigado pela moral, parceiro. Que bom que você conseguiu superar! 

[LHMS]

Não sei vocês, mas eu comecei a fazer musculação depois de um término de namoro. Hoje ela ta igualzinha, já eu, mudei muito, e pra melhor.

[Kaku]

4 minutos atrás, LHMS disse:

Não sei vocês, mas eu comecei a fazer musculação depois de um término de namoro. Hoje ela ta igualzinha, já eu, mudei muito, e pra melhor.

Muita gente é hipócrita e não assume, mas grande parte começa assim mesmo.
Eu comecei meio que por causa de mulher, tava gostando duma minazinha e sempre sou meio intenso nessas questões, sou de me doar muito na relação. MAs não foi recíproco e terminou.
Aí decidi cuidar mais de mim, me dar prioridade, gostar mais de mim.
Dica senhores: Manter amizade com ex é a pior merda que pode ser feita

[igorhanna88]

se ame mais! você é um cara de valor! você não é um zé ninguém. sugiro que volte a treinar para ficar maior e aumentar seu valor. eu indico fortemente esse video para você: