Divine 209 Postado Setembro 8, 2014 às 23:16 Compartilhar Postado Setembro 8, 2014 às 23:16 nego acha que vai pegar shape de mens olympia com testo + oxan olha a tremborage Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Setembro 8, 2014 às 23:21 Compartilhar Postado Setembro 8, 2014 às 23:21 Repetindo a pergunta, pra 1,70, uns 80kg com 10 de bf chega? Pelo menos 75? Por ser baixo, talvez 37-39 de braço e uns 60 de coxa ficaria legal? (não tenho idéia de medidas, e pra coxa = genetica top, braços, lixo) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaulãoUFC 146 Postado Setembro 8, 2014 às 23:31 Compartilhar Postado Setembro 8, 2014 às 23:31 Mulher pega natural? Estou ligando nesse momento para minha namorada pra terminar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
philip_np 887 Postado Setembro 8, 2014 às 23:32 Compartilhar Postado Setembro 8, 2014 às 23:32 Repetindo a pergunta, pra 1,70, uns 80kg com 10 de bf chega? Pelo menos 75? Por ser baixo, talvez 37-39 de braço e uns 60 de coxa ficaria legal? (não tenho idéia de medidas, e pra coxa = genetica top, braços, lixo) 80 é difícil, 75 chega aeuhe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Setembro 8, 2014 às 23:35 Compartilhar Postado Setembro 8, 2014 às 23:35 Mulher pega natural? Nome dela? hue 80 é difícil, 75 chega aeuhe Se chegar a 75 com bf mediano tá bom ahuehauh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Setembro 9, 2014 às 00:08 Compartilhar Postado Setembro 9, 2014 às 00:08 Repetindo a pergunta, pra 1,70, uns 80kg com 10 de bf chega? Pelo menos 75? Por ser baixo, talvez 37-39 de braço e uns 60 de coxa ficaria legal? (não tenho idéia de medidas, e pra coxa = genetica top, braços, lixo) Chega, a grande questao é que vc vai ver um hormonizado com os mesmos 1,70 80kg 10bf e vai ver que ele é 10x maior que voce devido a qualidade... 60 de perna nao fica legal nao, tenho isso e ainda acho pequeno, nada que destaque. maneiro é 65 e braco 37-39 forcando ainda é pequeno, se for relaxado fica bem legal sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Setembro 9, 2014 às 00:22 Compartilhar Postado Setembro 9, 2014 às 00:22 Chega, a grande questao é que vc vai ver um hormonizado com os mesmos 1,70 80kg 10bf e vai ver que ele é 10x maior que voce devido a qualidade... 60 de perna nao fica legal nao, tenho isso e ainda acho pequeno, nada que destaque. maneiro é 65 e braco 37-39 forcando ainda é pequeno, se for relaxado fica bem legal sim Acho então que, ~75 kg com bf talvez um pouco mais baixo e mais definição, aparente maior por causa da qualidade, certo? É, objetivo é 37-39 relaxado, pra contrair e chegar perto dos 40.. Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 9, 2014 às 00:29 Compartilhar Postado Setembro 9, 2014 às 00:29 O limite de peso varia em torno de 45~50% da altura com um Bf de 10% palestrino reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael BHZ 47 Postado Setembro 9, 2014 às 00:33 Compartilhar Postado Setembro 9, 2014 às 00:33 (editado) galera, sei que essa dúvida é frequente e chata, porém preciso fazer heuaheau vocês acham que tenho quanto de %bf, não tenho noção e nunca fiz o teste pra saber... http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-804342177170546652_473701878 http://ink361.com/app/users/ig-473701878/chmalta/photos/ig-795170021249474479_473701878 to pensando em entrar em clean bulk pra aumentar os braços, já que esse tamanho está me incomodando... abraços... Eu não sou muito bom para esse negócio de % de bf. Então deixo pros caras aí te ajudar. Mas o seu abs na segunda foto tá maneiro, kra! Pelo menos eu achei.... Também não sei se foi iluminação ou a forma como a foto foi tirada, mas a segunda te valorizou mais. Abraço e se cuida. Editado Setembro 9, 2014 às 00:38 por Raphael BHZ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Setembro 9, 2014 às 00:44 Compartilhar Postado Setembro 9, 2014 às 00:44 (editado) Repetindo a pergunta, pra 1,70, uns 80kg com 10 de bf chega? Pelo menos 75? Por ser baixo, talvez 37-39 de braço e uns 60 de coxa ficaria legal? (não tenho idéia de medidas, e pra coxa = genetica top, braços, lixo) Respondendo sua pergunta, 1,72, 85kg, 63cm perna, 41cm braço. Medidas frias, bf não esta na margem que vc perguntou mas tb não esta muito alto. Editado Setembro 9, 2014 às 00:45 por emersontobias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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