Dá? quanto de bíceps ele tem mais ou menos? o BF ta em torno de 8 a 9%

Para um Ectomorfo :x

Alguém responde o cara shasuhaushausa(não respondo porque não tenho noção )

Alguém responde o cara shasuhaushausa(não respondo porque não tenho noção )

Postaram esse cara a duas páginas atrás e acredito que dê sim. Deve ter uns 38cm, apesar de que não chuto isso mto bem.

Natural não tenho dúvidas de que chega...(inclusive comentaram algumas páginas atrás).Mas tamanho de braço não sei chutar...

Chega natural?

O da esquerda.

O terceiro, de bermuda azul.

Chega natural?

O da esquerda.

O terceiro, de bermuda azul.

Eu digo que chega, tem pouco volume e uma definição boa.

Eu digo que chega, tem pouco volume e uma definição boa.

Ele tem 17 anos de idade, um a mais que eu, difícil é chegar com essa idade, mas acho q chega desconsiderando a idade msm.

cara ele tem 39 sem pump e eh pouco ao meu ver

A medição do Marc Fitt naquele vídeo do Matt Ogus dá isso ou vc ta chutando?

Ele tem 17 anos de idade, um a mais que eu, difícil é chegar com essa idade, mas acho q chega desconsiderando a idade msm.

A medição do Marc Fitt naquele vídeo do Matt Ogus dá isso ou vc ta chutando?

Esses piazinhos da Gym Shark, são tudo riquinho, tem condições de manter uma dieta excelente, juntando com a idade em que os hormonios estão à milhão no organismo, conseguem resultados muito bons. Lembrando que eu digo que dá pra pegar natural, se eles são nattys ou não, aí já é outra historia.

Chega natural?

O da esquerda.

a azul.

Ah mano, muita cara de viado. Prefiro ter minha cara de hetero e um corpo de frango do que um shape daora com uma carinha de baitola.

(Hoje tenho cara de hetero e shape consideravelmente bacana )

um monte

prefiro ficar na casa dos 42 de braço em posiçao de descanso com bf baixo mesmo e o resto do shape acompanhando pra mim isso seria o ideal

com o braço relaxado 42 cm contraido fica qto ??? 45 ??

bem, a galera ta se apegando mto no tamanho no braço, qdo na verdade as coisas q entregam hormonizados são:

peitoral saltadao, trapezio denso e ombro bola !

Pessoal,da para chegar natural no shape do Lazar Angelov ?

com o braço relaxado 42 cm contraido fica qto ??? 45 ??

bem, a galera ta se apegando mto no tamanho no braço, qdo na verdade as coisas q entregam hormonizados são:

peitoral saltadao, trapezio denso e ombro bola !

meu braço eh so triceps nao muda muita coisa nao, muda 1,5 cm so por ai

Pessoal,da para chegar natural no shape do Lazar Angelov ?

Dá. Basta tomar 200g de Whey, 300g de Creatina e 50 cápsulas de BCAA, tudo em apenas um dia, por uns 3 anos seguidos.

Dá. Basta tomar 200g de Whey, 300g de Creatina e 50 cápsulas de BCAA, tudo em apenas um dia, por uns 3 anos seguidos.

Esqueceu da rapadura com um "gorpinho" de corote ao acordar

Dá. Basta tomar 200g de Whey, 300g de Creatina e 50 cápsulas de BCAA, tudo em apenas um dia, por uns 3 anos seguidos.

Esqueceu da rapadura com um "gorpinho" de corote ao acordar

Era mais fácil responder "não".

Lazar tem 100kgs com 8% de bf, pra 1,80 se não me engano. Bem exagerado.

Era mais fácil responder "não".

Lazar tem 100kgs com 8% de bf, pra 1,80 se não me engano. Bem exagerado.

Tens toda a razão! Era mais fácil dizer "não", mas em nenhum momento minha intenção foi ser estúpido na resposta. A intenção era dar um "não" de forma humorada. Se não me expressei bem ou se fui mal interpretado, peço desculpas.

alguém sabe o nome desse cara? quanto de braço e bf vcs acham que ele tem?

não sei o nome dele não ! Mas o shape ta legal... Seus 42-43 de braço?

não sei o nome dele não ! Mas o shape ta legal... Seus 42-43 de braço?

nao chega a 40, so tem otima qualidade, na verdade o braço eh o que esta menos desenvolvido ai, peitoral bom, musculos abdominais otimos, bf muito baixo, retençao 0, o braço é o que chama menos atenção ai

Editado 6/09/2014 às 13:35 09/6, 2014 por Nando32SA

Eu digo que chega, tem pouco volume e uma definição boa.

Na primeira foto dá sim, mas na segunda, deve ter sido tirada depois ou pump porque o cara ta gigante, trapézio paracendo, dorsal de frente, na segunda o foto acho que não dá pra chegar, mas um belo shape tanto dele como o da esquerda dele.

alguém sabe o nome desse cara? quanto de braço e bf vcs acham que ele tem?

Esse cara chama Jon Skywalker.

Acho difícil chegar. Eu chuto uns 40cm de braço com 6-7% de BF.

40 q vcs falam e´frio e relaxado e sem pump né.

pq aí eu chuto uns 43.

Talvez até tenha tudo isso, não sou muito bom em chutar braço, mas ele é bem alto tem 6'4" (1,93m) de altura, segundo o perfil no Bodybuilding,

https://bodyspace.bodybuilding.com/jonskywalkerr/

Quanto acham que tem de braço e de %BF aqui --> https://instagram.com/p/nk3-8BGYvo/

https://instagram.com/p/jj2ifqmYj0/

https://instagram.com/p/je0sgAmYiX/

Quanto acham que tem de braço e de %BF aqui --> https://instagram.com/p/nk3-8BGYvo/

https://instagram.com/p/jj2ifqmYj0/

https://instagram.com/p/je0sgAmYiX/

Uns 42-43 com 8%

Uns 42-43 com 8%

Tudo isso? Aqui tem uma foto dele e do Marc Fitt. O Fitt com o braço relaxado e ele praticamente contraído.

https://instagram.com/p/mlVQwKmYrh/

Editado 6/09/2014 às 17:37 09/6, 2014 por ÉUmArroz

Tudo isso? Aqui tem uma foto dele e do Marc Fitt. O Fitt com o braço relaxado e ele praticamente contraído.

https://instagram.com/p/mlVQwKmYrh/

Nessa pareceu menos mesmo.

alguém sabe o nome desse cara? quanto de braço e bf vcs acham que ele tem?

Esse cara tem no maximo 40cm de braço pra 1,80 de altura porém a qualidade dele é muito boa ( o que faz aparentar que tem mais) sem contar o bf baixo chuto uns 7%.

natural acredito que não pega não.

40 q vcs falam e´frio e relaxado e sem pump né.

pq aí eu chuto uns 43.

não mano, 40 contraido, o braço dele é pequeno a qualidade e bf baixo que passa essa ilusão de ser maior.

evolução do cara ( 2 anos de evolução segundo Instagram - https://instagram.com/p/e3dULbRQtB/?modal=true )

Editado 6/09/2014 às 18:58 09/6, 2014 por marcelo007

???

Galera tem que entender que qualidade>medida. Muito ecto chega facil em 1,80 7bf 40 de braco, acontece que nao tem qualidade e fica escroto mesmo. Eu por exemplo tenho 1,68 39 contraido e nao ta nem perto desse cara ai. Qualidade conta mais que medida mas tb nao faz milagre, pra mim esse cara tem uns 43 como o rodrigo disse.

Outra coisa pra galera ver o tanto que genetica conta, nosso amigo fisiculturista alex dos anjos mais novo, provavelmente nao sabia nem oque era anabolizante na epoca e nao devia nem ter dinheiro pra comprar: https://instagram.com/p/sm4bZNIClD/?modal=true

Editado 6/09/2014 às 21:07 09/6, 2014 por manoarroz

Esse cara tem no maximo 40cm de braço pra 1,80 de altura porém a qualidade dele é muito boa ( o que faz aparentar que tem mais) sem contar o bf baixo chuto uns 7%.

natural acredito que não pega não.

não mano, 40 contraido, o braço dele é pequeno a qualidade e bf baixo que passa essa ilusão de ser maior.

tão pequeno q vc vê um assim todo dia por aí, e aqui pelo fórum....

kkkkkkkkkkkkk essa galera viaja viu...