projetoyates

voce pensou pouco pra fazer essa pergunta amigo... tu vai treinar 5 anos natural e depois parar? perder tudo? existe uma coisa chamada manutenção, amor ao que faz, necessidade de praticar exercício, saúde.

Cara, quando vão parar de dizer que se chega em X shape com 8, 10 anos de treino? NÃO SE GANHA MAIS MASSA MAGRA DEPOIS DOS 4-5 primeiros anos naturalmente, parem de se iludir.

Quer dizer então que o tal Dovakin era fake? Hahaha, que piada.

Acho engraçado essa galera que diz que ''X shape'' se pega naturalmente em 8, 10 anos de treino. Sendo que seus ganhos naturais depois de 5 anos de treino serão IGNORÁVEIS e pra ganhar MM daí em diante SÓ COM AZEITE. Essas últimas fotos desse maluco aí, 2011 em diante, volume x definição de hormonizado, claramente.

é uma completa piada usar Jay Cutler como exemplo pra QUALQUER coisa pra nós, meros mortais. o cara é gigante desde que se conhece por gente, monstro por excelência e mais venenoso que chernobyl. um pacote de 400g de açúcar não faz diferença pra ele, mas pra nós faz, acordem.

ele tá aparentando ser maior porque a foto não tem nenhuma outra referencia de tamanho comparativa além do corpo dele. e dá pra chegar sim, acho que é o primeiro shape decente e chegável que alguém posta aqui em páginas e páginas

tem que ser cego pra nao ver aumento de MM nessas fotos

foto de longe e o braço esquerdo do cara parece um tronco de árvore, duvido muito

Claro que dá, perder 12% de BF e GANHAR uns 6kg de massa magra em 6 meses? naturalmente? óbvio que dá. Não é atoa que você vê aqueles franguinhos de verão entrando com shape pão de queijo igual esse da primeira foto e saindo seco + volume respeitável igual na última Independente da sua altura, qualquer shape com menos que 12-10% de gordura não vai ter um volume foda naturalmente. É simples, e quem curte fóruns de musculação já tem uma visão altamente distorcida do que é volume, do que é definição, tem padrão BODYBUILDING disso e perde a noção real da capacidade natural do corpo humano. É possível ser forte e seco naturalmente, mas não nos padrões que estamos acostumados.

''chegável fácil com aes" hahahhahaha que piada, pra construir superiores como esses tu tem que mandar é bastante veneno pra dentro, isso assumindo que você já tem um shape próximo do seu limite, caso contrário se prepara pra b&c. fotinha do garotao facil de chegar

As mesmas pessoas que julgam quem usa anabolizantes são as que dedicam a vida toda ao álcool e até mesmo cigarro. Alcoólatras matam milhares de pessoas todo ano no Brasil em acidentes de carro, de trabalho e enquanto isso as pessoas estão preocupadas com alguém injetando testosterona no próprio corpo.

alagou meu apartamento quando abri essa foto retida

sim.. que o trapézio dele são duas montanhas e o ombro duas cabeças de criança

voces deviam parar de se iludir, sinceramente.. o cara tá de frente e olha o tamanho do braço dele na primeira foto, olha o tamanho do trapezio e da perna, isso tudo com uma iluminaçao porca

deus não cria um monstro desse nao moça, isso aí é obra do satanás venenoso

http://i.4cdn.org/fit/1415553762331.jpg qualquer um aqui do fórum pode se entupir de hormonio, fazer b & c que eu duvido chegar nesse cara. natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

dá sim, só que não é pra qualquer um. estrutura do maluco é larga

tudo alcançável nessa foto ao meu ver, o que nao quer dizer que será facil chegar nesse careca ai

A foto nem tá favorecendo e olha os inferiores desse cara. O único maluco PARECIDO com isso aqui que eu já vi no forum é o Der Stein e ele é veterano na área dos azeites. Vocês são extremamente desconectados da realidade, não adianta fazer espantalho quando alguém diz que isso aí não dá pra chegar natural postando foto de gente magra aqui sugerindo que é o que as pessoas acreditam que dá. Eu nunca vi nenhum natural com 80% da simetria/volume/densidade/definição desse cara aí e tenho certeza que nunca vou ver, assim como vocês, o choro é livre.

Estupidez completa. Nunca treinou, nunca comeu direito e quer comer o que um cara de 1,80 hormonizado come pra bulkar. Nao de passos maiores que a suas pernas, coma 2500 e olhe la.

tipico shape de ectomorfo que tem um bom tempo de treino, corpo estreito e seco, alcancavel sim

http://instagram.com/p/quCrSkHmON/?modal=true leva a mal não amigo, mas esse cara tá BEM atrás do branch ali. a foto dele é bem mais de perto e ainda sim ele parece ser menor e muito menos fibrado.

duvido muito que alguém tenha o peito fibrado assim sem ser hormonizado.

que isso cara... com 6 anos de treino, dedicação, comendo o máximo e sendo no pain no gain nível máximo com calistenia ele chega em 82 kg 6% bf e 1,81 de altura!!!

sério isso?