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Faz 1 mês que estou na academia, estou pensando em comprar suplemento hipercalorico, mas estou entre o Massa Monster Black ou o Massa 3200 anti-catabolic, qual a melhor opção? Outra duvida é o uso, vou comprar o de 3Kg e na embalagem fala da 120gr a porção, eu devo tomar 120 Gr no dia em 2 porçoes, pós treino e outro a tarde, ou 2 porçoes de 120 gr? Eu acho muita coisa 240 gr por dia, sendo que tem 3kg de produto e vai acabar em menos de 1 mês. . . É preciso tomar todos os dias ou so dia de treino? Segunda a Sábado! Idade: 15 anos Altura: 1,84 m Peso: 63.5 Kg
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To precisando de um norte aqui galera. Vou ciclar Creatina e já pesquisei muito sobre ela, sei os efeitos, etc. Só preciso isso aqui: Quanto eu preciso tomar por dia? Que horas eu devo tomar? Quantos litros de água devo tomar enquanto ciclo? -- 14 anos, peso 42,8, altura 1,53.
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Já vi muitos tópicos aqui no fórum perguntando quais seriam as melhores técnicas para naturais, hormonizados, etc. Que as tecnicas são inumeras e que todas teem um propósito todos nós ja sabemos, porém agente olha elas como um modo geral, e não vemos quais os seus prós e contras, e terminamos por muitas vezes não tendo respostas boas com elas, seja por causa da dieta, por causa do treino, ou pq nós ainda não estamos preparados para elas. Mas e se usarmos para melhorarmos o nosso treino, sem ser que seja necessário usar a sua metodologia total? Eu gostaria de saber agora a opinião de vcs sobre o uso delas para melhorar simetria, condicionamento, força, sem precisar usar totalmente a rotina e metodologia, para corrigir e melhorar nossas deficiencias. É viável, esse tipo de treino, ou devemos apenas colocar mais exercicios para determinado musculo, ou pate dele, ou diminuir as séries e repetições para gaho de força. Comenta ai galera.
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Gente, é o seguinte. Um amigo meu me veio com a ideia de tomar AE's, mas surgiu a pergunta: que riscos eu corro? Eu pretendo tomar por no máximo 2 meses. Mas o meu medo é que um vizinho meu fez o uso de AE's e hoje está na cadeira de rodas, gostaria de saber quais os riscos que o uso de produtos assim pode causar ao nosso corpo. Obrigado pela atenção, e desculpa qualquer levianidade de minha parte. Abraços!!
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Galera, gostaria de saber se alguém tem algum contato medico para fazer o acompanhamento do uso de esteróides/anabolizantes aqui em SP -
Int galera, resolvi colocar esse texto aqui sobre o DNP, mais pra se ter, uma literatura a mais aqui no fórum, esse texto eu ja tinha a um tempinho, e agora com o texto do Lucas e do ThePsyco16, fica sendo mais uma ferramenta de pesquisa, lembrando que o dele foi posto primeiro, e ele me autorizou colocar aqui, mas, por ser muito grande, resolvi abrir um post apenas para ele. Lembrando que é uma boa ler os DOIS, pra uma assimilação maior das informações. Blz, então ai vai ele. INTRODUÇÃO DNP EFEITOS DNP PERDA DE PESO DNP PERDA DE GORDURA DOSES E RECOMENDAÇÕES USO EM COMPETIDORES DIETA FOTOS Referêcias http://thinksteroids.com/steroid-profiles/dnp/ http://www.vpxsports.com/article-detail/drugs/dnp-the-most-effective-and-dangerous-drug-for-fat-loss https://www.synthetek.com/dnp-all-the-info-is-here-by-dnpguru/ *Considerações finais minhas: Esse é de longe o composto mais sinistro que eu ja li, essa porra MATA, e RÁPIDO. Mesmo que se tenham poucas mortes devido ao uso, não são todos os que se arriscam à usa-la, ainda mais para uso recreativo, e ainda para uso de preparação, são POUCOS, e os MAIS EXPERIENTES que se arriscam. 1º Post do DNP - 2,4-Dinitrophenol (Dnp) Vlw, fique, a vontade para opinar.- 23 respostas
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- 24-Dinitrophenol
- uso
- (e 4 mais)
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Eu ganhei uma coqueteleira simples com apenas uma peneira, mas ela é muito grande para caber na minha bike. Queria saber se há alguma diferença em por numa garrafinha menor os suplementos, ou tem que ser na coqueteleira
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Olá, eu pesquisei sobre ele no geral do fórum e não encontrei nada sobre o assunto, estava pensando em comprar o pré-treino Venom da Dragon Pharma e queria saber se alguém já tomou ou opiniões sobre ele. Acredito que algumas perguntas podem promover uma discussão sobre ele como: • O efeito seria similar ao NoShotgun mhf-1 antigo? • É similar ao antigo Jack3d que possuia DMAA? • Se comparado sobre benefício, aos pré-treinos internacionais atualmente, ele está em igualdade com o Pre Jym, Bullnox, NoXplode, Assault etc?
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Ha 1 meses, Scarpelly postou em suas redes sociais que iria voltar a utilizar esteroides e que postaria o resultado apos um mes. Ao observarmos o video, notamos que ele teve uma otima evoluçao, e apresenta uma definiçao nunca vista anteriormente.
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Galera seguinte, sou novo aqui no fórum mas já tenho varias duvidas(obviamente) e vou ser bem direto. Fico sempre muito confuso sobre ao uso dos suplementos que eu citei no titulo.( como usar, quando, quanto e ate alguns colaterais ). Então o que tenho pra fazer uso é 400g de creatina da Universal, 120 capsulas de multivitaminico Growth, 120 capsulas de vitamina C Growth, e 1kg de dextrose da Integral Medica. A questão e como disse qual horário pra fazer o uso dos mesmos(antes ou depois do treino), quantidade(principalmente da creatina), visto que eu estou perto de entrar em um cutting pra dar uma secada meio bf ta alto quero dar uma trincada. Tenho 1,71m , 88kg, 20~22% de BF. PS: ainda tenho uma duvida sobre alguns colaterais que dizem que a creatina pode apresentar, como por exemplo problemas renais. Obrigado desde já.
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[Relato] Whey Protein Optimazer - Cyberform
RonnyGuilherme postou um tópico em Dieta e suplementação
'Bem, sempre acompanho no forum a opinião dos membros em relação às suplementações que estão entrando no mercado, e acho justo compartilhar minha experiência com esse suplemento.' Minha opinião geral é que ele é muito bom pra quem ta sem grana, o gosto é excelente quando se mistura 1 scoop cheio com 200ml de água, gosto de milk shake [ sabor chocolate], ele não vem com scoop. Um porém é que, o pó é muito fino, diferente da textura de marcas renomadas, como gold standard, universal, vp2 e outros. Um refil de 900g, não enche um pote de whey da gold de 900g , fica bem na metade. '' mas e ai? a proteina então é 500g?" NÃO, o pó é fino, por isso não fica cheio igual as outras prteinas, pesei ele e da 920g. Uma coisa curiosa é que, quando enchi o scoop da universal ( 30g), pensei que tivesse 40g de whey da cyberform nesse scoop, mas me enganei, contém exatamente 30g, então se for usar 30g desse whey, encha o scoop, sem dó! Espero ter ajudado -
Fala, galera boa! Direto e reto... BCAA é eficaz? Ajuda? Traz benefícios? Há muita divergência sobre a utilização de BCAA na dieta. O que pensam sobre?
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Vim aqui relatar o uso do Ligandrol da Enhanced Athlete (5mg), ainda não finalizei mas vou atualizando conforme perceber mudanças no fisico e treino Comecei dia 01/02 com 5mg após o almoço, macros estavam na manutenção pois estava finalizando o cutting e estava na fase de transferência para o bulking. Do dia 01/02 até 10/02 foi uma capsula por dia (5mg), de colateral senti apenas nos primeiros dias, dores de cabeça após o uso, calafrios e um pouco de queimação no estômago, isso logo após ingerir o produto. Nessa primeira semana já senti uma diferença no shape em relação a densidade e força (nunca tinha tomado nada, esse é meu primeiro contato com "drogas"), senti tambem o bf cair um pouco nessa primeira semana, mesmo tendo acabado de fazer um cutting vi que o bf desceu mais um pouco mesmo na manutenção e sem aeróbico e vi que o pump do treino está durando mais, o músculo fica a semana toda cheio e denso, na primeira semana foi isso. Resultados até aqui bons para o curto tempo de uso. A partir do dia 11/02 dobrei a dose (10mg dia) e não senti nenhum colateral até então, continuo na mesma dosagem e não pretendo subir mais que 10mg dia. De efeito senti que agora começou a dar mais volume muscular, mesmo agora em bulking (3000kca) bf continua baixo, e a força só aumenta conseguindo fazer mais repetições e aumentando os pesos, desde o dia 01/02 até 14/02 ganho de 2kg e muito pouca gordura, durante o dia fico com as veias saltando e com o músculo sempre cheio, realmente a densidade muscular está muito boa. Atá agora estou gostando do resultado e pretendo terminar este pote de 60 caps e ver o resultado final, mas nessas duas primeiras semanas já vi diferença significativa no shape. Vou relatando conforme perceber mudanças no físico durante o uso. -
boa noite, estou com uma duvida, comecei a tomar stano (comprimido) a 10 dias atrás, eu tomava em torno de 2 comprimidos por dia, nunca tive nenhum efeito colateral, porem fiquei com medo de dar continuidade no uso e joguei fora, minha duvida eh, como eh um anabolizante não tao agressivo, sera que tem algum mal eu ter parado, eh bom eu fazer alguma exame?? e quanto tempo depois posso voltar a beber? obrigado.
