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Encontrado 184 registros

  1. OLAH GALERA! TREINO A MUITOS ANOS ! PRA DIZER A VERDADE SOU PROFESSOR INCLUSIVE ! ENTÃO SEMPRE TIVE CUIDADO SOBRE USAR ALGO DO TIPO, DIA 15/1/20 FOI MINHA PRIMEIRA EXPERIENCIA, PASSANDO COM MEDICA DO ESPORTE, ONDE FOI FEITO A BATERIA DE EXAMES! POR SER MEU PRIMEIRO CICLO E POR EU TER UM CORPO BEM FORMADO ELA ME PASSOU (MINHA TESTOSTERONA ANTES DO CICLO ESTAVA EM 580) DURATESTON 250 MG (1 POR SEMANA) E STANO (MANIPULADO) VIA ORAL,7 MG ( 12/12 HORAS) MEU OBJETIVO É DEFINIR A MASSA QUE JÁ APRESENTO, SE VIER UM PESO EXTRA ( MASSA MAGRA NÃO TEM PROBLEMA) A PERGUNTA QUE FAÇO É!!!.... É NORMAL A LIBIDO (DESEJO SEXUAL) DIMINUIR? COSTUMO ME MASTURBAR AO MENOS 4X POR SEMANA INICIEI MEU CICLO FAZ 9 DIAS E EMBORA EU TENHA ME SENTINDO MENOS CANSADO E POUCO MAIS FORTE FAZ EXATAMENTE 8 DIAS QUE NÃO ESTOU COM DESEJO SEXUAL !!! ONTEM CONVERSEI COM A DOUTORA E RETORNAREI SEMANA QUE VEM TALVEZ PARA AUMENTAR A DOSAGEM DE TESTOSTERONA QUE AO MEU VER PARECE ESTAR MUITO BAIXA SE COMPARADA COM A DE STANO ! HOJE DEIXEI DE TOMAR O STANO POIS EM ALGUMAS PESQUISA OBSERVEI QUE ELE DIMUNUI O (SHBG) FIZ CERTO EM INTERROMPER ATE PASSAR COM ELA ? CONTINUO TOMANDO ? ATÉ PASSAR? ESTOU ENCANADO COM ISSO!!
  2. Boa noite senhores, Treino a 8 anos e estou ciclando pela primeira vez Stano + Dura: Stano: 1ml DSDN Dura: 500mg/semana (250mg segunda e 250mg quinta) Duração de 6 semanas. A aplicação está sendo feita nos glúteos revezando entre o direito e o esquerdo. Estou na 3º dose da stano, tomei 1ºstano no lado esquerdo depois de 3 dias 1º dura lado esquerdo e 2º stano no lado direito. As dores após a aplicação de stano está sendo bem chata... Não sei onde tomar a terceira dose porque os dois lados estão bem doloridos, do lado esquerdo tem um calombo bem sutil (Sem roxo ou vermelhidão) e do esquerdo aparentemente liso. As minhas peguntas são: É normal formar uma pequena elevação após a aplicação? Aplicar stano no mesmo lugar com descanso de um dia é tranquilo? (queria aplicar do lado esquerdo que está mais tranquilo) Alguma dica para diminuir as dores?
  3. Aceito criticas construtivas!😁 - Idade: 18 - Altura: 1,75 - Peso:80kg - BF:13% Aprox - Tempo de treino: 1 ano focado com dieta e suplementação - Objetivo: Ganhos secos. - Início do ciclo em 29/06/2020 - Estrutura do ciclo: Durateston - 1-6 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 1-4 sem - 50 mg dia sim, dia não De tpc estou pensando em usar apenas Tribulus e Multivitaminico, por conta de estar em uma idade com uma produção relativamente boa de hormônios naturalmente.
  4. E aí galera, 🤩 Sempre acompanho os fóruns por aqui e sempre me ajudaram muito, treino desde os 17 anos (faz 8 anos) e nunca tinha feito uso de anabolizantes. Tava com o shape até legal até que engravidei em 2018 e tive uma gravidez problemática, tinha risco de perder o bebê a qualquer momento por um problema no útero, então tive que ficar 9 meses em repouso absoluto, nem caminhada podia fazer, resultado: 12 kg a mais e meu corpo mudou muito, então voltei para a academia com 90 dias do parto, consegui voltar para o meu peso antigo, está com 6 meses que voltei a treinar e resolvi agora em janeiro fazer uso pra ver se volto meu shape mais rápido. Comecei um ciclo injetável com Stano, dia 10/01/20, as quatro primeiras aplicações estavam sendo dsdn, com 0.7 ml, na quinta aplicação aumentei para 1 ml a dose, aplicando segunda e quinta Estou mandando multivitaminicos e alimentação balanceada, fazendo uso de whey, albumina e glutamina para suplementação. Pretendo fazer um ciclo de 6 semanas Sem colaterais até aqui Idade: 25 anos Altura: 1,71 Peso: 73 kg Opiniões e sugestões serão bem vindos😉
  5. Olá amigos, sempre acompanhei aqui o fórum mas nunca interagi. Agora preciso de aconselhamento rs. Pois bem, eu malhei direto por 5 anos, na época fiz ciclo com stano e oxa ( separados) me lembro de ter ficado inchada, retenção provavelmente. O meu treinador nem deixava eu cogitar a ideia de ciclar com testo. há dois anos tive que parar de malhar pois fui fazer mestrado, o que me exigia tempo integral, muito estresse etc., agora estou voltando, faz 2 meses que recomecei, não queria ciclar, mas estou com 10 k a mais e preciso perder, estou sem força muscular e bem indisposta. Estou tomando termogênico, bcaa, tribulus, complexo vitamínico e way, mesmo assim tenho falha muito rápido nos exercícios. Preciso de um hormônio, em consulta com um nutrólogo ele me aconselhou a ciclar com Durateston 0,25 ml por semana. Mas vi relatos que o dura eleva o peso e minha intenção é secar. me ajudemmm rs
  6. Aceito criticas construtivas!😁 - Idade: 17 - Altura: 1,75 - Peso:80kg - BF:13% Aprox - Tempo de treino: 1 ano focado com dieta e suplementação - Objetivo: Ganhos secos. - Início do ciclo em 29/06/2020 - Estrutura do ciclo: Durateston - 1-6 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 1-4 sem - 50 mg dia sim, dia não De tpc estou pensando em usar apenas Tribulus e Multivitaminico, por conta de estar em uma idade com uma produção relativamente boa de hormônios naturalmente.
  7. Boa tarde senhores seguinte. Andei pesquisando a respeito do proviron e seus beneficios em relação a abaixar o SHBG e aumentar a libido assim como anti estrogenico fraco pois entao fica a duvida. O que mais valeria a pena low doses de Stano oral ou doses padrao de Proviron por longos periodos, colaterais sao similares e beneficios tambem. O custoXbeneficio do proviron parece ser interessante mas vi relatos que precisaria de receita tendo que recorrer ao Under.
  8. Galera uma dica sobre meu ciclo. Já estou na 6 semana Mandando 1 no de enan na semana e 2 ml de stano. Seria assim: Seg : 1 ml de stano Qua: 1 ml de enan Sex: 1ml de stano Já veio força, desenvolvimento, peso epeeca de gordura. Treino todos os dias , exceto nas últimas 2 semanas que as academias da minha cidade resolveram parar, mas continuei no ciclo. Queria uma.dica sobre tpc, meu intuito e começar após 8 semana. Ajudem aí abraço.
  9. Estou entrando na 8ª semana do meu ciclo e não tive ganho de peso, medidas com minimas diferenças, aparentemente estou mais definido. É comum não ter ganho de peso num ciclo desses? (obs: 1° ciclo) 1 - 10 semana - 20 ml Enanto total 250mg/mL > 2mls semana dom/quarta 3 > 10 semana - 30 ml Stano 50mg/mL > 1 ml Dia sim dia não 3 > 10 semana - Oxan 80mg/dia > 04 comprimidos por dia Peso inicial 82,3 > 8ª semana 82,5 Aumento máximo foi de 1,8 cm grupo muscular Treinos de seg a sab, dieta de 150 a 200g proteína dia, aproximadamente 3500 kcal Suplementação Whey Creatina Albumina
  10. Olá amigos Estou fazendo meu 1º ciclo. Fiz alguns exames antes de começar o primeiro ciclo para saber meus níveis fisiológicos e deram normais: TESTOSTERONA TOTAL: 540,1 ng/dL TSH: 1,66 uUI/mL T3: 92,02 ng/dL T4: 10,20 ug/dL Meu ciclo é para cutting, segurar a massa muscular enquanto abaixo o bf (tenho facilidade para perder massa). Dieta ciclo de carb. Por isso comecei tomando oxan (40mg/dia depois aumentando para 60mg/dia) e 1 mês depois entrei com enantato de testo (500mg/sem, aplicando 2x na semana). Iria parar já com a oxandrolona e manter apenas o enantato até fechar 12 semanas de ciclo (sei que geralmente o recomendado é usar a oxandrolona no final do ciclo, mas o atleta que me orientou pro ciclo me recomendou começar com oxan por ser meu primeiro contato e ver como meu corpo iria reagir, entrando com a testosó depois. Mas essa nem é a questão principal do tópico). Estou usando Anastrozol manipulado 0,5 DSDN. Fui fazer novos exames para ver quanto iria bater a testosterona e o estradiol. Lendo relatos decidi fazer o exame depois de 4 semanas de ter começado o enantato (supostamente quando iria começar a bater). Os meus resultados de testo deram abaixo dos meus valores fisiológicos. Resultados: TESTOSTERONA TOTAL: 470,9 ng/dL ESTRADIOL: < 15,0 pg/mL [por causa do anastrozol] FSH: 0,92 mUI/mL LH: 1,45 mUI/mL Não fiz outros exames porque meu objetivo era apenas ver a testo até então, e fazer os exames completos mais para o final do ciclo. Como meu ciclo é cutting, é difícil falar de resultados de peso. Até agora consegui tirar bem a barriga que tinha, melhorar a definição, aumentei o braço, abaixei o bf e circunferência abdominal. Porém acho que estes resultados são apenas da oxandrolona (o enantato peguei com outro "fornecedor" underground). Queria perguntar se tem alguma chance desse enantato estar normal e não ter batido ainda. E faz sentido terem me passado stano no frasco de enantato? Fiquei com essa dúvida também. E agora estava pensando em parar tudo e começar logo a TPC antes de fazer um ciclo pra valer. O que vocês acham? ou vale mais apenas pegar a testo de outro fornecedor e segurar mais um mês pra não perder todo o ciclo? Dados começo do ciclo: Idade: 23 anos 1,72 73kg Treino há ~5 anos, parando e voltando. 2 anos sem parar
  11. Olá vou começar meu primeiro Ciclo depois de mais de 7 anos de musculação e alguma certa experiência,estou bem acima do peso e estou focando em ganhar uma Boa massa magra e diminuir o BF O ciclo vai ser: 1-8 Enantato 500mg / Semana 1-8 Stano 30mg /Tds A Tpc já vou montar depois da última aplicação, e não vou mandar nada Intra Ciclo se não tiver nenhum efeito das drogas. Vou postar foto atual 20/12/2019 Peso:128kg ALTURA: 1,81 BF:28% Cintura:105cm Não vou postar outras medidas pois estou bem gordo e não vai ter tanta diferença.
  12. E ai rapaziada, eu ia fazer um ciclo só de stano, li bastante o fórum e por conta das respostas eu decidi colocar uma testo... o ciclo vai ser oral (sei que fode o figado) e o objetivo é definição e um pouco de ganho de massa magra tenho 20 anos treino a 3 anos e faço dieta certa faz 1 ano altura: 1,75 peso: 83 bf: 15 Methyl Testosterona 25mg/1capsula por dia STANO 30mg / 3 capsulas por dia 5 em 5 hrs o ciclo vai durar 8 semanas... Acham adequado? Quais os colaterais?
  13. fiz um ciclo de 3 meses. gostaria de saber se após o ciclo já da pra tomar uma cerveja ou não é seguro? existe um tempo mínimo a ser respeitado? fiz ciclo de oxa de 1,5 meses e + stano 1,5 meses.
  14. Vou fazer um ciclo de cipionato de testosterona . Vou fazer 10 semanas de 1 ml por semana de cipionato de testosterona , bom e quando eu acabar o ciclo me recomendarao tribulos, para poder voltar minha testosterona normal , a produção normal , mais não sei se está certo me ajudem. É meu primeiro ciclo , e estou preocupado como vou fazer pra volta minha testo normalmente rápido , para evitar a grande queda de libido e baixa testosterona , me ajudem agradeço desde já.
  15. Olá pessoal, eu tenho: 32 anos 1.68 de altura 78kg Comecei um ciclo de Deca only mas aí meu amigo me indicou o Stan já que eu era gordo, primeira semana só apliquei Deca de 3 em 3 dias, já nessa segunda semana parei com a Deca e comecei q aplicar Stano um dia sim outro não, e ele me indicou a continuar com a Deca só uma vez na semana e o Stan um dia sim outro não, já to bem arrependido de tudo isso mas já gastei o dinheiro ( comprei 10ml de Stan e 5ml de Deca, queria aplicar só isso msm e nunca mais mexer nessas coisas, aí fzr alguma diferença ? Melhor não aplicar e jogar fora? ps: não tenho problema com queda de libido, quanto menos vontade de transar, melhor pra mim! ps: minha maior preocupação é com queda de cabelo. agradeço desde já !
  16. Boa tarde! Estou fazendo 1 - 12 Semanas Deca + Dura (2ml de cada por semana) Aplicações Segunda e Quinta. Anastrozol 0,5mg a cada 4 dias Queria adicionar Stano em 8 - 12 semanas. O que acham? Devo adiconar ou não? dade: 22 anos Altura: 1,78m Peso: 80,3KG BF: 7,77% Massa Magra: Protocolo Guedes: 74,06 Massa Magra em %: 92,23% Fatores de relevância: * Diabético tipo 1 * Insulino dependente Medicamentos: * Insulina Lantus (Basal): uma pela manhã (7 horas). Outra a noite (23 horas) * Insulina Ultra rápida: Toda vez que como, com base na contagem de carboidratos (a cada 10g de carboidrato, 1ui de insulina.) Suplementação: * Whey Protein ON * Hipercalórico Integral Médica ou PROFIT * Creatina Dymatize * Multivitamínico Integral Médica * Pré treino Charge NutriHealth * Termogênico PROFIT * Vitamina E * Vitamina D * Tribulus + Tadalafila * Ômega 3 * Dextrose Integral Médica OBSERVAÇÕES: * Fiz exames a uma semana, a pedido do meu médico endócrino, já avisando que pretendo fazer um ciclo de testo. * Colesterol OK * Glicose jejum: 86 * Glicada: 6,5% (glicose média: 128) * Fiz para rim OK * Fiz para figado (gama gt e outros) OK * Testosterona em 773 natural
  17. Eu fiz os exames e realizei o acompanhamento com uma médica endócrina com especialização em Nutrologia. - Como está na categoria e título do tópico, isso aqui será um relato, ou seja, sem comentários desnecessários. - Uso para um Cutting - Idade: 18 Anos Admnistração: 1~6 - 200mg de Deposteron (1 vez por semana) e 50mg de Stano (DSDN) Cipionato - Farmácia Stano - Under Intraciclos 1.1: OBS: 1 DOSE 2x AO DIA - Anastrozol 0,3mg - Clomid 50mg - Vit C 800mg - Silimarina 300mg - Vit B12 200mcg - Saw Palmetto 200mg - Urtiga Dioica 100mg - Curcumina 200mg - Piperina 5mg - Vit E 500ui - Metionina 100mg - Metformina XR 500 Intraciclos 1.2: - Vit A 1000ui - VitD3 10000ui /5gts 8 gts SL após o café Suplementação: - Whey Protein Isolado (24g ao dia) - Glutamina (5g gramas ao dia) - Termogênico - Melatonina Medidas: C. Cintura: 96 cm C. Quadril: 108 cm C Abdome: 99 cm C. Braço (Relaxado): 40 cm C. Pulso: 17 cm C. Pant: 41cm C. Coxa: 62cm Peso: 91,8 kg %Gordura (4 Pregas): 23% Tempo de treino: 2 Anos Treino: ABC Alimentação: Lembrando que essa dieta foi feita por um nutricionista esportivo e que ele me deu uma série de alimentos que podem ser substituídos nessa dieta abaixo (Vocês já devem se ligar). 9:00 Café da manhã: Mamão (pode ser substituído por frutas desidratadas) 1/2 unidade (145) + Aveia 2 colheres de sopa + Suco de folhas verdes com abacaxi e gengibre 1 folhas de couve + 3 folhas de hortelã + 1 fatia de abacaxi (suco de uma laranja) + gengibre - 12:30 Almoço Arroz integral 2 colheres de sopa (40g) + Abóbora cozida 3 colheres de sopa (60g) + Feijão de caldo sem carne ½ concha (43g) + peito de frango grelhado 2 filés pequenos (120g) + Beterraba crua ralada 2 colher de sopa (30g) + Alface 3 folhas (24g) + Tomate picado 3 colheres de sopa (45g) + Farinha de linhaça ½ colher de sopa (6g) + Laranja 1 unidade (137g) 15:00 Lanche da tarde: Melão 2 fatias (240g) + Aveia 2 colheres de sopa 16:00 Treino + Manipulado (Durante o treino) a base de cafeína; BCAA e Malto. 17:00 Pós treino Whey protein Isolado (Black Skull zero) 1 medidor (24g) 19:00 Jantar: Cuscuz 3 colheres de sopa de massa de cuscuz + 1/2 colher de sopa de semente de chia + Ovo mexido 2 unidade (90g) 22:30 Lanche da noite: Panqueca salgada de Ovo com aveia > OBS: Temperar com pimenta do reino 1 pitada de sal, salsa picada e orégano < + Frango desfiado 3 col de sopa (60g) + Alface 3 folhas (24g) + Tomate 3 fatias 60g TPC: Na semana final do ciclo, eu irei retornar ao consultório médico para que ela me prescreva a TPC... Vocês acham que vale a pena eu retonrar ou faz o básico mesmo de Tamoxifeno, Proviron e talvez um HCG? O custo da consulta pra ela elaborar a TPC vai custar 300 reais. Antes de tudo, eu os aviso que esse será o meu primeiro ciclo, por isso está "leve" na dosagem do deposteron.
  18. VOCÊ QUE NUNCA CICLOU E PRETENDE CICLAR, POR FAVOR, LEIA ESTE TÓPICO ATÉ O FIM. UMA DAS MINHAS INTENÇÕES AQUI É MOSTRAR OS ERROS QUE COMETI NO PASSADO E AJUDAR AS PESSOAS A NÃO PASSAREM PELO MESMO QUE PASSEI. SÓ QUEM ENFRENTOU OS COLATERAIS, SEJAM ELES FISIOLÓGICOS OU PSICOLÓGICOS SABE DO QUE SE TRATA. Bom dia, gente. Espero que estejam bem. Vim relatar meu ciclo atual enquanto o executo. Para quem estiver curioso, meus dados: 1,81 de altura 112 peso BF 20% Medidas e fotos, não as tenho à mão agora. Informarei assim que estiverem acessíveis. CICLO ATUAL 1ml de durateston a cada duas semanas; 1ml de stanozolol dia sim, dia não. Duração: pretendo ciclar por 20 semanas, porém disposto a interromper e iniciar imediatamente a TPC caso minha saúde esteja em risco. TPC: Vai ser feita com HCG, Proviron e tamoxifeno. Vou iniciar na última aplicação de durateston. Alimentação: refeições pontuais a cada três horas. Carboidrato de baixo índice glicêmico uma hora antes do treino, carboidrato de alto índice glicêmico após o treino. Ambos pós e pré-treino acompanham whey protein. Minha primeira refeição é às 7:00. Dou prioridade às gorduras de manhã, carboidratos no meio do dia (antes e depois do treino) e proteínas no fim do dia. Meus macros e calorias: 65-70gr carboidratos, 60gr gordura, 280gr proteínas (há variações, mas nunca passam longe desses números). 1700-2400ckal dependendo do dia. Uso somente óleo de oliva e dou preferência a fontes de gordura saudável. Treinos de segunda a sábado, em média 45min de caminhada ou bicicleta todos os dias. Minha intenção inicial é ajudar quem vai começar, mas se vocês discordam/acreditam que eu deva mudar/melhorar algum aspecto, todas as críticas e sugestões vão ser muito bem-vindas. _________ Tendo em vista os protocolos que geralmente vejo por aqui com relação a ciclos, creio que vai ficar a pergunta: POR QUE DOSES TÃO BAIXAS? Essa é a parte triste. Esse é meu segundo ciclo. O primeiro ciclo consistiu de 2ml de durateston/semana e 2ml de stanozolol/semana. Tive excelentes ganhos e perda de gordura, fui de 28% a 12% de BF. Ganhei ótimas medidas em todos os agrupamentos musculares. O problema é que logo após acabar o ciclo, tive TDM (transtorno de depressão maior). Fiz exames, fui a psiquiatra, e tudo indicou, clinicamente, que a supressão causada pelos anabolizantes desequilibrou totalmente meu balanço químico no cérebro. Minha TPC iniciou no dia da última aplicação de durateston, consistindo de 2 injeções de HCG (com intervalo de 1 semana), tamoxifeno (40 e depois 20mg) por 10 semanas, tribulus terrestris (há quem diga que não funciona, mas tomei por precaução). Na época não fiz exames nem nada. Tudo indica que minha TPC funcionou, pois em nenhum momento sofri com queda da libido ou dificuldade com ereção (por isso passei a depositar mais confiança no tribulus terrestris). Essa depressão me deixou 4 meses parado, tive perda de massa muscular e engordei novamente. Já superei essa depressão há alguns bons meses, cortei a medicação, voltei a treinar, perdi peso e ganhei medidas novamente (dessa vez natural). Resolvi iniciar um ciclo, dessa vez falando com especialistas no assunto, médicos e uma nutricionista esportiva. Foi, então, passado o atual protocolo. Uma dose considerada baixa de stanozolol para queima de gordura e ganho muscular sem retenção, e uma injeção a cada duas semanas de durateston para cancelar os possíveis colaterais do stano (e quem sabe ajudar também nos ganhos, mesmo que não muito). Creio que a longo prazo isso vai compensar, já que o ciclo vai ser mais longo. Estou indo para a segunda semana de ciclo e dieta, consegui baixar 3 quilos na balança e aparentemente não estou tendo perda muscular. Eu espero do fundo do meu coração que você, que planeja ciclar, tenha lido até aqui. Tome cuidado, por favor, essa brincadeira pode te custar caro. Não repita os meus erros e fale com quem entende do assunto. Neste meu ciclo atual, estou seguindo orientações de educadores físicos, médicos e nutricionistas focados no esporte em todos os aspectos, à risca. Se você não tem condição financeira, pense duas vezes antes de começar e vá com calma.
  19. - Idade:20 - Altura:1,71 cm - Peso: 73kg - Cintura: 88-87. - Abdomen: 84-85. - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino:2 anos. - Objetivo: Ganhos secos. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). ou o de baixo 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). 1-8 Testosterona (Propi ou enantato?) 400mg/dsdn propionato/ enantato 600mg/semana
  20. Boa noite senhoras e senhores... Acho que estou mais estável nas atividades mais importantes na minha vida, então decidi mais cedo hoje depois do véio @Adriano BJJ pedir pra eu dar um look no diário dele no Whatsapp, acabou que bateu uma saudade do fórum e principalmente das tretas e rages . Brincadeiras à parte, pensei hoje o seguinte, que antigamente relatando no fórum eu tinha mais comprometimento, afinal o resultado era posto à mostra para diversas pessoas e era questionado quando n era bom, então voltarei definitivamente. Basicamente o objetivo é baixar o máximo de peso até o final do ano e finalmente iniciar um bulk(De forma correta agora, onde eu não lixarei igual um filha da puta). Estou sendo acompanhado pelo grande mestre, @Stein e basicamente fui ameaçado, caso eu não baixar esse meu BF, serei expulso da consultoria, então agora é super sério (Brincadeira ou não do chefe, eu to levando muito a sério esse lance, pois já passou da hora). Vamos lá! Dados pessoais Altura: 1,76 Peso: 91 Cintura: 88-87 Abdômen: 84-85 (O resto das medidas não me interessa) Dieta Atualmente estou em cutting(Sim, vivo em cutting) com 1800 Kcals, sendo elas divididas da seguinte forma: 202 Proteína (500 gramas de frango + 2 ovos + 40 gramas de whey) 132 carboidrato (50 gramas de cuscuz + 100 gramas de arroz + frutas) 51 de gordura(Castanhas + gemas + azeite) Danones e estimul Estou em blast, utilizando 600 mg de enantest week e 60 mg de stano tsd, clembo, t3 e ioimbina. Exames https://imgur.com/a/QQQt9rY Treino Fotos da bagaceira atual Primeira foto em jejum, segunda até a última de noite logo após refeição. BORA!!!
  21. Início do ciclo e Relatos: 19/08/2019 Fala galera, por favor preciso da ajuda e experiência de vocês. Já ciclei 1x há uns 6 anos atrás, de deca+dura apenas... Faço academia há alguns anos, e ando estagnado, gostaria de dar um grau, pq já tem tempo q não sinto mais desenvolvimento. Pensei em um ciclo de Deca+dura+diana+stano: Idade 34 anos - Altura 1,87 - Peso 85kg - Ectomorfo - Tempo de treino 3 anos - Objetivo Crescer e definir Foto https://screenshot.net/pt/x99lqc6 https://screenshot.net/pt/zee07hd - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 dura 500mg/sem 1-8 deca 400mg/sem 1-4 diana 30mg/ tsd (dividido em 3x ao dia de 6h em 6h horas) 5-8 stano 30mg/tsd Intra-Ciclo ((sugestões?) 1-8 1mg ds2dn (sugestões?) (desmame?) 1-8 140mg silimarina / tsd 1-8 320mg saw palmetto / tsd 1-8 400mg mucuna pruriens TPC SERMS 21 dias após última aplicação de Dura 1-14 Clomifeno: 100mg Tamoxifeno: 40mg 15-28 Clomifeno: 50mg Tamoxifeno: 20mg +Vitamina E +Tribullus (se precisar) Seria necessário uso de HCG? Sei que é complicado usar, tem q deixar refrigerado, tomar todo dia, etc... se nao precisasse dele seria melhor, mas.... Esse ciclo foi um amigo q passou, mas eu gostaria de ouvir a opinião de vcs, pq sei q tem mta gente aki que manja do assunto. Qualquer dica e sugestão será bem vinda! Abraços!
  22. galera,hoje tenho 23 anos,basicamente quando tinha 17 pra 18 eu utilizei aproximadamente uns 8-10 ml de stano,não fiz tpc e muito menos me preocupei com isso,não tive absolutamente nada de colaterais na epoca,nao foi um ciclo todo,foi 1ml a cada semana "ratos de academia da minha cidade se dão bem assim" enfim,eu comprei novamente um bujão de stano e usei 6ml,estava na onda de nofap tbm "vou explicar mais pra frente" enfim,fui dar uma com minha namorada e gozei estupidamente rapido e perdi a ereção,no momento eu acreditei que fosse o nofap e tbm eu estava a meses sem transar,minha namorada esta morando em outra cidade por causa da faculdade e no calor do momento o tesão foi muito grande,só que no segundo sexo aconteceu novamente,gozei extremamente rápido e não consegui manter a ereção,estou realmente preocupado,dando uma pesquisada a fundo estou com bastante sintomas de e2 baixo: pele seca,lábios secos,ereção matinal e falta de ereção na hora do sexo,glande do pênis seca,glande do pênis branca,oscilações de humor e fadiga constante junto com inícios de resfriados,acho que minha cabeça também não esta ajudando,eu moro em cidade pequena,só temos um laboratório de exames aqui e o dono viajou e só volta dia 16 desse mês,não to podendo esperar ate lá,estou também a bastante tempo em deficit calórico e a dieta tava meia apertada"estou comendo mais no momento" alguém pode me dar uma luz ? 6 ml sendo que foi 1 na semana pode causar isso tudo mesmo ? eu tenho a ereção no começo forte no sexo porem vou perdendo rápido tbm,alguém pode me ajudar? um amigo me falou que pode ser o e2 ou prolactina,disse que se eu dar um up com uma testo melhora,vdd?como estou sem poder fazer os exames ta batendo um desespero,alguem pf !
  23. boa tarde galera, estou pra iniciar um ciclo de enantato+ bold+ stano (oral), com duração de 10 semanas. atualmente estou com 74k e 8% de bf e estou com algumas duvidas desde já obrigado ESTRUTURA DO CICLO 1-10 enantato 500mg semana (segunda e sexta) 1-10 boldenona 600mg semana (segunda e sexta) 6-10 stano oral 40 mg dia TPC TAMOXFENO SILIMARINA TRIBULUS MULTIVITAMÍNICO DUVIDAS: quanto tempo depois posso iniciar o tpc ? quantidade que devo tomar as coisas no tpc ? silimarina intra ciclo começando junto com stano o que acham ?
  24. Então eu estava pensando em começar a fazer um ciclo, um amigo meu fez um ciclo com apenas 20mg de oxandrolona por dia e eu achei o resultado muito bom, uns 8 kilo, esse ciclo foi recomendado pra ele por meio de um nutricionista esportivo, que identificou que ele sofria com testosterona baixa, em torno de 100ng, eu n fiz teste e não sei o meu nível de testo(acho que é), mas um ciclo com 20mg de oxan por dia serviria para mim, tendo 20 anos? Eu também pensei em começar com stano, em torno de 10mg por dia, começando com 5mg e apos 3 semanas aumentar pra 10 por 2 semanas e parar. um recycle (tomar o pote inteiro) aguentaria a tpc desses ciclo? (o ciclo da oxan seria 20mg por 8 semanas) E alguém já comprou na smart suplementos, acha que é confiável? a oxandrolona da thunder pharma e, ou o stano da landerlan malho a 2 anos
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