Olás! Tenho 44 anos e este será meu primeiro ciclo. Já treino há anos, mas como me mudei pra Asia, devido a alimentação minha gordura localizada disparou. Em visita ao Brasil, meu endócrino me prescreveu algo que, segundo ele, seria seguro e benéfico para a queima de gordura - 27%
stano 7,5mg dose diária
dutasterida 0,3mg dose diária
por 3 meses.
Como nunca ciclei nada, não sei se isso é pouco, se será efetivo, se 3 meses não é muita coisa! Eu perguntei sobre pausas pra descanso e ele me disse que não precisaria, desde que não fizesse por mais que 3 meses.
O que me dizem?
Em tempo: limpei a dieta e tenho cozinhado minha propria comida. Treino 5xsem, dividido em grupos musculares.