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  1. Fala galera beleza, depois de muito acompanhar relatos e outros ciclos, e também ler bastante sobre o assunto, estou praticamente pronto para fazer meu primeiro ciclo. Restam ainda algumas dúvidas, talvez idiotas, mas como é meu primeiro contato melhor perguntar. estrutura do ciclo: CICLO: 1-4 semana - Dianabol 50 mgs/dia 1-8 semana - Testosterona 400 mgs/seman (deposteron); (segunda e quinta) 1-8 semana - Anastrozol 0,5mg dia sim dia nao; TPC: 11-13 semana - 40 mg tamox + 100 mg clomid; 13-15 semana - 20mg tamox + 50 mg clomid; Agora vamos as dúvidas: O comprimido de anastrozol vem como 1mg, posso cortar ele ao meio para dar as 0,5 sem problemas? é realmente necessário clomid na TPC? só tamox não da conta? o time da TPC esta correto? ou seja duas semanas depois da ultima agulhada? qual horário seria melhor para tomar anastrozol? ou não faz diferença nenhuma tomar em jejum ou não, ou seja logo pela manhã. tomarei 2 comprimidos de diana as 7h 1 comprimido as 15h e 2 as 23h, esta bom assim? sei que algumas perguntas são um tanto quanto ignorantes, mas prefiro tirar essas dúvidas valeu
  2. Eae galera, blz?? Um pouco sobre mim: Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. Por que optei pelo Blast and Cruise? Pensei bastante antes de usar qualquer esteroide, me perguntava se era isso mesmo que queria para minha vida.. Pq usar? Não era 100% por aprovação alheia, não era pra pegar mulher, não era pra tirar a camisa em carnaval.. Cheguei a conclusão que era pq eu realmente gostava do esporte, mesmo que não seja para competir, há um bom tempo estava levando a serio e minha vontade/dedicação só aumentava, queria extrair o melhor de mim, meus estudos são voltados para a área, meu trabalho (estágio) é voltado para área e obviamente, meu futuro trabalho será na área esportiva também, logo constatei que, futuramente, não irei parar de treinar e nem perder a vontade de ter um shape acima de um limite natural. Já que o objetivo necessita ser “mantido” optei pelo B&C. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 79kg - Antropometria: 10,4% bf (protocolo: Pollock 7 dobras) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do Blast: 1-4 deposteron 400mg/sem (farmácia) 5-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) - Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem (pode ser estendido ou diminuído, irei fazer exames) Optei por usar 5000ui de HCG 1x ou 2x ao ano apenas.
  3. - Idade 21 - Altura 1,66 - Peso 65 - Percentual de gordura(BF) 13% - Tempo de treino ~1 ano e 8 - Objetivo Bulk - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-9 200mg deposteron sem 1-4 40mg diana dia 2-9 0,25mg anastrozol tsd 10-tpc 0,25 dsdn ds2n etc Dieta: 150g prot, 360carb 60gord tpc 30 dias apos 5mg exemestano/d 40mg/20mg tamox 1,5mg selegilina e uns balonie 400mg longjack 1g tribulus 320mg saw palmetto Suplementos: creatina, multi, whey
  4. Eae galera, blz?? Acompanho o fórum há alguns meses, porém criei minha conta apenas esses dias.. Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 77kg - Antropometria: Ultima avaliação o BF deu 11%, dai fiz um bulking e agora estou saindo do cutting com ~6,5% (sei q pareço não ter isso, mas em todas as avaliações com diferentes pessoas deu esse valor) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo: 1-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) 3-10 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) - Possivel TPC: 14 - 17 Tamoxifeno 40mg/dia + Vit E 1000ui/dia (Início 21 dias após ultima aplicação) 18 - 21 Tamoxifeno 20mg/dia + Vit E 1000ui/dia - Possivel Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem 1-8 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) Minhas dúvidas são as seguintes: Começo com 400mg/sem divididos em 2 aplicações e aumento na 6ª semana para 600mg? ou sempre mantenho 600mg? (estou avaliando entrar em cruise após) Caso decida entrar em cruise, estendo o ciclo para 12 semanas, reduzo para 8 semanas ou mantenho as 10? O anastrozol uso 0.5mg DSDN a partir da segunda semana? ou espero começar a sensibilidade para utilizar esta dosagem? Obrigado a todos!! farei um relato bem detalhado após começar as aplicações.
  5. Olá, gostaria de saber quanto tempo demora para o corpo começar a mostrar os efeitos do Deposteron? Estou na quarta semana e ate o momento senti uma maior vascularização, aumento da força e Libido. Meu ciclo será de 8 semanas, sendo 1 ampola de desposteron por semana, 60 mg de oxandrolona por dia e 3 ml de Masteron por semana. Bom a alimentação e treino estão ok! Só que ate o momento não vi diferença no corpo!!!! Vi alguns relatos que o pico do Deposteron é a partir da 5 semana, é isso mesmo?
  6. - Idade 21 - Altura 1,70 - Peso 70kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF) 10% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Ganho de massa - Estrutura do ciclo 1 - 12 deposteron 400mg/semana 1 - 12 deca durabolin 200mg/semana Tpc vou fazer com HCG, tamox e clomid. A minha duvida é o seguinte, como vou fazer as aplicações 2 vezes na semana, e vou pegar os produtos de farmácia por eu ter facilidade de acesso, eu queria saber como fazer as aplicações. Porque o deposteron 200 mg são 2 ml, e deca 100 mg são mais 2 ml, então divide as aplicações, ou pode por tudo junto? Outra coisa, alguém ja ouviu falar de usar testosterona transdermica na tpc? Meu medico disse que seria bom usar, mas não entendo nada sobre.
  7. - Idade 21 - Altura 1,70 - Peso 70kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF) 10% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Ganho de massa - Estrutura do ciclo 1 - 12 deposteron 400mg/semana 1 - 12 deca durabolin 200mg/semana Tpc vou fazer com HCG, tamox e clomid. A minha duvida é o seguinte, como vou fazer as aplicações 2 vezes na semana, e vou pegar os produtos de farmácia por eu ter facilidade de acesso, eu queria saber como fazer as aplicações. Porque o deposteron 200 mg são 2 ml, e deca 100 mg são mais 2 ml, então divide as aplicações, ou pode por tudo junto? Outra coisa, alguém ja ouviu falar de usar testosterona transdermica na tpc? Meu medico disse que seria bom usar, mas não entendo nada sobre.
  8. Info: - Idade 21 - Altura 1.78 - Peso 83 - braço : 41 - Tempo de treino 2 anos - Objetivo: definir e secar Dosagem: - Quinta-Feira: 50MG / 1 ML > DECA - SÁBADO: 200MG / 2 ML > DEPOSTERON Estou na terceira semana do ciclo, comecei dia 25/09/10/2017 pretendo termina dia 25/12/2017 Suplementos - Whey 100% concentrado leader (pós treino) - Glutamina Probiótica (pós treino) - Pré Treino Bone Cruscher ( 2 scoop) Tomando por precaução - Metiocolin B12 - 1 de manhã e 1 de noite - Maca Peruana 3 comprimidos ao dia - Vitamina A - Z Completa Alimentação Controlada 100 % , como frutas , legumes , saladas , proteínas e frango sempre grelho nada de fritura e gordura. queria informação meu primeiro tópico e meu primeiro ciclo o que mais preciso fazer para melhorar. obrigado a todos amigos. essa foto é de 1 mês atras já mudou um pouco vou atualizando estou na terceira semana de ciclo sem efeitos colaterais apenas insonia e apetite sexual queria tirar outra duvida. os mamilos estão sensíveis tipo no frio fica certinho mais no calor ele fica inchado oque posso tomar para melhorar?
  9. Para primeiro ciclo qual é melhor, ciclo de durateston 500 mg/semana com aplicações seg e quinta de 250mg totalizando 500mg/semana durande 1-10 (10 semanas) ou ciclo de Deposteron(cipionato de testo) nas memas concentrações obs : visto que o dura é o mix de 4 testo com velocidade de absorção diferentes,ai pelo que acho fica meio que uma montanha russa os meus niveis de testo ou estou enganado ??? qual ira promover mais ganhos ? qual ira promover menos colateral ? qual compensa mais ?
  10. Para primeiro ciclo qual é melhor, ciclo de durateston 500 mg/semana com aplicações seg e quinta de 250mg totalizando 500mg/semana durande 1-10 (10 semanas) ou ciclo de Deposteron(cipionato de testo) nas memas concentrações obs : visto que o dura é o mix de 4 testo com velocidade de absorção diferentes,ai pelo que acho fica meio que uma montanha russa os meus niveis de testo ou estou enganado ??? qual ira promover mais ganhos ? qual ira promover menos colateral ? qual compensa mais ?
  11. Eae blz ? O que acham desse ciclo. Deposteron 1-10 300mg semana Nandrolona 1-10 300mg semana Oxandrolona 6-10 30mg dia Oxandrolona 10-13 50mg Ciclo para perca de gordura , o que acham ?
  12. Fala pessoal vou fazer um relato de um ciclo de 45 dias com 60mg de oxandrolona e deposteron de 5 em 5 dias, ou seja, 9 ampolas. Fui a um endócrino e fiz todos os exames necessários para o mapa hormonal. testo basal em 820. Começarei os relatos a partir de segunda feira 18/09/2017. Altura:1,79m Peso: 84kg BF: 20,3% Massa magra: 68kg Meu treino é ABC sendo; A=peito + triceps (bastante intenso o peito e o triceps tranquilo) Segunda B=Perna + ombro bem intensos Terça Quarta-feira faço uma natação regenerativa C=Costas + biceps Quinta B=Perna + ombro bem intensos Sexta Sábado faço uma natação regenerativa Jejum Intermitente protocolo 16 pra 8h Malho as 13h com cafeina e um BCAA 8:1:1 apesar do BCAA ser aminos, eu quebro o jejum com sólidos após o treino com arroz integral 200g, 200g de coxão duro magro e muita salada e legumes variados. Na minha janela além do arroz entram tabém feijão de caldo, tapioca, morango, kiwi, banana, aveia, mix de castanhas, sendo as frutas variadas ao longo da semana porque não vou fritar a cabeça com porções exatas. Macros estão sendo batidas! Durante o tempo da janela de 8h eu consumo banana e aveia e separadamente mais 400g de carne, totalizando 600g de carne por dia e por volta de 180g de proteínas de origem animal. Quando acordo consumo vitamina C, Complexo B, Complexo D e E de 4 em 5 dias uma ampola de depost. 2x ao dia 30 mg de Oxan Objetivo: Bf em 12% e massa magra entre 70 e 71kg Sou novo no fórum mas leio bastante os artigos aqui, gostaria de opiniões e acompanhe o relato! Farei uma série histórica de fotos. Valeu!
  13. Olá, Estou iniciando o meu primeiro ciclo, confesso que estou um pouco ansioso e nervoso rss. Mas vamos lá!!! Gostaria de saber a opinião sobre as drogas utilizadas neste ciclo, vendo que meu principal objetivo é ter uma boa perda de gordura. Obs: Não estou fazendo por conta, estou contando com ajuda de um profissional que trabalha nessa área há mais de 15 anos. Tenho 30 anos, 1,81 de altura, 91 kl. Treino desde os 20 anos, porém comecei a levar a serio faz uns 2 anos atras. Ciclo: Deposteron 1 ampola por semana Oxandrolona 60 mg por dia dividido em 3 x ao dia Masteron 3 ml por semana, segunda , quarta e sexta. HCG Sublingual Duração do ciclo 2 meses. Com essa combinação de drogas vou conseguir ter um bom resultado a nível de perda de gordura?
  14. Hola a todos os membros deste fórum! Sou Lost key 23 anos, treino a 2 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo com acompanhamento de um Endocrinologista. Ele me indicou uma dieta equilibrada com macros e micro nutrientes, manipulados e os anabolizantes! Ao total são 9 semanas 9 ampolas de deposteron 200mg/2ml 9 ampolas de deca durabolin 50mg/1ml Sendo 1 ampola de cada por Semana Aplicadas no mesmo dia as duas! Como protetores durante o ciclo será feito o uso de manipulados. Anastrazol Exemestano Cabergolina As dosagens foram feitas por ele, eu só peguei as cápsulas na farmácia de manipulação prontas! Minha dúvida! O ciclo dará bons resultados??? ( Lembrando que a dieta, treino,manipulados e todo o resto está ao 100%) Obrigado pela atenção e aguardo respostas!
  15. Queria saber como administrar o deposteron vindo de farmácia, e também, como verificar a procedência do mesmo. Irei fazer um ciclo administrando 400mg de deposteron semanais, pra começar e ir me acostumando com a testosterona. O problema é que me confundiu um pouco, que na embalagem me fala o seguinte: "CIPIONATO DE TESTOSTERONA: 2 ML/200 MG" Isso significa que a cada 2ml haverão 200mg? Ou por ml é 200mg? Isso significa que tenho que tomar 4ml's semanais pra conseguir a quantidade de testosterona que desejo? E outra coisa, tem alguma forma online de verificar a procedência em algum site da EMS (fabricante do meu deposteron)? Pelo número de série ou alguma merda assim? Só fiz essa pergunta porque não vi nenhuma outra explicação aqui no fórum sobre o deposteron, em especial. Vi um pessoal falando sobre ligar pra EMS e tal, mas alguns relataram que eles nem atendem e blabla e que podem ferrar o fornecedor. Desde já agradeço.
  16. Avaliem esse ciclo de 8 semanas - Idade: 19 - Altura:1,71 - Peso: 76kg - Medidas: Braço: 38cm Cintura : 81cm Peito: 105cm Pantu: 39cm - Percentual de gordura: Media 14% - Tempo de treino: 2,5 anos - Objetivo: Ganhos secos, Qualidade - Estrutura do ciclo 1-8 Cipionato 400mg\Sem Segunda e quinta 2-5 Oxandrolona 40mg\day 4-8 Stanozolol 50mg DSDN
  17. - Idade: 22 - Altura: 1,69 - Peso: 76,5 (me pesei sábado 05/08/2017) - Medidas: Braço: 38 Coxas: 62 O resto ainda não fiz a medição kkk - Percentual de gordura(BF): Ainda não fiz,mas logo logo irei colocar - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Ganho de Massa (peso) - Estrutura do ciclo: 1-10 cipionato 400mg/sem Aplicando uma ampola na segunda e outra na quarta. - TPC: Administrar com Tamoxífeno Sou novo aqui no forúm como usuário,mas já venho acompanhado em "off" e vim relatar meu primeiro ciclo,como é o primeiro sou um pouco leigo nessa questão e estou aberto a opiniões,ajudas e criticas construtivas. Fiz segunda-feira (07/08/2017) a quarta aplicação e estarei fazendo a quinta hoje,na questão de colaterais ontem 08/08/2017 comecei a sentir umas pontadas no bico do peito no caso eu usaria 1mg de anastrozol DSDN ou 1 mg DS2DN pra cortar isso? (O anastrozol que tenho é em capsula.) E outra coisa,comecei a ejacular bem menos do que normal,tipo pouco mesmo.Queria saber se isso é normal ou se tem algum problema. Abraços.
  18. Boa noite, sou novo no fórum e vim aqui atrás de relatos com pessoas que já têm mais conhecimento prático do que eu. Bom, eu sou estudante de medicina, formo no final do ano, e conversando com meu professor, que é um endocrinologista conceituado aqui na faculdade e na região, entramos no assunto do ae's. Eu treino há bastante tempo e ele me deu alguns esclarecimentos quanto ao uso de ae's. Eu já ciclei uma vez, em 2013, fiz 8 semanas de deca+dura. Voltando ao ciclo, após relatar pra ele quais seriam os meus objetivos, ele me sugeriu que fizesse um ciclo de Deposteron, dose mínima (ele me explicou que a dose mínima já trás ganhos consideráveis e que com essa dose pequena, o risco de colaterais e de suprimir o eixo é bastante reduzido), de 200mg, uma aplicação IM por semana, pos 8 a 10 semanas. Após isso, fazer o uso da oxandrolona 20mg, de 8h em 8h, por mais 8 semanas, para ter ganhos mais sólidos e segurar os ganhos do ciclo anterior, de Deposteron. O que vocês acham desse ciclo? Vim aqui atrás de sugestões e alternativas para tirar um bom ganho desse ciclo. Desde já agradeço a ajuda de vocês. Abraços.
  19. E ai nobres colegas Seguinte,estou em low doses de deposteron e deca-durabolin [de farma] a três meses, mais especificamente: 20mg de depo tsd = 140mg por semana 20mg de deca 2x na semana que após 4 semanas aumentei para 30mg 3x na semana A dieta está um pouco desajustada pelo fato de um dia sentir fome demais e no outro não sentir fome, atualmente suplemento hipercalórico caseiro e whey. Treino realizado atualmente é A-B-C-D, divididos em A [Braços], B [Pernas], C [Peito e Ombros], D [Costas e Trapézio] além DSDN Panturilhas e Abdomem. Estou tendo ganhos interessantes mas acontece que estou com a libido estranha e a ereção está fraca; Minha história Treinei dos 19 aos 22 anos naturallo e com 23 fiz dois ciclos aonde atingi 95kg, fiz a tpc e nesse meio período entre os anos e idas e vindas na academia parei de ir de vez ao gym por causa da rotina [faculdade e trabalho], nesse meio período emagreci demais [sou ectofrango] e devido ao stress; então voltei a tona a 5 meses, porém to com uma rotina incomum. Trabalho 12x34 e estudo pelas manhãs, durmo muito mal [as vezes demais, as vezes de menos] então ando sempre cansado. Meu desempenho e produtividade na academia, faculdade e trabalho oscilam demais durante a semana. Ainda não fiz exames mas pelos sintomas que ando sentindo pretendo fazer testo livre e total, estradiol, prolactina. Alguém já passou por isso?
  20. Estou com uma duvida e ao mesmo tempo uma preocupação. comecei meu ciclo de deposteron no total seria 12 (3 âmpolas ) com aplicações de 50 miligramas, pois ate aí de boa dia 10/07 fiz a primeira aplicação e dia 15/07 a segunda porém hj dia 16 tive a infelicidade de quebrar o joelho no futebol, por isso não vou conseguir continuar com o ciclo, agora o que devo fazer o tpc? Pois no total foi 1 ml ( nem uma âmpola no total)
  21. Boa galera! Primeira vez que posto aqui no fórum e gostaria de tirar algumas dúvidas. Fui a diversos médicos por inúmeras vezes com queixa de alguns distúrbios que venho sofrendo por uns 8 anos pelo menos: como falta de sono, problemas com ansiedade, libico, falta de disposição, e todas aquelas queixas normais de um homem que quer melhorar a qualidade de vida. Pratico atividades físicas de forma rotineira no meu dia a dia, como academia, jiujitsu e uma corridinha de vez em quando pra respirar um pouco melhor. Mas nada disso resolve. Então na última visita ao urologista ele prescreveu para mim deposteron a cada 21 dias e uma avaliação de testo 15 dias após a última aplicação. Porém não tô sentindo muita segurança ainda neste procedimento. As minhas dúvidas são as seguintes: 1 - mesmo com essa quantidade relativamente baixa, corro o risco de inibir meu eixo hpt e ter problemas com relação a libido? 2 - Vou precisar de hcg, ou só tamoxifeno já dá conta de resolver? Ou não vou precisar de nada disso? E como seria a entrada desses medicamentos no meu tratamento de reposição? Idade: 33 Altura: 1,82 Peso: 81 kg Bf: não sei direito, mas nas últimas avaliações ficou entre 15 e 17% Exames: Testosterona total: 342 ng/dl Testo livre: 242ng/dl Prolactina 5,0 ng/ml FSH 2,87 ng/ml Colesterol Hdl 45mg/dl Colesterol ldl 51mg/dl Faltou muitos exames, mas era o que meu plano de saúde cobria. Agradeço a atenção da galera vlw
  22. Bora lá galera, se poderem me ajudar a elaborar melhor esse ciclo, ate o momento pelo que estudei consegui montar esse, ja fiz 2 ciclos o primeiro durateston +deca, mas 2º ciclo que foi stanozolol + enantato foi mudança de água pro vinho, portando esse e meu terceiro ciclo fiz o ultimo tem 1 ano. Agradeço desde já! - 27 - 1,84 - 92 - Medidas( 42 braço, 115 peito, cintura 87, coxa 57...) - bf 12 - Tempo de treino 6 anos - Objetivo crescer seco - Estrutura do ciclo( trembolona acetato landerlan, deposteron ems e gh bergamo) pretendo usar esses, mas tenho aqui tbm stanozolol + clenbuterol em pó e oxandrolona a vontade rsrs 1- 8 deposteron 600mg/sem 1-8 trembolona acetato 300mg/sem 1-8 gh bergamo 2ui tsd 5-8 clembuterol 1g antes do treino (me da um gás top e afina pele) 1-8 anastrozol 1mg/dia 9-13 hcg 2000ui/semana obs: dostinex guardado caso precise, fiz exames esses dias, unica alteração foi tgo e tgp altos então to cuidando bem do figado e rins... silimalon, complexo b, 6 litros de agua dia etc...) tenho problemas com acne durante ciclo mas vamos ver dessa vez...!
  23. Ola amigos, tenho 21 anos, 1,76 de altura e no momento estou com 91KG, uma qualidade muscular bem legal, pouca barriga e pouca gordura. Este é meu 4º ciclo, o ciclo 1 e 2 foram antes dos 18 anos, o ciclo 3, foi em um momento instável de minha vida, era de durateston e stanozolol, 10 semanas, ciclo normal, na semana 9 ganhei uma PIELONEFRITE seguida de insuficiência renal, parei o ciclo, fiz tpc e perdi os 12kg que ganhei. passei 1 ano doente, me recuperando quase que total em janeiro de 2017. Vamos agora para o meu novo ciclo Estou na semana 4 do ciclo de deposteron + deca, segunda inicio a semana 5. comecei assim: semana 1: 400mg de deposteron + 300mg de deca semana 2: 400 mg de deposteron + 300mg de deca Semana 3: 400mg de deposteron + 600 mg de deca Semana 4: 400 mg de deposteron + 600mg de deca Semana 5 até a semana 10 estou querendo colocar 600mg de deposteron + 600mg de deca, o que acham? Protetores e vitaminas: 2g de redoxon por dia 1 comprimido de silimarina por dia 4 comprimidos do polivitamínico centrum por di 1 comprimido de esomeprazol ( protetor do estômago devido a quantidade de antibióticos que tomei no problema renal) por dia VOU COMEÇAR COM HCG AGORA NA SEMANA 5 porém não sei a quantidade ainda. Vou começar com Anastrazol 1mg DSDN agora na SEMANA 6 Diublok ( remédio para controlar a pressão e arritmia cardíaca) 1 comprimido todo dia, ja tomo faz 1 ano, o médico não deixa parar. Suplementação e alimentação: Estou tomando whey top 3w após o treino, ( cerca de 60g de proteína) Estou tomando 30g de caseína extraída do leite em casa antes de dormir. Estou comendo 3-5 ovos por dia, ( apenas 2 gemas independente da quantidade se for 3 ou 5) Estou comendo 250g -- 300g de frango assado por dia Estou fazendo alimentação do almoço normal carne feijão arroz, e janta eu janto na faculdade que é péssimo. Exames: Fiz o exame de urina semana passada, apresentou apenas Ácido ascórbico, não sei o que quer dizer mas ainda n fui no médico, irei so segunda com os outros exames. hoje sexta feira vou fazer ultrassom de abdomem total + hemograma completo Segunda feira farei o exame para verificar a função renal Próxima sexta farei TGP e TGO. Dores: Sinto dor, na lombar, mas nada de mais, sinto refluxo por conta do problema que tive e sinto tbm um cheio na barriga de vez enquanto. Nada que se os exames derem ok, eu não consiga resistir. tbm tomo muita água com limão e água com bicarbonato de sódio durante o treino, acho que no total estou mandando uns 6L de água pra dentro por dia. Então, o que acham? abraços.
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