- Idade 21
- Altura 1,66
- Peso 65
- Percentual de gordura(BF) 13%
- Tempo de treino ~1 ano e 8
- Objetivo Bulk
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-9 200mg deposteron sem
1-4 40mg diana dia
2-9 0,25mg anastrozol tsd
10-tpc 0,25 dsdn ds2n etc
Dieta: 150g prot, 360carb 60gord
tpc 30 dias apos
5mg exemestano/d
40mg/20mg tamox
1,5mg selegilina
e uns balonie 400mg longjack 1g tribulus 320mg saw palmetto
Suplementos: creatina, multi, whey