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Olá guerreiros! Eu treino desde 2014, com algumas pausas, mas treinando ininterruptamente há 12 meses. Após bastante pesquisa decidi elaborar um plano completo (ciclo, dieta e treinamento) básico e eficiente, ao qual pretendo iniciar no mês de Junho. Já estou de posse dos fármacos (exceto TPC), fiz exames pré (tudo OK) e, portanto, a ideia aqui é compartilhar este preview do ciclo para avaliação e ajuda em possíveis detalhes percebidos pelos usuários mais experientes. Vamos lá: **Meu perfil** Idade: 34 anos Peso: 74 kg Altura: 1,77 Braço contraído: 36 cm Antebraço: 28 cm Coxa: 55 cm Panturrilha: 37 cm Peito: 103 cm Cintura: 83 cm Quadril: 93 cm Objetivo: Bulking **Fotos 24/05** https://ibb.co/87NzBLd https://ibb.co/61k7GyZ https://ibb.co/bJq3WLK Obs: desculpem a péssima qualidade das imagens. **Estrutura do Ciclo** 1/3 Dianabol: 40mg Oral / TSD (Kick Start) 1/9 Cipionato: 400mg/Semana (200mg terça / 200mg quinta) 1/9 Anastrozol: 0,5mg 1DS2DN (I.A) 10/12 Anastrozol: 0,5mg 1DS3DN / 1DS4DN (Desmame) **TPC** 30 dias após a última aplicação de Cipionato 1/2 Tamoxifeno: 40mg 3/4 Tamoxifeno: 20mg **Dieta** Tabela de Dieta Carbo: 453g Gordura: 69g Proteína: 218g Calorias Total: ~3,200 (subindo 100 cals p/semana até 4,000 calorias) TDEE Calculator: 3,106 cal/dia **Treino ABC2X** A: Peito,Tríceps, Ombro, Abdômen B: Dorsal, Ombro, Bíceps C : Abdômen, Inferiores

Topico Teste

- Idade - 24 - Altura - 184 - Peso - 79 Kg - Medidas(braço,peito etc): biceps: 38cm peitoral: 110 cm coxa: 63 cm - Percentual de gordura(BF): algo em torno de 10%, no máximo 11% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/4 Dianabol 40mg/dia 1/10 Cipionato 500mg/semana 1/10 Anastrozol 0,5mg DSDN

Boa noite rapaziada, Vejam se conseguem me ajudar... Sempre venho treinando, e parando, devido ao trabalho, no passado já fiz ciclos pesados, já usei GH, stano, testo, trembo, mastreron, sempre tendo as precauções e usando os protetores necessários. Acontece que, devido ao trabalho corrido, decidi fazer um mini ciclo de 50mg trembo + 50 mg enantato testo DSDN. Ocorre que o vagabundo só quer saber de moleza, resolvi comprar umas receitas de Deposteron para jogar uma a cada 15 dias. Sempre tive sensibilidade no teta, e sempre controlava com anastrazol 0,25mg TSD. Final dia história, estou com um caroço no peito direito e pretendo usar 40mg de tamoxifeno por uns 2 meses, juntamente com 0,5mg de anastrazol TSD. Também não vou parar com o cipionato, tomando uma vez a cada 7 dias. Sei que preciso medir: E1, E2, Prolactina, Testosterona, mas terei que pagar o plano este mes para poder fazer esses exames. Pergunto, algum de vocês já passaram por isso? Se puderem e quiserem ajudar será aceito. Um forte abraço e aguardo feedback de vocês.. FELLAS.... ABRAÇOS

Caros, Segue o planejamento do meu primeiro ciclo, gostaria de saber a opinião de todos. Confio no profissional que desenvolveu o ciclo, o meu objetivo aqui é ver outros pontos de vista e experiências. Idade: 34 Peso: 85 Altura: 1,72 BF Estimado: 20% Dieta: Hipocalórica - Aprox 1350 Kcal (175g Proteina) Objetivo: Cutting Semana 1-10 - 500mg/Semana Cipionato Testo (Aplicação 2x semana) Semana 8-10 - 40mg/Dia Turinabol (12 em 12 horas) Foi recomendado Anastrozol apenas em caso de sensibilidade no mamilo. O que acham? Preciso de uma preocupação maior com estradiol? Recomendam alguma proteção adicional? Depois posto a TPC.

Bom dia a todos, amigos Estou para iniciar hoje um ciclo de Cipionato da Duopharma (cada ML tem 250mg de testo). Estou pensando em usar 300mg dessa testo por semana. 1-8: 300mg por semana 1-8: 0,5mg Anastrozol (DSDN) TPC Depois de 30 dias do último shot de testo usarei 2500 UI de HCG (shot único). No dia seguinte (depois do HCG) usarei tamox: 1-2: 40mg Tamox 3-4: 20mg Tamox Será que terei ganhos satisfatórios com essa dosagem? Peso: 73kg Altura: 1,72 BF: Cerca de 15% Tempo de treino sério: 5 anos (ao todo 7 anos) Objetivo: Ganhos com qualidade sem muita retenção Editado: faltou incluir a tpc

Fala marombada! Vamos lá... tenho 20 anos, quase 4 anos de treino, ectomorfo raiz (fui de 50kg pra 77kg desde que comecei a treinar) e resolvi iniciar meu primeiro ciclo depois de MUITA pesquisa e estudo sobre o assunto. Inicialmente irei administrar Cipionato e Deca, mas como não pretendo fazer um ciclo de apenas 8 ou 10 semanas, vou estender pra provavelmente 20 semenas (trocando as drogas), tudo dependendo de como as coisas vão ocorrer durante o ciclo. Na verdade iniciei meu ciclo no dia 14/11/18, então já estou faz uma semana e meia on fire. Já tenho uma boa noção de treino e dieta, tenho uma rotina 100% regrada e faço acompanhamento nutricional. Idade: 20 Peso: 77kg Altura: 180cm Medidas: Braço contraído: E - 38cm, D - 37,5cm Braço relaxado: E - 34,5cm, D - 34cm Ombros: 115cm Tórax : 106,5cm Cintura: 80cm Quad: E - 60cm, D - 59cm Panturrilhas: ambas 36,5 (pois é, meu maior ponto fraco, de longe! ) Antebraço: ambos 30cm BF: chutando uns 13% Tipo de treino: ABCDE A - Bíceps, tríceps e antebraço B - Pernas (completo) e panturrilhas C - Peito e ABS D - Costas e panturrilhas E - Ombros, trapézio e lombar Faço também 20 mins de bike antes do treino e 20 mín de escada pós treino intensidade aumentando 10 até 15. Cardio DSDN. Sábado eu repito algum músculo que fiz durante a semana, pra dar uma ênfase melhor, já no domingo somente cardio. Panturrilhas estou fazendo DSDN, pois necessito melhorar este músculo. Objetivo: ganho de massa magra com menor retenção e gordura possível. Estrutura do ciclo: 1-10: 400mg Cipionato (200mg/ml) week 1-8: 400mg Deca (200mg/ml) week 2-10: Anastrozol 0.5mg DSDN (já tive problemas com gineco na puberdade, então vou tomar cuidado com isso). Pretendo entrar com cabergolina também, só estou procurando melhor preço. FOTOS: Braço: http://prntscr.com/lmavhy / http://prntscr.com/lmavps Costas: http://prntscr.com/lmavt1 Costas + bíceps: http://prntscr.com/lmavwn Frente: http://prntscr.com/lmaw1t Quads: http://prntscr.com/lmaw9u / http://prntscr.com/lmawe6 Panturrilhas: http://prntscr.com/lmaw5e Tpc provavelmente irei fazer com Tamox e vitaminas, 30 dias após o último shot. Serão 2 shots por semana, sendo um na quarta e outro no sábado. Estou colocando ambos na mesma seringa, sendo 1ml de cada, totalizando 400mg por semana de cada um. De início será assim a estrutura do ciclo, mas como eu disse, pretendo continuar o ciclo após as 10 semanas, trocando as drogas. Penso em bold e enan, mas isso decido ao decorrer do ciclo, como havia dito. Dieta: Estou mandando pouco mais de 4000kcal/dia, sendo: 432g carbo 309g proteína 142g gordura (média). 1 scoop de whey concentrado da Growth 2 cápsulas de MV da Growth 1 Aspargil C TSD (Vit C) Exames: Fiz uma bateria de exames antes de começar o ciclo, mas esqueci a senha pra acessar os exames kkkkkk... só lembro que a testo total estava em 570. Na 4ª semana farei exames de novo e posto aqui. RESULTADOS EXAMES COM 4 SEMANAS DE PRODUTOS SUBDOSADOS: PÁGINA 5. Primeira aplicação 14/11: Aquele nervoso ao iniciar o primeiro ciclo, mas tranquilo... aplicação indolor, mas após uns 30 mins fiquei mancando até o dia seguinte kkkkkkk (apliquei no vasto lateral). Segunda aplicação 17/11: Mesma coisa que a primeira, mas no outro vasto. Segunda semana: Mandei na quarta-feira no ombro direito. Na hora indolor, mas depois fiquei sem subir o braço até o final do dia de tanta dor kkkk (fico mexendo no mouse o dia inteiro no trabalho, creio que isso interferiu na dor). Em uma semana e meia, já ganhei 1,5kg. Estou com 78,5kg, porém me pesei no final do dia... creio estar com 78kg em jejum. Próx shot vou fazer amanhã (sábado) e relato aqui. De acordo com o que li, a dor das aplicações diminui ao decorrer do tempo. Deve-se ao fato de eu nunca ter tido contato com AEs até então. Estou utilizando agulhas 30x7 no vasto e 25x7 nos ombros. Sobre ganhos, até agora nao percebi nada... só algumas veias ficam um pouco mais saltadas durante o treino, mas não sei se é psicológico... creio que comecarei com os ganhos lá pela terceira semana... PS: INICIEI O CICLO COM PRODUTOS TOTALMENTE SUBDOSADOS DE UM CARA QUE ME VENDEU, PORTANTO NÃO TIVE RESULTADO EM QUASE 6 SEMANAS. NA PÁGINA 9 EU INICIEI O MESMO PROTOCOLO, MAS COM PRODUTOS ORIGINAIS DA LANDERLAN. DESCONSIDERAR ENTÃO DA PÁG 1 ATÉ 8. Vou colocar fotos pra vocês irem acompanhando junto comigo! Por hora é isso, galera. Vou relatando sempre que possível e espero agregar algum tipo de conhecimento a vocês com o meu relato e também espero aprender com os comentários de vocês. Qualquer crítica (construtíva) é sempre bem-vinda! Tamo junto!!

Fala galera tudo certo? Seguinte, estou para começar meu ciclo sendo enantato e cipionato. Estou com uma dúvida sobre a aplicação, vou fazer seg e quinta como a grande maioria. Minha dúvida está em relação ao local da aplicação. Somente nos vastos laterais ou intercalo exemplo: Vasto -Ombro ou vasto e glúteo? Agradeço aí quem puder me dar essa força, assim que começar vou fazer meu relato com todas as informações necessárias aqui.

Queria compartilhar com vocês os meus resultados fazendo uso de 400mg de cipionato durante 12 semanas. Quando iniciei treinar pesava 55kg hoje estou com 78kg com 11 meses de treino, claro que não foi só o cipionato que me deu resultado, mas eu posso afirmar que durante/após o uso tive uma melhoria de 70% nos meus ganhos, não vou abordar o assunto de dieta/suplementação nesse relato, só estou compartilhando uma pequena parte dos acontecimentos. Pretendo manter as aplicações baixas em cerca de 200mg.

Breve resumo: comecei a utilizar hormonios a oito meses e decidi entrar em cruise ao invés de fazer tpc, ja fiz 3 blasts, o primeiro com testo e stano(7 semanas), o segundo só com testo 1grama por semana(6 semanas) e o terceiro de trembolona que foi mal sucedido, parei com 3 semanas por conta de eu ter ficado muito louco e por um aumento absurdo da teta direita, mesmo com estradiol controlado. todos os blasts foram com intençao de volumizar, tirando o primeiro, que eu fiz uma reconstituiçao corporal Estou na quinta semana do cruise(que nao tem data certa para acabar), e foi logo depois do carnaval (sim minha intençao era passar o carnaval on trembo porque arrumei academia pra treinar na viagem) mas logo depois do carnaval meio frustrado com o blast que deu errado, decidi tirar um tempo de ´´ferias``, fiquei tres semanas sem treinar e comendo tudo errado, eram quase 2 litros de refri todo dia e açai quase todo dia tambem (acho que o quadro hormonal desfavorável tambem ajudou) resultado= engordei e perdi aquela sensaçao de musculo cheio que ficamos quando se está tudo em ordem Mas desde que comecei a utilizar, nunca deixei o bf passar de 12%, entao vamos começar essa bagaça e pretendo chegar numa condiçao que nunca cheguei na vida, e se a linha estiver boa pretendo competir algum dia... PROTOCOLO e SUPLEMENTOS 180mg cipionato/week - dom e quarta 0,5mg anastrozol - seg e quinta 5mg tadalafil de farmacia (erectalis) 5g creatina DIETA Faço dieta flexivel ja tem uns 2 anos e da bastante certo pra mim, como besteira quase todo dia, mas claro que a maioria é limpo GCD: 3200 Calorias: 2500-3200 por dia (nao fico preso a um numero x, como até estar satisfeito no final do dia, no minimo 2500 maximo 3200) proteínas: no minimo 120g por dia carbos e gordura eu bato com o resto das calorias, nao me preocupando muito com valores, alguns dias mais carbo outros mais gordura... TREINO treino voltado a corrigir pontos fracos(posterior de ombros, posterior de coxas e superior do peito) de segunda a sexta seg- costas, trapezio, posterior ombro, biceps ter- peito, ombro, triceps quar- pernas completo e abd quin- costas, trapeio, posterior ombro, biceps sex- peito, ombro, triceps, posterior de coxa, panturrilha e abd treino de força, em media de 5-7 repetições com muita carga e execuçao lenta, sempre próximo da falha. (volume de 9 series para musculos grandes e 6 series para musculos pequenos) volume esse que pretendo aumentar com o decorrer do cutting... tive uma queda de força depois do inicio do cruise e do tempo parado sem treinar, sinto que o quadro hormonal estabilizou entao vou tentar progredir nas cargas, ai vai algumas cargas que estou utilizando no momento para 5-7 reps: supino reto: 90 kg supino inclinado: 80kg desenvolvimento: 27,5kg cada lado barra fixa: 4kg a mais remada cavalinho: 70kg rosca direta: 20k em cada lado rosca scott: 35kg agachamento livre: 90kg leg press: 280kg stiff: 55kg Medidas altura: 190 peso: 97 na academia pescoço: 43 cintura: abd: 84 braço: 41 coxa: panturrilha: peitoral: ombros: antebraços: amanha em jejum tiro o resto das medidas e coloco o peso em jejum OBS: estou na terceira semana do cutting, mas como falhei bastante nessas duas semanas, tanto no treino como na dieta, considero agora o inicio, porém ja saiu um pouco de retençao do shape Fotos com o shape bem flat, pois treinei e fui direto jogar bola, eram dez da noite e eu estava desde o almoço sem comer, logo o shape tava bem murcho, mas vai assim mesmo (e todo sujo kkkkkk) Bf no site do gorgonoid está batendo 11,5... chuto estar por isso ai mesmo, deem a opniao de vcs, e uma coisa que tenho duvidas até hoje é sobre o biotipo, oque vcs chutariam que eu sou, ecto, meso, endo... diz ai! https://ibb.co/6vVrXXx https://ibb.co/SQmPBK0 https://ibb.co/PrTfHtM https://ibb.co/tJw0bxL https://ibb.co/YLhzLbQ https://ibb.co/GJz31sn https://ibb.co/R3xr85F OBS2: nao vou atualizar o tópico todos os dias, talvez uma vez por semana...

Vou compartilhar com vocês minha experiência fazendo um ciclo cipionato, após 15 dias da ultima aplicação de cipionato vou entrar com um ciclo de enantato, no decorrer do ciclo estarei passando pra vocês tudo que ta acontecendo sem mimimi e espero absorver o máximo de conteúdo com vocês nessa experiencia acompanhem. - Idade 22y - Altura : 1,75 - Peso : 80 kg - Percentual de gordura(BF) : 9% - Tempo de treino: 1 ano e 6 meses - Objetivo: 85kg (BULKING) - Estrutura do ciclo : Cipionato 200mg/ml na semana 1x - Estrutura do ciclo : Enantato 400mg/ml na semana 2x - 200mg segunda e quinta.

Eae Galera, - Idade: 24 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~15% não sei exatamente, tiro pelo ultimo bf que fiz, que deu 18%. Tem uma grande diferença de lá para cá. - Tempo de treino: 4 anos Treinando, sendo eles 1 ano sem parar e com alimentação bem equilibrada. Na medida do possivel - Objetivo: Ganho de massa magra Substância(s): testostenona + boldenona ( Mesmo Ciclo indicado no 1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg), 1/12 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg), 1/12 Anastrozol Vamos para as duvidas 1. Já tive ginecomastia na adolescência e fiz a cirurgia na época. Não ficou 100%, ainda sinto e é um pouco visivel a glandula. Nada que me incomode tanto, sei que deve ser feito exames de E2 para bater perfeitamente o uso do IA, mas com esse padrão que estou utilizando, daria para controlar ou até nao zera ? 2. Ainda falando do IA, o desmame está interessante, ou teria sugestões melhores ? 3.Começo do TPC com 28 dias apos a ultima aplicação, para estes anabols, está okay ? Qualquer sugestão, critica, será bem recebida. Nao consegui anexar a foto. Fica o link ai do ciclo completo. https://i.ibb.co/7kqFvXd/Boldenona-cipionato-1.jpg , https://ibb.co/0sx3qcR

Bom dia! Passei num endócrino ontem, ele me prescreveu um ciclo com Cipionato e Oxandrolona. Porém, na formula da oxan ele colocou também um total de 6mg de Tadalafil + 0,4mg anastrozol + vitamina e. Segundo ele, o tadalafil é apenas pro pump/vasodilatação. O problema é que não da pra mandar manipulas APENAS a Oxan! Pois tá tudo na mesma receita (2 farmacias de manipulação me falaram isso). Tenho umas Oxan da Duopharma aqui em casa, será que uso? Medo de ser Stano! kkkk Idade: 25 Altura: 1,70 Peso: 74kg BF: 15 Ciclo 1-12: Cipionato 200mg/semana (low dose) 1-6: Oxandrolona 60mg/dia

- Idade 19 anos - Altura 175cm - Peso 68kg (Início do ciclo em jejum) - Medidas(braço,peito etc) Punho - esq. 17cm, dir. 16,5cm; Antebraço - esq. 28cm, dir. 29cm; Coxa - dir./esq. 54cm; Panturrilha - esq./dir. 36cm; Peito - 96cm; Cintura - 77cm; Quadril - 91cm; Braço - esq./dir. 30cm - Percentual de gordura(BF) 8% - Tempo de treino 3 anos (Atualmente faço CrossFit) - Fotos https://imgur.com/gallery/aojSW9k - Objetivo Hipertrofia Fiz a primeira aplicação hoje (16/10/18), vou fazer 1ml (200mg) de Deca Seg/Quin e 1ml (200mg) de Cipionato Ter/Sex. Vou postando oq eu sentir de diferente toda semana. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Deca 400mg/sem 1-10 Cipio 400mg/sem 2-10 Anastrozol 0,5mg dsdn 14-15 Tamox 40mg dsdn 16-17 Tamox 20mg dsdn

Boa tarde marombeiros, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo e tenho lido bastante coisa, mas gostaria de pedir ajuda pra vocês. Sou ectomorfo, tenho 34 anos + 1,80m + 74kg com aproximadamente 12% de BF. Treino há 6 anos +- e tenho bom rendimento na academia. Acompanho a galera mais pesada em peso e intensidade dos exercícios, mas tenho muita dificuldade em aumentar minha massa magra. Como razoável: cerca de 2,5 kg de comida por dia (em 5 refeições com macros contados) e suplemento apenas com Creatina. Quero ver algum ciclo que seja mais viável financeiramente e que não tenha tantos colaterais, algo mais leve. Pensei em começar com Cipionato de Testosterona, cerca de 10ml por mês. Usando 1 mês e parando o outro. Como sou iniciante e nunca fiz nada disso, tenho dúvidas: - Em relação a TPC é realmente necessária em um ciclo "fraco" desse? - Qual a periodização ideal no ano? - Há necessidade de algum desmame? Se alguém puder me dar um luz, vai anabolizar em dobro Valeuuu!

OQUE VCS ACHA SOBRE O SEGUINTE CICLO,DEPOSTERON DURANTE 8 SEMANAS,APLICAÇÃO SEGUNDA E QUINTA FEIRA,DURANTE A SEGUNDA SEMANA QUERO ENTRAR COM DIANABOL 30 MG E NO FIM DA SEMANA MANDAR 50MG/DIA. SOBRE A TPC QUERO FAZER UM ACOMPANHEMENTO PARA SABER AO CERTO OQUE DEVO USAR. POREM ESTOU PESANDO EM USAR ANASTRAZOL JUNTO COM TAMOX A PARTIR DA 4 SEMANA DE USO DOS ESTEROIDES 1DS/2DN E O RESTO DE LEI SILIMARINA TRIBULOS TERRESTRIS ZMA GLUTAMINA VITAMINA A-Z, VITAMINA C,E... E AI POR DIANTE ESSE E MEU SEGUNDO CICLO,O PRIMEIRO FOI COM OXANDROLONA 50MG/DIA 6SEMANAS TENHO 19 ANOS PESO-66,3 BF-14 TEMPO DE TREINO 3 ANOS ESROU FAZENDO DIETA ESSE CICLO E PRA GANHO BRUTOS ESTA BEM MONTADO O CICLO? AGRADEÇO A ATENÇÃO DE TODOS!

Meu Primeiro contato com treinamento resistido foi a 12 anos. Últimos 4 anos treino focado em estética (antes treinamento focado no geral para outras modalidades). Desde os 20 anos de idade até hoje (28) foram 20kg de ganhos sem uso de AES. atualmente 78kg bf 9% (já chegou a 7 mas estava com dificuldades em seguir a dieta nos últimos meses). 174 cm de altura. Basicamente tenho predisposição a desenvolver ginecomastia, mamilos já são sobressaídos e meu irmão operou sem nunca ter usado AES. Sou professor de educação física e atualmente curso nutrição, tenho acompanhamento de uma nutricionista e meus treinos eu mesmo monto. tenho predisposição genética a desenvolver trombose o que também sempre me deixou com um pé atrás se tratando de AES, principalmente pelos efeitos colaterais de alguns medicamentos utilizados na tpc como o tamoxifeno, mesmo em curto prazo não tendo comprovação. Quando foi no fim do ano recebi uma proposta para treinar uma menina que competiria no arnold, sempre gostei de acompanhar o fisiculturista mas como mero admirador, não aceitei a proposta porque ainda sim meu entendimento sobre AES é pequeno. Mas isso me despertou a curiosidade de começar um ciclo para ver a resposta do meu corpo. Iniciei essa semana com 2 ml de cipionato da landerlan, pretendo fazer de 1-9 2ml por semana e manter o tamoxifeno apenas na tpc, não pretendo utilizar Ia, objetivo do ciclo é simplesmente ver como meu corpo reage a testosterona exógena. Só que realizei a primeira aplicação na quarta e comecei hoje a sentir uma coceira da poha no peito. O cipionato tem ação lenta, é uma dosagem tão baixa em tão pouco tempo acredito que não seria capaz de aromatizar. O que quero saber é sobre a sensibilidade que tanto falam, vou esperar mesmo sendo todo cagado acho que é psicológico. Essa sensibilidade é dor? Ou a coceira também é sinal de aromatização? ia fazer exames no meio e no fim do ciclo antes da tpc para dar uma olhada na testo e no estradiol. Gostaria de saber sobre a coceira e Os riscos, pelo que li sempre aparece em semanas mais avançadas e n pretendo fazer o exame até a quinta semana

Hhh

Boa tarde amigos ? Faz 3 anos que possuo uma lesão nos joelhos, é um problema no tendão. Esse tendão passa em cima da cabeça da fíbula e é referente ao posterior da coxa. Sempre que dobro meus joelhos dá pra ver o tendão raspando na pele, ele faz um sobressalto. Fiz mais de 30 sessões de fisio, faço alongamentos todo dia, já fiz umas 5 sessões de liberação miofascial... Mas nada resolveu. Para terem idéia, não consigo fazer agachamento por conta desse problema... Meu treino de pernas tá limitado demais. Meu ortopedista disse que depois que eu operar, só vou poder voltar a treinar depois de 3 meses ? Minha esperança é que depois da cirurgia eu vou poder voltar a treinar bem pernas, fazer bike, etc... Eu estava planejando iniciar um ciclo com Cipionato (400 mg por semana) depois que eu voltar a treinar, pois creio que irá ajudar a recuperar os meses que ficarei sem treino ? Acham que vale a pena o ciclo uns 3 meses após a cirurgia? E queria saber se alguém já passou por cirurgia nos joelhos, e como foi a recuperação, fisio, etc... Toda ajuda e relato é bem vindo !

Olá, o que poderia se esperar em média (eu sei que exames elucidam melhor) dos níveis de testosterona total em um ciclo de 400mg por semana de cipionato de testosterona? tô pensando em aplicar de 3 em 3 dias ou 4 em 4 dias . A outra pergunta que eu tenho é o motivo pelo qual eu tenho sentido uma vontade incontrolável de gozar até na hora de me masturbar (não só no sexo, antes que vocês comentem que é psicológico) , ela vem muito rápido, antes de ocorrer uma ereção. Fico pensando se isso pode ser por meus níveis de estradiol estarem possívelmente muito altos (usei 1,5mg de anastrozol há 2 dias atrás pra tentar controlar o E2 que deve estar nas alturas com 400mg por semana). Não tenho ginecomastia e nem sensibilidade alguma no mamilo, também não desenvolvi atrofia testicular pelo uso de testo e to usando faz uns 2 meses, não consigo entender porque não aconteceu esses efeitos colaterais que assombram tantos. Em relação a ejaculação precoce que estou experienciando depois que comecei o deposteron, o que fazer? eu sei que a cabergolina é pra baixar a prolactina elevada, mas ouvi relatos que traz grandes benefícios a vida sexual.

Idade : 22 altura: 1.73 peso: 85kg bf: 9-10% Aqui vai meu primeiro relato de protocolo... tenho 5 anos de treino(4 ciclos) apenas no ultimo decidi mudar de tpc para cruise e tenho achado muito benefico. PRIMEIRO BLAST 1-3 Dianabol 40mg tsd 1-8 enantato 500mg/sem 3-9 stanozolol 50mg dia Tive bons resultados com esse protocolo de 67kg fui pra 85.. comecei bem franguinho rs. Atualmente estou em cruise 6 semanas de deposteron 200mg/sem e qd terminar comecarei o proximo blast voltado pra definição. 1-10 cipionato 500 mg/sem 1-8 trembolona ace 350 mg/sem 9-12 trembolona 450mg/sem 5-12 masteron 100 mg dsdn PROTECAO INTRA CICLO : IA ANASTRO 1MG 1DS3DN Cabergolina Queria a opiniao de voces sobre o protocolo.. valeu ai curto muito o forum

Rapaziada, bom dia, preciso do conhecimento de vocês acerca de uma situação inusitada que estou vivendo, a falta de informação e conhecimento é uma merda, deixa a pessoa maluca e sem saber o que fazer. É o seguinte, eu tinha deficiência de Testo e procurei ajuda médica para iniciar uma reposição, levou um tempinho para ajustar a dose mas chegamos a conclusão de que para o meu caso 100mg de cipionato por semana seria o suficiente para manter os níveis otimizados, eu sempre vinha fazendo exames mês a mês para monitorar tudo e estava ok, esse mês eu me deparei com uma situação e não estou sabendo o que fazer, meu SHBG foi bater em 3,7 - baixo demais. Eu não sei as consequências disso e na internet o Dr. Google praticamente diz que vc esta morrendo, fora que tudo que tem la teoricamente leva-se em consideração uma pessoa normal e não alguem que faz TRT. Vou colocar os exames abaixo e narrar o que mudou nesse mês com relação as drogas. ALBUMINA RESULTADO: 4,5 g/dL Valor de Referência: 3,5 a 5,0 g/dL TSH ULTRA SENSÍVEL RESULTADO: 0,886 µUI/mL Valor de Referência: 0,350 a 4,940 µUI/mL T4 LIVRE RESULTADO: 1,02 ng/dL Valor de Referência: 0,70 a 1,48 ng/dL TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO: 970,19 ng/dL Valor de Referência: Homens entre 18 a 50 anos: 142,39 a 923,14 ng/dL SHBG RESULTADO: 3,70 nmol/L Valor de Referência: 13,50 a 71,40 nmol/L PROLACTINA Resultado: 6,59 ng/mL Valor de referência: Homens: 3,46 a 19,40 ng/mL ACTH RESULTADO: 13,9 pg/mL Valor de Referência: Inferior a 46 pg/mL CORTISOL RESULTADO: 12,89 ug/dL Valor de Referência: Antes das 10 horas : 3,7 a 19,4 ug/dL ESTRADIOL RESULTADO: 48,67 pg/mL Valor de Referência: Homens: 11,00 a 44,00 pg/mL Seguinte, a única coisa que mudou nas drogas foi a inserção de Oxandrolona, 80mg/dia no Cutting que comecei a pouco mais de 1 mês, de fitoterápicos eu adicionei 20mg de Ioimbina, 2000mg de Tirosina e 210mg de Cafeína antes do AEJ toda manhã. Tenho 1,88m e 95kg atualmente, Bf na casa dos 16%, Treino a 2 anos e faço Jejum intermitente de 16/8, não consumo doces, não bebo e nunca fumei. Minha dieta é baseada totalmente em alimentos limpos e carbo de baixo IG. O que vcs acham? Esse SHBG pode estar baixo assim por conta da Oxandrolona? Ou tem algum outro motivo que estou deixando passar? Devo parar de tomar a Oxan? SHBG baixo assim tem consequências? Grande Abraço a todos.

Fala meus irmãos tudo na paz? Hoje venho pedir uma ajuda pra vocês pra montar uma dieta pra bullking, segue aí alguns dados: Ciclo atual: Enantato de Trembo, Cipionato de testo Peso: 80kg Alt: 1,84 bf: 14% idade: 25 Tempo de Treino: 5 anos Gostaria que me ajudassem a montar uma dieta com macarrão, hipercalórico, whey protein e ovos.... Infelizmente não to em boas condições mais é oque tá tendo pra hoje, mais oque não me falta é motivação pra lutar! Tmj, agradeço desde já monstros!

Galera bom dia! Indo pro segundo ciclo, já tenho a trembo e o stano, só falta adquirir o cipionato. O objetivo é ganhar volume com qualidade, estou procurando ganhos sólidos e secos. Recomendam alterar algo? Segue protocolo: - Idade - 24 - Altura - 1,70 - Peso - 66kg - Percentual de gordura(BF) - 13% - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo - Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-6 100Mg/sem Trembolona. 1-6 100Mg/sem Stanozolol. 1-10 200Mg/sem Cipionato. TPC. 25 dias após a ultima aplicação e mediante exames: 1-2 40Mg Tamox 2-4 20Mg Tamox

Galera me ajudem aqui por gentileza, nunca fui de fazer tpc, nem se me proteger de nenhuma forma, nunca senti nada, a 1 mês terminei um ciclo de trembo + propionato estrutura do ciclo; 1-8 100mg trembo tsd 1-8 100mg propionato tsd Porém agora eu senti ginecomastia, to tratando com 40mg de tamoxifeno/dia, diminuiu bastante. Quero iniciar um ciclo de retenção, com cipionato e dianabol estrutura do ciclo: 1-2 250mg cipionato/sem 1-2 20mg Diana/tsd 3-4 375mg cipionato/sem 3-4 40mg diana/tsd 4-6 500mg cipionato/sem 4-6 50mg diana/tsd a dúvida eh a seguinte, devo continuar com o tamoxifeno? Quantos mg? comeco tomar anastrozol tbm? Quantas mg? Isso durante o ciclo, to sem rumo, ajudem aí os mais experientes!!