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fuark2019

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Reputação

  1. fuark2019
    Acompanhando aqui. Também tenho muita dificuldade em ganho/manutenção de peso, qualquer deslize na dieta (tipo uns dois dias) já tenho retrocesso considerável.
  2. fuark2019
    Man, mesmo com algumas involuções os seus números estão bons pra caramba, siga no ritmo! ?
  3. fuark2019
    Pelo menos vc reparou a tempo, kkkkkk Bora reorganizar o ciclo e seguir o projeto!
  4. Richard Thomas reagiu a uma resposta no tópico: #Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
  5. fuark2019
    Gastronomia e culinária de baixa temperatura kkkkkkk
  6. Richard Thomas reagiu a uma resposta no tópico: #Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
  7. fuark2019 reagiu a uma resposta no tópico: #Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
  8. fuark2019
    Ahhh, fui lendo umas 3 páginas por dia, rapidão hahahaha Nesse frio, nada melhor que uma refeição anabólica "glacial" pra mandar o estomago trabalhar kkkkkk
  9. fuark2019
    @Richard Thomas ótimo relato, terminei de ler do inicio até hoje! kkkkkkk Suas postagens fornecem muita informação e também entretenimento, acompanhando! Abraço!
  10. fuark2019
    E como estão os ganhos?
  11. fuark2019
    Shape de respeito, siga firme!
  12. fuark2019
    Muito bom! Segue firme.
  13. fuark2019
    É notável a evolução, parabéns. Acompanhando aqui, siga firme e bons ganhos.
  14. fuark2019
    Você está tomando 20g de creatina por dia? Está fazendo saturação? Senão me engano, o organismo consegue sintetizar apenas 5g deste suplemento, o excedente é descartado.
  15. fuark2019
    Olá, qual a ferramenta/aplicativo vc usou para formatar essa dieta?
  16. Dj Anderson San reagiu a uma resposta no tópico: PRIMEIRO CICLO: DIANABOL DECA E ENANTATO DE TESTOSTERONA
  17. fuark2019
    O problema de entrar com a Diana no final do protocolo é que ela causará certa retenção e, geralmente, no fim do ciclo busca-se uma "finalização" do shape*. Caso não opte por ela no KS, tente introduzi-la mais para o meio do ciclo. *Exceto se pretende entrar com outro ciclo de cutting na sequencia.
  18. fuark2019
    Boa mano! Não me parece retido, está evoluindo bem. Sucesso, tmj!
  19. fuark2019
    Pelos comentários inciais tudo indicava que seu projeto seria um fiasco, mas você conseguiu filtrar as críticas, seguir as sugestões corretas e alcançou um bom resultado, parabéns! Siga firme no propósito.
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