Tipo-Zyzz

Irmão se me confundiu pacaramba hahaha, acredito que esteja certo mais n entendi quase nada.. Citei o macarrão pelo fato de comer menos e ter mais calorias que o arroz.. Mais se vc acha legal dar uma variada posso jogar tbm sem problemas..

Fala meus irmãos tudo na paz? Hoje venho pedir uma ajuda pra vocês pra montar uma dieta pra bullking, segue aí alguns dados: Ciclo atual: Enantato de Trembo, Cipionato de testo Peso: 80kg Alt: 1,84 bf: 14% idade: 25 Tempo de Treino: 5 anos Gostaria que me ajudassem a montar uma dieta com macarrão, hipercalórico, whey protein e ovos.... Infelizmente não to em boas condições mais é oque tá tendo pra hoje, mais oque não me falta é motivação pra lutar! Tmj, agradeço desde já monstros!

Sumiu?

Salve marombada fmz? Venho pedir opinião de vocês, sobre como obter o máximo de ganhos usando trembo e propionato. Não estou me importando tanto com a qualidade muscular, como alguns de vocês que já acompanharam meus relatos, sabem que sou ectomorfo e bem ecto! Já fiz outros relatos em outros fóruns, e sempre relatei até o final, mas nesse fórum será primeira vez. Fiz um ciclo a aprox 2 meses atras mandei diana e sustan 300mg, ganhei aprox 6kg mais ja perdi uns 3kgs. Dessa vez quero tomar a trembo, e vou tomá-la com propionato, ambos da mesma marca (FM - Fórmula magistral). Fiz alguns exames e está tudo correto, apenas o eixo hormonal que deu uma caida pós o ciclo. Gostaria de saber oque vcs me aconselham, sobre dieta, e treino, será que consigo 10kg + num ciclo desses? O ciclo ficará assim: 1-8 Acetato de trembolona 75mg (dsdn) 1-8 Propionato de testosterona 100mg (dsdn) 1-10 HCG 250ui 2x na semana TPC: Serms Oque faço? "Como de tudo" batendo muitas calorias (Claro sem refri, doces e frituras) Ou como limpo? Quero aproveitar o máximo da droga pra ganhar o máximo possível, pois tenho facilidade até demais, um vacilo meu e eu perco uns kgs... Então gostaria de ganhar o máximo possível, e depois talvez um clembo pra dar uma secada, ou melhor, só mudar minha dieta e mandar uns aeróbicos e sem AES conseguiria secar legal. Lembrando que to com uma parte da grana na mão e ainda nao to com a grana toda, provavelmente darei inicio daqui uns 15 dias... Valor do ciclo: 1050 reais (contando com o hcg que é da marca chorulun) Altura: 1,86 Peso atual: 74kg (Estou comendo de tudo e mandando 4mil calorias diarias pra tentar manter o máximo possivel até chegar o ciclo, mesmo assim tá díficil) Espero não receber críticas, pois muitos já erraram em algo (Treino desde os 13, treinando e voltando) e levo esse esporte a 2 anos a sério sem parar! Agradeço desde já! Valeu marombada! Bora ficar grande! Vou deixar uma foto aqui pra vocês de como era a 2 anos atrás e como estou atualmente Detalhe: Pretendo competir Abraços