
Tudo que Stein postou
-
Bolsonaro ganhou, e agora?
tópico ótimo para gerar brigas pessoal, cada um tem sua opinião, mais é besteira atacar os demais falar que aprova certas coisas e não apoia outras ok. agora ficar com extremismo é burrice abraço.
- Iniciante pode fazer levantamento terra?
- TRT
-
Alguem Poderia me informar se o Exames do Hemograma Atualizaram ?
EXAME BÁSICO. Testosterona Total Testosterona Livre DHT Estradiol Prolactina Hemograma Triglicérides Colesterol Total Colesterol HDL Soro Colesterol LDL Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO) – ( AST ) Transaminase Glutâmica (TGP) – ( ALT) Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) bilirrubinas Faça a coleta do sangue sempre na segunda pela manha, em jejum, e evite qualquer atividade física intensa no domingo, pois isso afeta os resultados de alguns exames. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- EXAME COMPLETO *ATIVIDADE HEPÁTICA/NEFRÓTICA:* - Bilirrubinas - Albumina - Uréia - Creatinina *ATIVIDADE HEPÁTICA:* - TGO/AST - TGP/ALT - Coagulograma - Gama GT *HORMÔNIOS SEXUAIS:* - Testosterona Total - Testosterona Livre - Estradiol, Estrona, Estrogênio (Estradiol é o principal, não precisa de fazer os outros dois se isso custar mais) - Prolactina - Progesterona *REPRODUÇÃO/EIXO HPT:* - LH - FSH - SHBG *TIREÓIDE:* - T4 - T3 - TSH *SANGUE:* - Hemograma *PERFIL LIPÍDICO/SISTEMA CARDIOVASCULAR:* - Homocisteína - Colesterol total - HDL - LDL - VLDL - Triglicérides *EXTRA: ( todos são "dispensáveis ) - Glicemia - IGF-1 - Cortisol - Dihidrotestosterona - creatinoquinase - CPK ( intensidade de treino ) *PRESSÃO ARTERIAL (você mesmo faz este procedimento):* - Aferir PA 3x na semana sempre no mesmo horário nas mesmas circunstâncias e anotar esses valores, tirar uma média. Por exemplo, se um dia você teve 12x8, outro 13x8 e outro 14x8, a média é 13x8. Anotar o valor
- Iniciante pode fazer levantamento terra?
- Ginecomastia
- "VOCÊ É UM NOVATO"
- Termogenicos realmente resultam?
- Segundo ciclo: Cipionato + Dianabol + Stanozolol
- [Avaliação] - 1º Ciclo de Propionato e Oxandrolona
- Ciclo de Primobolan + 3 + Clembuterol + treino funcional vale a pena?
-
Oxan sem tpc (ciclo para mulher)
errado, nunca se baixa a dose durante o ciclo errado, de novo.. baixar dose não tem a ver com necessidade ou não de tpc
- Esteróides e gordura localizada
-
[DUVIDA]
se com isso bater seus macros diários sim. arroz não é comida suja.. por favor, descreva o que seria comida "suja" do seu ponto de vista . é só add mais ovos por exemplo. eu muitas vezes nem contabilizo proteína vegetal. == fontes válidas de proteína: carnes, ovos, suplementos ( whey e albumina )
- Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
-
Ciclo Oxandrolon+Stanozolol+Prasterona
o meus queridos... eu curto stano, acho ótimo quando utilizado no momento certo ( mesmo tendo uns colaterais a mais que outros fármacos, e isso pesa na balança sim ) e sou completamente contra o uso por iniciantes abraço..
-
Como pegar essa parte do corpo?
sinto um sarcasmo no ar. kkkkkk estava comentando ontem com um amigo sobre a questão de dor no treino. em vários exercícios para peito eu não sinto mais aquela queimação do lactato batendo. vai de execução completa a meia execução, chegando ao ponto de vc tremer tentando mover a carga sem que consiga realizar movimento nenhum, mais sem sentir dor. agora no outro dia o desconforto vem.. isso vem ocorrendo comigo, e não sei explicar o porque.
-
Como pegar essa parte do corpo?
e na minha opinião, nada mais que a minha opinião, entendam, o que eu acho ( ficou claro que não quero treta nem discussão né.!?!?!?!?! ) esse tal de plate chest press, é só mais uma macaquice/modinha inventada pelos recriadores da roda. vejo muito mais um trabalho de tríceps do que peito. mais hoje em dia é colocado como "exercício para miolo de peito" come se fosse possível fazer isso.
- Como pegar essa parte do corpo?
- Esteróides e gordura localizada
- Você só pode fazer dois exercícios pro resto da vida...
-
Boldenona no deltoide e demais nos glúteos
não se iluda.. aplicar essa quantidade não vai mudar nada. estimule treinando
-
duvida sobre estradiol!
não mais testo baixa sim digamos que seja um 265 de TT, é um valor um tanto baixo.
-
1º Ciclo - CUTTING - Cipionato+Turinabol
bf alto para entrar com testo vai potencializar colaterais 2 semanas não vale nem a pena usar.. fique longe de quem fez tal recomendação sim, ainda mais pelo BF não confie... não mesmo..
-
Primeiro ciclo indicação
10 a 12