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Priscilla Cabral

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Tudo que Priscilla Cabral postou

  1. Priscilla Cabral
    Há quanto tempo você está assim (sem amor ao seu companheiro)?
  2. Priscilla Cabral
    Exatamente isso.
  3. Priscilla Cabral
    VÁLIDO NO ANO QUE VEM. Mais comum no ensino médio hahaha
  4. Priscilla Cabral
    BIZARRO HAHAHAHAHAHAHA
  5. Priscilla Cabral
    Meu pós é aveia, feijão, tomate e frango. Dlç... água na boca de pensar nisso tudo junto. E como falaram, creatina é qualquer horário.
  6. Priscilla Cabral
    Qual tua altura? isso é bom? hahaha
  7. Priscilla Cabral
    Idade, peso, dieta, como construiu esse cutt de 500kcal, quais exercícios você faz? Eu também estou preocupada...
  8. Priscilla Cabral
    Desculpa, não entendi sua pergunta. Você está suplementando com creatina e quer mandar ela no pós com algum carbo?
  9. Priscilla Cabral
    Eu furei muitooooo a dieta dia 24 e 25. Vou te ter como exemplo de foco, Pedro... Porque tá difícil. Feliz Ano Novo pra vocês! (Depois da experiência e do conteúdo compartilhado, a melhor coisa desse diário é ver o Pedro sendo fofo com a Fabi )
  10. Priscilla Cabral
    Acompanhando.
  11. Priscilla Cabral
    Meso: 50% Endo: 25% Ecto: 25% Sabia.
  12. Priscilla Cabral
    Feliz Natal e boa recuperação.
  13. Priscilla Cabral
    Você está em qual período da faculdade? Vê dos baratos quem tem maior número de proteína e compra... Alguns laudos estão na internet.
  14. Priscilla Cabral
    Falta de hidratação causa queda de cabelo também, mas não acho que seja o caso, pois como você disse, está caindo bastante.
  15. Priscilla Cabral
    Acompanhando. Sdds whey da probiótica... Aquilo é tão gostoso, troquei pela ON, mas ai ficou 500 reais, então troquei pela max que diz que o whey deles tem 32g de proteína em 40g. Espero que seja bom mesmo *estou esperando chegar ainda*, o gosto pouco importa e o preço é super de boa.
  16. Priscilla Cabral
    Opa, mais trabalho pra mim. Todo mundo indo pra psicologa, viu?
  17. Priscilla Cabral
    Acompanhando e desde já virando fã.
  18. Priscilla Cabral
    Ótimo hahhahaa 1500 é uma taxa segura pra qualquer pessoa com doenças ou não.
  19. Priscilla Cabral
    Hum... estranho. Já tentou tomar chá? Enfim, deve dar na mesma. O que resta é enfrentar com força e coragem, assim como eu hahaha Gostei da frase do Stephen King
  20. Priscilla Cabral
    Você deve usar mais sim, está pouco. Isso ai pode dar cãibra... Não se tira sódio no cutting e não se coloca em excesso também. Tente aproximar mais do recomendado para sobrevivência humana haha
  21. Priscilla Cabral
  22. Priscilla Cabral
    Como falaram, tente ficar sem por um tempo.
  23. Priscilla Cabral
    Faz o antes e depois sim, homem... Musculação não é uma coisa exata, não funciona igual para todos os corpos... Mas é que seu treino está estranho mesmo, é muita coisa e tudo junto e misturado (mesmo com esses grupos diferentes que você citou. Não seria melhor treinar a parada completa e efetivamente do que dividir um pouquinho tal dia, outro pouquinho um dia depois?). As questões são: você segue esse treino há quanto tempo? Talvez esses seus resultados estejam aparecendo por ser um estímulo novo, mas logo vai te sobrecarregar. Você consegue se manter bem durante todo o treino, todos os dias ou cai consideravelmente? É que parece que esse treino tente a te sobrecarregar ou até lesionar. Quanto tempo dura seu treino? na segunda e sexta principalmente...
  24. Priscilla Cabral
    Muito bom, tenho curiosidade sobre o crossfit. Estou acompanhando!
  25. Priscilla Cabral
    Notei as pernas, mas não vi nada demais hahaha sem um volume extraordinário e sem boa definição. Meu amigo de 52 anos que corre de bike tem pernas mais definidas, sem querer ofender, claro. Ele é um atleta de bike norueguês, então é pika mesmo. Então... É questão do que tem maior destaque.
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