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Andrézis

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Tudo que Andrézis postou

  1. Andrézis
    O corpo desse cedric é mt daora
  2. Andrézis
    Porque não?
  3. Andrézis
    Cara sinceramente acho que você está fazendo errado ou pelo menos está no esporte errado se vc quer muda o mundo, mudar a vida das pessoas não é em um fórum de musculação que vc vai conseguir, aqui 90% das pessoas malham pra ter um corpo daora pra poder comer umas mulher daora e eu sou um deles e não me acho inferior a nimguém por isso. A nossa vida é cheia de prazeres momentâneos. se vc conhecesse o poder de um orgasmo vc iria mudar totalmente de opinião!
  4. Andrézis

    tópico do desafio

    Andrézis respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Vo tenta entra nessa competição tbm nunca consegui mais do que 15 dias amanhã eu começo Quando vcs tão desistindo no que vcs pensam pra continuar no fap? pra mim é muito dificil nao cair em tentação
  5. Andrézis
    Ai já entra otras cositas mas jovem cavaleiro
  6. Andrézis
    A um ano não malho abdomen e não vi diferença nenhuma desde que parei! (isoladamente é claro)
  7. Andrézis
    Essa evolução em 1 ano sei não em,ta natural de chernobyl
  8. Andrézis
    Concordo com as correções dele só botaria um leg press no dia de perna
  9. Andrézis
    Caralho me vende sua camera véi pfv!
  10. Andrézis
    kkkkkk pois é, daqui a pouco sai um tópico sobre tamanho do pau
  11. Andrézis

    Treino Abcde

    Andrézis respondeu ao tópico de LeoMz em Treinamento

    Eu botaria mais um exercicio pra quadríceps, peito, costas e ombros. E quanto a fazer stiff um dia depois do terra eu nao vejo muito problema não pelo menos comigo não sinto tanto a lombar no dia seguinte tem que ver como que ta a execução desse teu terra.
  12. Andrézis
    Ia dizer a mesma coisa não vi desenvolvimento nenhum no vídeo, acho que foi mais pra provar que elevação acima de 90º não surte tanto efeito quanto a isso eu concordo
  13. Andrézis
    Cara não ta bom. Treina a quanto tempo? pq desse ABCfb pq não um Abc2x ou ABCAB? E deltoide e trapézio vc não treina não? Da uma pesquisada aqui no fórum que da pra vc monta um treino melhor aqui uns tópicos bons pra vc da uma olhada http://www.hipertrofia.org/forum/topic/176536-distribuicoes-de-treino-do-stein-ab-abc-abcd-abcde/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35879-mural-de-treinos/
  14. Andrézis
    Bulk
  15. Andrézis
    To gostando do seu relato ta bem detalhado, Acompanhando!
  16. Andrézis
    Carai vc existe msm, o shape do cara ta bom nego fica de viagem ae. boa sorte com o ciclo ae e não esquece de relata.
  17. Andrézis
    Shape ta maneiro, vai relata o ciclo?
  18. Andrézis
    Mais vamo combina o mestre tem o dom da oratória! o menino fala com propriedade
  19. Andrézis
    vc treina?
  20. Andrézis
    Merda nada é preparação igual de um atleta 90 dia bulk e 90 cut
  21. Andrézis
    Vc não precisou fazer a tpc msm?
  22. Andrézis
    Acompanhando aqui maurice gostei da evolução boa sorte nas ultimas semanas. 2kg de arroz é sinistro em hahaha
  23. Andrézis
    Esse bf tbm pela foto que vc mostrou não ta 11% não. pq não vai de propionato? com oxandrolona tem uma sinergia melhor
  24. Andrézis
    Também acho desnecessário essa variação da dosagem do enantato.
  25. Andrézis
    É o que todo mundo fala
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