FELLIPE ASSIS

não lembro o site, mais os caras vendiam aes em forma de pó, e era só "cozinhar", axei meio bino essa "parada" hehehehe tenho um colega que trampa de farmacêutico, mais nem pra arrumar umas ampolas de testo mesmo, dis que é tudo registrado e tal, ele tem medo, ou vou arrumar uma receita e manda outra pessoa ir lá comprar pra mim, pq é mancada eu ir com a receita, ai vão desconfiar @Enrique arruma outro endócrino, tenho certeza que te dá a receita, pelo menos um trt

eu faço abc2x e faço assim supino pegada fechada 1x3 1x3 1x2 1x2 1xPR paralelas faço 3x3 ou 3x4

só manda tocar umas musicas melhores, rock pesadão ajuda muito...

pode ser stress, dá um deload ou um descanso de 1 semana pra ver, ou pode ser imunidade baixa.

cara é mais facil vc entrar nesse Brasil velho com coisas gringas, do que levar daqui para lá... compra lá mesmo, lá no EUA eles revistam até as cuecas dos estrangeiros, e ainda mais se não forem com tua cara...

eu treino em casa !!! mais nem por isso dou uma "zoiada" na rua pra tirar minha atenção uma vez quase cai fazerdo agacho, pq passou um monte de mulheres aq na rua kkkkkk

tem tudo a ver cara o kkkk seria pra vc... peso influencia em tudo ainda mais se tratando de aço, e não tem nada de diferença insignificante 1.3 kg é insignificante pra vc, pq pra mim não é

ex: -arrumar briga com as pessoas -tomar cialis -ir pra casa de massagem -fazer acupuntura - entrar numa casa assombrada e deparar com um fantasma - jogar OUTLAST

cadê o sigilo e etica dessa medica, se é que pode ser chamada de medica... se vc tivesse provas poderia processar ela, e poderia até perder o cargo. minha irmã conhece um endócrino que quando tu chega no consultorio dele, ele já vai falando oque vc quer, lol, malucão o cara hehehe, testo de farmacia é a melhor coisa

pior que vão pensar que todo Brasileiro é assim, retardado. Por culpa da record e dessas pessoas que enojam esse esporte. edit: manchou a imagem do zyzzo pelo mundo a fora hehehehe

o preço deu uma subida, mais vamos ao peso a barra W da oxer com rosca pesa 4.700 Kg R$ 69,90 a barra W da polimet sem rosca pesa 6 kg R$ 129,90 ou seja quanto menos o peso mais consentraçao de carbono pussui e menor teor de ferro em sua composiçao... então acho que vale a pena, vai ver é só por causa da marca

eu sempre falo pra minha familia que a atividade fisica muda a pessoas em varios aspectos... e oque falam pra min... -É tenho que mudar mesmo,fazer alguma coisa, só que a grana tá curta pra fazer dieta e uma academia, ai falo pra para com essa baboseira, q não tem grana nem nada, e pq vai ao shopping todo fim de semana gastar 100 a 200 reais e depois fala que não tem grana... conclusão: eu falo, falo, mais não adianta, sempre veem com desculpas que não tem tempo e $$, ou fica adiando dias e dias pra matricular numa academia.

isso não é bully é inveja, deixe pra lá é melhor perder uma amizade falsa do que um dia de treino.

e ainda tem uns caras que falam que anilhas de concreto são descalibradas hehehe, mais as da sua gym tem uma diferença mediana, por isso tem anilhas que vendem nos EUA que são fresadas, deve ser para deixar no limite tolerável... a a dieta como está?

não é só no Brasil que existe esse tipo de violência ser presos não vai adiantar muita coisa, pq o infrator não irá ficar muito tempo na prisão e com isso crescerá uma grande revolta e irá piorar ainda mais... http://www.youtube.com/watch?v=dt7ULhuPY0s

tbm notei isso nos posts dele

por isso o naite fapou-se do forum, ele descobriu o cheiro do feromônio que as mulheres exalam e está até hoje procurando...

pode ser esse ou tem esse

meu inglês é ruim hehehehe, talvez alguem com inglês bom poderia mais com o tradutor do google dá pra ter uma base no que o artigo expõe

depende do seu objetivo se quer sarcoplasmático vais de treino de hipertrofia... se seu objetivo é miofibrilar vais de treino hibrido ou de força... tem uma sessão aqui no forum sobre powerbuilder, que é treinos mio + sarco, muito bons por sinal... a desvantagem do treino sarco, e que te promove muito volume muscular, porem se ficar alguns dias sem treinar, aquele volume se vai, ai vc pensa que está emagrecendo e tal, mais oq acontece é isso.

vou postar minhas contribuições maneiras naturais para aumento de testosterona pt.1 maneiras naturais para aumento de testosterona pt.2 maneiras naturais para aumento de testosterona pt.3 um pouco mais sobre estimulos da testo naturalmente

groove metal http://www.youtube.com/watch?v=8G9Gtqwz3Ik

aqui tem muitas dicas http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147135-agachamento-por-jonnie-candito/

não pude deixar passar hehehe

SG já ouviu falar do seated deadlift, ele diminui a tensão sobre a lombar http://www.youtube.com/watch?v=wZGwfcrcPNg