Ir para conteúdo

costathl

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    441

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que costathl postou

  1. costathl
    @edit falei besteira obrigado pela colaboração pessoal
  2. costathl
    amigo se voce tem o intuito de usar por um bom temo testosterona em low doses, hcg 250ui ds 3dn voce calcula seus macros certinho ou vai na base do olhometro?
  3. costathl
    Alguem do fórum conhece algum site no brasil que venda taurina e tirosina?
  4. costathl
    Estava acomanhando um fórum gringo e notei diversos user em cruise usando 200mg de testo por semana e masteron 300mg por semana analisando o perfil do masteron achei interessante esta abordagem e vocês o que pensam a respeito deste tipo de cruise que o pessoal usa? fiquei sabendo também que algumas pessoas da consultoria do zuccaro adotam estes dois esteróides no cruise
  5. costathl
    voce precisa usar inibidor de aromatase, cara prolactina tem uma certa ligação com e2 então melhor voce comprar um ia de farma, desculpa pergunta quanto pagou no ia underground? por que tem sites que custa 80~~90 reais uma caixa... muito barato
  6. costathl
    kkkkkkkkkkk ok obrigado no mais to acompanhando
  7. costathl
    a solução é um médico especialista
  8. costathl
    1mg ds dn o.o, melhor fazer exame de e2 e prolactina eu tomo 0,5 ds 2 dn e está normal... mas cada caso é um caso
  9. costathl
    você faz exames para acompanhar como está o t3 e t4? poderia nos mostrar?
  10. costathl
    Cristina, axei seu treino muito volumoso permita-me apenas dar um pitaco na sessão de treinamento maioria das pessoas defendem este tipo de divisao (abc sequencial) A - peito triceps e ombro (pois todos esses agrupamentos trabalham ambos musculos como um todo) B- costas biceps e trapézios (idem ao comentario 1) C/ D- pernas completas (neste caso eu gosto de dividir treino em 2 partes) nessa parte aqui nao sei como chama HUE mas eu faço quads um dia e posterior no outro ou seria posterior e dianteiro? AHUAHUAHUAH sei la espero que voce tenha entendido ex do meu Agachamento Avanço Extensora 2º dia Agachamento Terra Flexora stiff sempre confundo extensora e flexora mas espero nao ter confundido desta vez esse treino da pra treinar com uma intensidade bacana e volume também, e acredito que voce enxugaria 40% dos exercicios e obteria maiores resultados eu ainda axo um pouco cedo pra voce entrar com estimulantes, da pra caminhar bem sem eles deixa mais pro finalzinho valerá mais apena te garanto acompanhando
  11. costathl
    kkkk não falei por mal desculpe se me expressei mal mas amigo 50mg tsd de trembo da pra fazer tranquilo além das outras drogas
  12. costathl
    cristina tbm estou de olho, uma curiosidade qual frequencia voce treina ombros? eu se fosse você jogaria treino de costas x biceps x trapézio eu deixaria apenas ombro no treino de peito e triceps quantas vezes na semana voce treina o mesmo grupo muscular? 2x cada? se sim, esta sobrecarregando demais seu treino de ombro 6x 4x é foda pense nisso abraços
  13. costathl
    qual intuito se voce utilizar supino declinado? a tensão toda vai para os ombros, tem exercicios melhores, acompanhando
  14. costathl
    ta usando quais spots? nao da pra variar não? pessoal costuma deixar gluteos só pra stano trembo e outros compostos nos deltoides, peito, costas, biceps, vasto lateral, ventro gluteo, panturrilhas tem varios spots
  15. costathl
    curtido, falou tudo agora e també concordo com Tenório, parabéns pelo tópico
  16. costathl
    amigo qual necessidade disso? voce ja testou subc. com os underfarma? fica uns nódulozinhos por dias, com deposteron chega ficar um encomodo voce vai fracionar de qual maneira? imagina voce aplicar 1 ml subc, sendo que vejo muitos aplicando 0,25ml por dia para dar 200mg semana de cipio test desencana desta possibilidade
  17. costathl
    amigo hipertrofia cardiaca, quando acontece e ataca explode o coração e não artérias o caso dele não foi por testosterona eu acredito que tenha sido por estimulantes, muitos estimulantes
  18. costathl
    eu acredito que não, se IM fica nódulos imagine SBC
  19. costathl
    saint você tem estudos detalhados de t3 e t4? pesquisei a muito tempo atraz e muitas pessoas recomendam apenas 50mcg diarios para usar por toda vida hehehe além de lugol
  20. costathl
    se realmente for dengue melhor voce ficar de molho mesmo, mesmo quando sentir melhoras, um amigo uma vez estava no 2º dia foi treinar de teimosia, chegou no primeiro exercicio de rosca direta terminou, desmaiou, voce fica muito debilitado, nao come direito pelo fato de nao sentir o paladar do alimento é horrivel, eu tive fiquei mal uns 15 dias nao conseguia beber nem comer muito ruiim!
  21. costathl
    unix da pra detalhar sua dieta com a quantidade de macros, tmb, gcd?
  22. costathl
    Her você se equivocou em aplicar esse "dificil" com tantas ferramentas que existem e escapes para não utilizar produtos industrializados... sim voce pode fazer combo com vitaminas que ajudam na testosterona, como DHEA, longjack, zinco, vit d3 e uma dieta rica em colesterol é possível chegar quase próximo ao limete maximo o que você pode pesquisar sao esses tipos de testo boster e aplicar em você e fazer a auto avaliação se realmente vale apena cada caso é um caso
  23. costathl
    endo, pessoas próximas a ele disseram que foi lembro que um cara viu ele no backstage e conversou pouquissimo tempo e disse "voce esta abusrdamente bem condicionado vai levar facil" ele sorriu agradeceu e depois falou "cheguei nesse shape sem estratégia nenhuma de cardio..." ele abusava e muito de diuréticos, ele reclamava muito em dores na lombar e começou a tomar muito ant inflamatórios também teve outra parada e logo em seguida infartou 27 anos tinha muitos objetivos na vida é uma pena mas que Deus o tenha
  24. costathl
    Acompanhava este cara gigante e com um coração maior ainda, recebi informações que ele faleceu ontem por insuficiencia renal muitos amigos próximos, até mesmo uma pessoa que foi seu treinador informou que ele abusou muito de anti inflamatórios e diuréticos perto de uma prep precisou desistir na reta final por ter tido este problema, e mesmo tendo uma primeira vez não desistiu do sonho e o gigante que pesava 127,8kg teve uma parada cardiaca devido a sua segunda insuficiencia renal não consigo postar fotos dele mas segue instagram @igor_cani
  25. costathl
    provavelmente abandonou
×
×
  • Criar Novo...