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Musculação em geral

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  3. 30cm de braço em 4 meses de treino é bom??

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  4. É normal treinar por 2 anos e meio e não evoluir nada em força ou estética? 1 2 3 4 8

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  5. Gordura chata na barriga que não sai.. O que fariam? 1 2 3 4 8

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  6. CRISES DE ANSIEDADE CATABOLIZA

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  7. Conciliar Trabalho e treino

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  8. peito excavatum na musculação

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  9. Menor volume semanal

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  10. 1ML Enant Semana + Exames + Duvida

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  11. Rapaziada me ajudem.

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  12. ABC 2X Iniciantes

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  13. Musculação e hemorroidas

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  14. Abandonar a academia

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  15. Vale a pena abandonar o cardio no bulking?

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  16. Aorta dilatada. E agora? 1 2

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  17. como desenvolver o vasto medial?

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  18. PERCENTUAL DE GORDURA ADEQUADO P/ MULHER?

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  19. PRECISO DE UM TREINO P/ 40 MIN DE DURAÇÃO

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  20. Qual local do corpo se demora mais pra perder gordura? Ou é individual,genética?

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  21. Dor no ombro esquerdo

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  22. Porque antigamente os fisiculturistas eram + volumosos e hoje em dia + definidos 1 2

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  23. Onde encontrar academia para ser levantador de peso?

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  24. Shape david laid

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  25. Ex Gordo e Atualmente FALSO MAGRO // O que FAZER?

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  26. Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos? 1 2

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  27. Qual musculo focar? Genética ruim?

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  28. Dicas pra iniciantes no fisiculturismo

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  29. Leva-se meses para progredir na barra fixa? Quando tempo vai levar?

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  30. Quanto tempo para aumentar a carga?

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