De Nutricionista A Bodybuilder

[Caiooo!]

Pensando pelo lado do Dones ... acho que meu haduken seria meio precipitado.

[Aless]

Pensando pelo lado do Dones ... acho que meu haduken seria meio precipitado.

Olha bem o comentário do Dones:

"olha só o Ney, diz ser uma coisa e faz o oposto". Que iam pensar seus amigos, que ia tu pensar de ti mesmo...

Se tu diz que daria um haduken, teria que dar mesmo ué! Imagina o que os teus amigos pensariam de ti se tu tivesse feito que nem o Ney...

Hehehe, tô brincando aqui

[Ney Felipe]

uiahauihauihaiuhaa

imagina mesmo

caralho o piazao la deu um haduken na tia hiuahaiuhaiuhIUAHIUAHIUAHAIUHA

[Cris**]

Nem me fale dessas situações na academia Ney, tem gente q não tem o mínimo de respeito, humildade ou sei lá o que...Tem muito disso por aqui tbm.

Amo vinho Ney, mesmo, se deixar eu seco o garrafão e fico vendo estrelinhas rodando no teto, rsrs

[Cris**]

Ahh eu gosto de qualquer um, rsrs

[Dogzao]

Concordo com o ice , os vinhos de 5R$ dão uma ressaca horrível

[Cris**]

Bom eu não sei porque eu nunca fiquei de ressaca, rsrs. Apesar de gostar eu nunca tomei taaanto assim...

[Ney Felipe]

Puro sem nada gosto de malbec...mais encorpado , sem as "fisgadinhas" na boca que os cabernets fazem no retrogosto...cabernet e carmenere sozinho não desce pelos taninos

Aprendi , Romera?

[Heezy]

Ney, qual é a relação que você comentou do sangue A+ com o álcool? Tentei pesquisar sobre isso aqui mas não achei nada.

[Eduard Carvalho]

Puro sem nada gosto de malbec...mais encorpado , sem as "fisgadinhas" na boca que os cabernets fazem no retrogosto...cabernet e carmenere sozinho não desce pelos taninos

Aprendi , Romera?

Um dia eu chego no nível de vcs, por enquanto só sei tomar, apreciação mais apurada ta dificil... *--*

Já identifica as uvas pela cor do vinho Ney?

Grande abraço Mestre!

[Sávio Henrrique]

hoje vi esse video e seu mesmo? o link (

)

[Ney Felipe]

Heezy - E nem vai achar. Mas isso é muito óbvio. A+ é um tipo sanguineo que produz pouco HCl, logo a pessoa tipo A+ se desenvolveu com poucas "agressoes" a mucosa gástrica, visto que , diferente de um O+ não recebe uma enxurrada de HCl. O estômago de um A+ é mais sensível e de motilidade complicada. Maiores casos de obstipações que vejo no consultório são de A+.

Os fisiologistas sabem que nenhum alimento no mundo tem p ph tão baixo quanto o ph do acido cloridrico, portanto nenhum alimento deixa o "estomago acido" , porém o alcool nao é naturalmente produzido pelas glandulas oxínticas. É um agente externo, e dessa forma quanto mais sensível a mucosa, pior!

Eduard - Nao ainda nao cara..mas sei me virar ao descrever o comportamento do vinho na boca...

Sávio - Sou eu sim, ultimo bulk

[Aless]

Ney, já que tu entrou nesse ponto um pouco mais técnico da coisa... poderia me passar o link ou nome do estudo/artigo que fala sobre whey e os benefícios para o sistema imunológico?

Abraço!

Edit: Por isso que eu digo: O+ significa Ozzy Osborn

Editado Outubro 24, 2012 às 12:11 por Aless

[Heezy]

Heezy - E nem vai achar. Mas isso é muito óbvio. A+ é um tipo sanguineo que produz pouco HCl, logo a pessoa tipo A+ se desenvolveu com poucas "agressoes" a mucosa gástrica, visto que , diferente de um O+ não recebe uma enxurrada de HCl. O estômago de um A+ é mais sensível e de motilidade complicada. Maiores casos de obstipações que vejo no consultório são de A+.

Os fisiologistas sabem que nenhum alimento no mundo tem p ph tão baixo quanto o ph do acido cloridrico, portanto nenhum alimento deixa o "estomago acido" , porém o alcool nao é naturalmente produzido pelas glandulas oxínticas. É um agente externo, e dessa forma quanto mais sensível a mucosa, pior!

Muito interessante, muito obrigado pela explicação Ney.

Abraços!

[Ney Felipe]

Aless - Isso é facil de achar...voce que é marajá ta aí no UK nadando em Euro poderia utilizar do seu tempo disponível pra isso e nos quebraria um galhão rs

[falange-]

Primeira mente bom dia, haha.

Sempre dou uma lida aqui mas nunca postei nada até pq acho que nunca tive nada de produtivo pra postar. Já tive situações parecidas com a sua, na academia que eu treino segunda quase saiu treta entre uma mulher e um cara por nao querer revezar, é foda. Engraçado mas foda, rs.

Bom, parabéns aê Ney, admiro teu trabalho e tua dedicação, parabéns e continue assim.

[Aless]

Ney, eu achei 2 fontes distintas que falam sobre os benefícios do whey para o sistema imunológico:

1) However whey proteinhas been shown to provide benefits that are over and above supply of the essential amino acids. Studies have shown that whey protein enhances glutathione (GSH) in various tissues which in turn maintains the muscle glutamine reservoir. GSH is the keystone of the body’s cellular antioxidant defense system and regulates many aspects of immune function. Muscle glutamine is the fuel of the immune system.

2) Probiotics. Probiotics are our "friendly" bacteria - the kind that populate the gut and ward off bad bacteria. However, not all probiotics have the same function nor do they all actually make it to the gut without being destroyed first. But, whey protein, due to its pH, may be one of the best vehicles for bringing probiotics to the gut while they are still intact. In addition, some whey proteins contain probiotics (typically acidophilus, bifidophilus, bifidobacterium).

Este tem alguns comentários, falando dos benefícios dos derivados do leite, e aí diz que se você não consegue levar eles para todo lado, pode usar whey, então começa a falar dos benefícios do whey (que poderia colocar 'derivados do leite' na frase): https://www.citizenhealthbeat.com/how-whey-protein-powder-boost-the-immune-system/

O único estudo mesmo que eu achei foi este:

Effect of whey protein to modulate immune response in children with atopic asthma.

Fora isso, têm os benefícios associados à boa quantidade de EAAs e glutamina.

[antonny p.]

Bom dia Ney .

E aí como vai ?

Ney to com uma dúvida aqui que não é tãão pertinente ao diário mas ninguem soube me responder ainda ,

Gostaria que vc me falasse a sua opinião a respeito . (Se possíve)

Olha vejo todo mundo toma umas gramas de alcool aí durante os bulks , uns mais uns menos , e é sabido

que o alcool é um diurético bem acentuado .

Só que as vezes quando tomamos umas como vc falou do vinho , se estivermos tomando creatina ,

a retenção vai toda embora no outro dia .

Quanto a retenção tudo bem , mas o que me intriga é o seguinte , o alcool elimina SÓ a retenção

ou esgota os estoques de ATP saturados neste um mês ?

Por que quando saio da linha e rola isso comigo , na outra semana eu viro um palito , mas noto que

a força não cai , as vezes até aumenta .

[Brunobyof]

@Aless:

Tem alguns links de artigos e um estudo mostrando o porquê o whey possui benefícios no sistema imunológico aqui:

https://www.volac.com...immune-function

https://www.innovatew...munity_0304.pdf

https://www.vitaflex....s_jdairyrea.php

Parece que tem a ver basicamente com a glutationa, um tripeptídio que é fundamental para manutenção do sistema imune.Marketing à parte, eu não fico mais doente desde que passei a tomar whey ahuahuha mas pode ser por "n" fatores...

@Antonny: Brother, os estoques de ATP não aumentam por causa de creatina, mas com o aumento de massa muscular. A creatina funciona como um "estepe". Assim que o pneu acaba, a creatina entra como reserva pra ajudar a continuar rodando. Então o fato de você eliminar água e retenção aí não via mudar em nada sua força ou seu ATP. Mas tenho certeza que o ney pode dar uma explicação mais detalhada.

[Andre Pajé]

Eu fui novamente ai pra Curitiba e o andré viajou

#chatiado hahahahahahaha

queria mto conhcer ele =(

Da-lhe irmao,

pelo menos avisa qdo vem entao né, nao eh sempre q viajo, nem fiquei sabendo d nada...

[Ney Felipe]

antonny p.

Cara, vc citou algo leal pra desfazer equivocos. E quando falta o conhecimento da base as coisas se distorcem mesmo.

Como to com pouco tempo vou tentar resumir o negocio

1) Creatina nao enxe a célula de ATP. Creatina enche a célula de "P" . Esse P (fosfato) é que vai pro ATP a medida que esse é perdido.

2) Se o alcool acabasse com o ATP (energia em seu ultimo grau molecular de ação), eu tomaria alcool pra emagrecer,pois esgotaria meu ATP e obrigaria a mobilização das reservas (glicogênio e gordura corporal) que é o que uma dieta faz no final das contas.

3) Alcool nao é diuretico. Algumas bebidas alcoolicas sao. Alcool em si tem pouco efeito diurético.

4) Mesmo que se tome diurético e perca o pump da creatina, liquido agente recupera rapido, pois o alcool nao teria mesmo a capazidade enzimática de "queimar" ATP.

Capisce ?

Galera, nao quero fazer mais uma promessa e não cumprir porque me sinto pressionado a terminar rápido, mas to desenvolvendo um artigo sobre o Waxy Maize . Acho que vou colocar o título "A Maisena mais cara do mundo" ou algo mais imparcial pra ficar mais cientifico.

Só tenho que ver como vai ficar minha relação com os amigos que tem lojas de suplementos o André depois dessa rsrs

Acho legal postar isso aqui também (vendedora da Herbalife me contactando).

Ney, estou visitando profissionais da saúde com um projeto de pesquisa sobre os novos sabores de refeição da Herbalife. Gostaria de lhe apresentar o projeto e fazer a degustação. No final vc apresenta a sua opinião quanto os sabores e a empresa. Como posso falar com vc por telefone?

O que eu respondi:

Prezada, agradeço seu contato mas não tenho interesse algum em Herbalife. Não que não funcione, mas veja, o shake de vocês de soja é caro e em uma loja a granel, sai 30 reais o kg de proteina de soja isolada.As outras formulas (tipo o termogenico) eu mando manipular para meu paciente, pois sai mais em conta pra ele. Tendo em vista que a herbalife tem um apelo mais comercial e tem péssimo custo x benefício, eu optei por não ter vinculo com esse tipo de produto.

Mas entendo seu lado e agradeço sua procura.

[Caiooo!]

Olha lá o Ney está seguindo meus conselhos ...

Haduken na herbalife ... e haduken no Waxy Maize ... hahahahahaha ...

sua chance de morrer do coração está diminuindo ...

Da-lhe irmao,

pelo menos avisa qdo vem entao né, nao eh sempre q viajo, nem fiquei sabendo d nada...

Po Pajé ... rlx da próxima vez eu te conheço haahahha ... é que o Ney sempre fala mto bem de você ... ai queria ter a oportunidade de conhecer o cara que meu Nutri tanto admira hahahaha .. Abs !

[Dogzao]

Fatality na herbalife! hahahaha

Bom dia Ney!

Que não só você , mas toda essa galera aqui gente boa e agradável tenham um ótimo dia , um belo treino , e um delicioso descanso após esse turbilhão de coisas que vão acontecer hoje

abraços!

[Paulynhappp]

Só chego notificação no meu email a todo instante desse tópico, então vim aq ver o que tá rolando.. rs

Vou da uma lida pra adquirir algum conhecimento

bjs e bons treinos !

[Visitante Mhank]

Galera, nao quero fazer mais uma promessa e não cumprir porque me sinto pressionado a terminar rápido, mas to desenvolvendo um artigo sobre o Waxy Maize . Acho que vou colocar o título "A Maisena mais cara do mundo" ou algo mais imparcial pra ficar mais cientifico.

Aaah! Meus olhos brilharam quando li isso! Não sou profissional dessa área nem nada, mas estudo muita coisa, assim como todos que levam mais a sério dietas, treinos, saúde, sabem como é, a gente vai atrás de informações...E sobre Waxy Maize, bem...Ansioso por este artigo e tenho a leve impressão de que coisas que penso à respeito dessa Maizena com nome Sayajin, irão ser citadas no mesmo.

Editado Outubro 24, 2012 às 15:43 por Mhank

[Visitante Mhank]

Se for usar esse título, coloca "O Amido de Milho mais caro do mundo", pq Maisena é uma marca, amido de milho é um produto, se tu citar uma marca, pode até ser processado por associação negativa, difamação e talz.

Colocando amido de milho, não terá esse problema.

Essa da creatina eu não sabia, pensei que ela fornecia ATP mesmo e não só o fosfato.

Bacana a explicação, posso estar perguntando besteira, mas vou perguntar mesmo assim: e o café? qual é sua opinião sobre a polêmica envolvendo o café e a creatina, acha que corta mesmo o efeito ou é mito?

Well played!! Bem observado, Ice!

E Ney, tenho essa mesma dúvida do Ice em relação ao café vs creatina. Realmente corta ou é só mito?

Editado Outubro 24, 2012 às 15:55 por Mhank

[Visitante Madolios]

Iceman e Mhank segue um post do Ney em 29/08/2011 (pode ser que mudou alguma coisa, se mudou desculpa ai Ney...kkkkk)

"O que eu percebo é o seguinte....a retenção da creatina é minimizada com o uso da cafeína...

Isso ocorre e é fato...

Agora, o potencial ergogênico dela mesmo com cafeína não é anulado...

Então te falo isso porque depende se eu quero tentar ainda volumizar de algum jeito na consolidação ou simplesmente manter os ganhos de força adquirido no bulk...

capisce ?"

[Ney Felipe]

Ice - Sim sim..se eu for colocar algo do tipo nao vou citar a Maisena rsrs

Madolios - Um cara que acompanha o diário sao outros 400 ne ?

digo,

500

[Visitante Madolios]

kkkkkkkkk.......que nada Ney só tenho um registro aqui intitulado como "Dicas do Ney", tá grandinha a lista já.........

[Visitante Mhank]

Valeu!