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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Por Warsai
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Editado por XDSHX (veja o histórico de edições)

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  • Pedro de Moraes
    Pedro de Moraes

    Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc

  • M.Vinícius.
    M.Vinícius.

    Vou contar uma agora, trampo numa academia, pouco tempo, 2 meses praticamente Um moleque muito magro, mas pensa num moleque magro, trincado de magro, daria uns 15kg cada lado supino cada lado p ele,

  • eccehomo
    eccehomo

    Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado

essas de correr cheio de roupa eu já ví alguma vezes quando dava instrução para os iniciantes.

Um coisa é certa: residuos metabólicos e sais minerais são sim eliminados pelo suor quando você esta fazendo atividades que demandem muita energia. Mas não, não adianta se encher de roupa esperando queimar mais gordura porque isso é mito.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

Tem mesmo vejo varios fazendo

tem muitos msm disso

lembro que até o ronaldo,que é o ronaldo fez isso

se até no nivel dele, que devia ter profisisonais especializados ele treinava com blusa de frio... /facepalm

Postado

No caso de atletas fazerem isso, imagino q seja pq não possam utilizar diuréticos. Mas sei lá, mt estranho.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

ou vai ver tava frio mesmo

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

O dono da academia q disse q barra fixa é exercicio pra peito e ombro, e q "tambem" recruta a dorsal.

E eu no começo qdo entrei na academia achava q as pegadas neutra da remada cavalinho era exercicio pra peito... UHSAUSAHSA

Postado

No treino, um carinha que treina social pergunta pra mim no treino.

- Ei ogrinho, tá tomando o que pra ficar inchado assim?? (pensando que eu ia passar bomba pro cara)

Dai eu respondi,

- Tomo Suplemento brother

Editado por Rafael.TI (veja o histórico de edições)

" Are you going to finish strong?" - Nick Vujicic

Postado

No treino, um carinha que treina social pergunta pra mim no treino.

- Ei ogrinho, tá tomando o que pra ficar inchado assim?? (pensando que eu ia passar bomba pro cara)

Dai eu respondi,

- Tomo Suplemento brother

Isso já aconteceu comigo. Perguntaram se eu estava tomando algo. Eu disse q sim, q estava tomando "vergonha na cara". E q eles deveriam fazer o msm. :P

Pior q foi verdade msm.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

No treino, um carinha que treina social pergunta pra mim no treino.

- Ei ogrinho, tá tomando o que pra ficar inchado assim?? (pensando que eu ia passar bomba pro cara)

Dai eu respondi,

- Tomo Suplemento brother

Quando é assim tem que falar que é pastel com coca cola. =] ... no pré e no pós ... XD

Editado por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
tenor.gif.10495f870fd14c1ac985e8d880962d9a.gif
Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado

o instrutor da academia chegou dando bronca dizendo: "o problema é que vcs malham mais de um grupo muscular por dia, desse jeito vcs ñ vão conseguir ganhar massa muscular ! "

depois ele ficou agachando e levantando, pulando de um lado para o outro dizendo que aquilo era pra desenvolver os quadrípedes

detalhe, ele é professor formado em ed. física

academiaemcasa2.jpg
Postado

depois ele ficou agachando e levantando, pulando de um lado para o outro dizendo que aquilo era pra desenvolver os quadrípedes

detalhe, ele é professor formado em ed. física

esse tipo de treino tem nome... alguém saberia dizer qual é?

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

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Postado
  • Supermoderador

esse tipo de treino tem nome... alguém saberia dizer qual é?

Crossfit (?)

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Pliometria?

photo41uc.jpg

Lp13 - TURMA DO FUNDÃO FAN #12

"Eu odiava cada minuto dos treinos, mas dizia para mim mesmo: Não desista! Sofra agora e viva o resto de sua bvida como campeão" Muhammad Ali.

Postado

Galera dono da academia falando pra mim e um outro frango la:

-Usa testosterona não vira, depois vc perde td, o esquema é GH vc toma 1 ampola de 15em15 dias ou 1 por mês, ai vcs vão ver oq é crescer.

Outra, msm cara:

Falei que tomei m-drol e tive dores na lombar.

e ele:

-Tb vc tomou errado(eu mandei 1-2-2) vc tinha que começar com 2, ai quando o corpo acostumar, isso seria na 2ª semana vc manda so 1, ai na 3ª e 4ª semana manda 2, e outra nada de mandar no fds, por isso vc fudeu as costas!!

Isso ^^ teve algum sentido, em relação ao meu colateral??huahua

Outra msm cara:

-E ai não vai fazer abdomen hj?

EU: vou nada ja fiz ontem, tem que descançar o musculo tb.

-Que nada...abdomen é o unico musculo que vc pode treinar todo dia, ele não precisa crescer msm, so definir!! :blink:

EU: Facepalm.

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

Editado por brunobernades (veja o histórico de edições)

Postado

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

Na academia aonde treino os maiores frangos são também os maiores.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

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Postado

Vai ver não são tão frangos assim.

De que adianta ter toda teoria se não sabe colocar em prática?

Os que eu mais vejo falando teoria e tudo o mais sempre são os mais frangos, talvez não seja uma mera coincidencia...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

E o meu que fala pra tomar winstrol pra crecer aaauahauhaua (nem sabe o que é winstrol mesmo) kkkkk

" Are you going to finish strong?" - Nick Vujicic

Postado

Vai ver não são tão frangos assim.

De que adianta ter toda teoria se não sabe colocar em prática?

Os que eu mais vejo falando teoria e tudo o mais sempre são os mais frangos, talvez não seja uma mera coincidencia...

hahaha fato

Povo que tem muita teoria a pratica geralmente é bem falha,conheço vários assim..

Postado
  • Supermoderador

Vai ver não são tão frangos assim.

De que adianta ter toda teoria se não sabe colocar em prática?

Os que eu mais vejo falando teoria e tudo o mais sempre são os mais frangos, talvez não seja uma mera coincidencia...

Acontece bastante disso tb, mas tb o foda é ver cara grande só falando b0sta de suplemento, dieta, etc, mas só é grande por causa dos anabols mesmo (e com uma dieta +-, mas ainda assim da resultado com esteroide)

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

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Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Ja ouvi que jack3d roxo é falsificado, o único original é o vermelho. :rolleyes:

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

Postado

Acontece bastante disso tb, mas tb o foda é ver cara grande só falando b0sta de suplemento, dieta, etc, mas só é grande por causa dos anabols mesmo (e com uma dieta +-, mas ainda assim da resultado com esteroide)

Hehe isso é o q mais tem. Geralmente são os q vão em grupo, de camisa regata, e faz supino com 60kg tendo ajuda dsd a primeira repetição...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Cara, na minha academia tem um mlk que tomou ADE só no braço, deve ter uns 44 de braço, mas não tem peito, muito menos costas... Ai quando ele vai fazer supino ou remada cavalo ele joga peso e pede ajuda pra alguém em todas as séries... Tipo, joga 80kg no supino e faz com 2 caras olhando e segurando a barra

Postado

Essa é novinha! Escutei essa conversa ontem no treino.

Magrelo: - Vou tomar essa latinha de redbull pra dar um gás.

Gordinho: - Pô pode crer. Vou comprar uma tb, ai vou ter gás pra correr muito na esteira e queimar essa pança! :blink:

Alguns minutos dapois ta la o gordinho na esteira com uma latinha de energetico no suporte...rs

FOCUS!!!!

Postado

eis que venho aqui pra um post épico. dá assunto pra tirinha, piada, filme, stand up...

O "ser" foi pedir pro instrutor passar um treino "pra pegada" porque ele queria se dar bem com a mulherada.

reações:

tumblr_lnji9aRG7O1qaa9rq.gif

Postado

a

Editado por XDSHX (veja o histórico de edições)

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