Warsai 2 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:24 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:24 (editado) vo começar: "ou, supino eh p biceps ne?" "ou supino nao da tanto peito" "qdo eu acabr meu blade, dauqi 1 mes e 9 dias, eu to cm 35 de braço, qdo eu acabar vo estar cm uns 38" "leg press é aquela la que puxa com o braço assim né?" "ou pera, dexa eu fazer elevação lateral ai" (ate ai blz, so q o lazarento pega o halteres e começa a faze rosca alternada) ja vi tb um rapaiz usando o cinturão do lado ao contrario! ahuahuahuaa "vc faz o peck peck?" chega um cara e me pergunta apontando pra maquina de desenvolvimento pro ombro: "nao eh p peito?!!" vamo lá, escrevam o que vcs viram/ouviram de merda! ahuahuahua Editado Dezembro 20, 2010 às 15:24 por Warsai Gabriel Gourito e Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:29 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:29 Vc não pode tomar whey por mto tempo seguido q faz mal para o rim: Professor da academia Esse exercicios incha mto: Cara metido a grande Não treino perna não pois já jogo futebol: Idem BCAA é proteina: Frango do colegio Eu tomo 3caps de BCAA antes do treino. AI eu disse: eu tomo 10. Frango, vai nessa, ai fuder seu rim. Msmo frango. Quando lembrar posto mais. FelipeIZ7 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warsai 2 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:39 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:39 Vc não pode tomar whey por mto tempo seguido q faz mal para o rim: Professor da academia Esse exercicios incha mto: Cara metido a grande Não treino perna não pois já jogo futebol: Idem BCAA é proteina: Frango do colegio Eu tomo 3caps de BCAA antes do treino. AI eu disse: eu tomo 10. Frango, vai nessa, ai fuder seu rim. Msmo frango. Quando lembrar posto mais. ahuhauahuahuaa....frangos....hauhuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioC 0 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:44 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:44 Segundo um metido a "maromba" na academia, Clomid aromatiza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warsai 2 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:49 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:49 lembrei mais uma, eu ouvi isso semana passada ou retrasada nao lembro, entro um frango novo na academia e falo "ate o carnaval vo ganha 7 cm de braço! vc vai ve! " ahuahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:58 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 15:58 "quando tomo bcaa sinto o maior gás" "creatina é tipo bomba?" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
clebinhocs 10 Postado Dezembro 20, 2010 às 16:07 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 16:07 Não treino perna não pois já jogo futebol [2] classica Oenomaus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D4NIEL 1 Postado Dezembro 20, 2010 às 16:11 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 16:11 "veio, se tu malhar mt o mesmo musculo tu vai queimar ele, ai quando o cara fica pedrado não desenvolve mais, num passa mais disso não" Instrutor da academia: "Se vc quiser definir, malhe com peso leve, ex: rosca direta 20 kg, 3x20," "seria tão bom se o cara continuasse inchado depois do treino... mas depois do banho... fico pequeno de novo" aushuashuahsuashu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mvterra 1 Postado Dezembro 20, 2010 às 16:13 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 16:13 Qdo comecei na academia e pedi pro instrutor passar agachamento pra mim , ele disse q estorava os joelhos , ai perguntei + e os fisiculturistas etc , o cara me responde :eles fazem isso + a base de deca e dura :o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warsai 2 Postado Dezembro 20, 2010 às 16:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2010 às 16:16 "veio, se tu malhar mt o mesmo musculo tu vai queimar ele, ai quando o cara fica pedrado não desenvolve mais, num passa mais disso não" Instrutor da academia: "Se vc quiser definir, malhe com peso leve, ex: rosca direta 20 kg, 3x20," "seria tão bom se o cara continuasse inchado depois do treino... mas depois do banho... fico pequeno de novo" aushuashuahsuashu! hauhuahuauauah "creatina é tipo bomba?" ja me perguntaram isso um monte de vezes tb ..kkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora