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Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita


krebz

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  • Supermoderador
14 minutos atrás, OliJunior disse:

Mais um mito quebrado. Mais um ótimo artigo. Parabéns!

Ps: aquela figura que representa o "ectomorfo" tá parecendo um cruzamento de alienígena com faráo egípcio.

Pior que parece mesmo! hahaha

 

A tempos atrás tinha até algum pessoal fazendo as mesclas de biotipos, algo como, "meso-ecto" e coisas do tipo, mas não achei nada sobre ainda. Tipo...legal... criou mais umas centenas de categorias que não servem pra praticamente nada ?

 

Acho que ninguém nega que há características em comum entre o corpo das pessoas e a composição dela (levando em consideração a parte óssea, gordura, etc). Mas querendo ou não cada corpo, por mais características em comum que tenha com outros, ainda é único e zuado das formas mais diferentes possíveis em diferentes épocas da vida em cada pessoa.

Pra isso não existe categorização.

 

 

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2 horas atrás, krebz disse:

Não preciso comentar que indicações de treino e dietas em específico para biotipos também não possuem qualquer validade, certo?

Acho q não é bem por ai não...
Realmente treino por biotipo é balela, porém...
Um endo pode fazer uma dieta hipercalorica sem acumular mais gordura do que meso ou ecto? Se usarem a mesma dieta, os mesmos recursos, os mesmos exercicios diarios, no mesmo espaço de tempo, não.
O biotipo diz muito sobre o metabolismo, se ele é mais magro, consequentemente tem um metabolismo acelerado. (descartando a possibilidade de desnutrição)

 

2 horas atrás, krebz disse:

Tipos de corpo e predisposições são muito mais complexos do que três categorias

Os 3 biotipos não conseguem, obviamente, representar 100% da população mundial. Mas são muito validos pois trazem algo bem aproximado da realidade.
Quando vc olha pra alguém é possivel classificar está pessoa em uma das três categorias, ou dizer q está no meio termo de duas. Estou mentindo?

 

2 horas atrás, krebz disse:

Treinabilidade genética vem em duas formas: ponto de partida e como você responde

É claro q cada um tem uma resposta diferente quando causa um estimulo. Mas enquanto sedentário é muito válido. Seu corpo vai adaptar-se (lamarck kkkkkkkk) ao estimulo q vc dá para ele (altera o metabolismo), por exemplo, um ecto pode se adaptar e tornar-se um meso (acontece com aquelas q consideramos ter genética).

Eu acho q você errou o ponto, os biotipos falam sobre metabolismo, e não genética.

Editado por SaluRamos
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  • Supermoderador
1 hora atrás, SaluRamos disse:

Acho q não é bem por ai não...
Realmente treino por biotipo é balela, porém...
Um endo pode fazer uma dieta hipercalorica sem acumular mais gordura do que meso ou ecto? Se usarem a mesma dieta, os mesmos recursos, os mesmos exercicios diarios, no mesmo espaço de tempo, não.

Por que não? Qual é a necessidade de calorias do indivíduo? Que pré-condição de saúde ele tem?

Existe alguma pesquisa sobre? 

 

Citar

O biotipo diz muito sobre o metabolismo, se ele é mais magro, consequentemente tem um metabolismo acelerado. (descartando a possibilidade de desnutrição)

Foi basicamente o mesmo erro que o William fez:

Olhou um monte de fotos de corpos e definiu 3 categorias. Não olhou metabolismo, não olhou dieta, não olhou influência cultural, nada, apenas fotos. 

 

Nenhuma metodologia cientifica aqui, estereotipar olhando fotos eu também consigo.

 

Citar

Os 3 biotipos não conseguem, obviamente, representar 100% da população mundial. Mas são muito validos pois trazem algo bem aproximado da realidade.
Quando vc olha pra alguém é possivel classificar está pessoa em uma das três categorias, ou dizer q está no meio termo de duas. Estou mentindo?

Beleza, mas por que 3 categorias?

 

O tal o William imaginou as 3, e somente 3, categorias porque assim qui.

 

Então, por que não criar 10 categorias? 20? Por que não criar categorias "endo com nariz grande", "endo com nariz pequeno", etc? Qual está certa? 

 

Citar

 

É claro q cada um tem uma resposta diferente quando causa um estimulo. Mas enquanto sedentário é muito válido. Seu corpo vai adaptar-se (lamarck kkkkkkkk) ao estimulo q vc dá para ele (altera o metabolismo), por exemplo, um ecto pode se adaptar e tornar-se um meso (acontece com aquelas q consideramos ter genética).

Sim, com certeza.

Considerando que essas classificações como algum parâmetro de comparação, daria para ver "transformação" do corpo entre elas.

 

Citar

Eu acho q você errou o ponto, os biotipos falam sobre metabolismo, e não genética.

Eu ou os autores?

 

Em nenhum momento biotipo foi elaborado/imaginado levando em consideração metabolismo (olhando apenas na fase de criação dessa idéia).

 

Tem certeza que metabolismo apenas, e não genética, influencia estatura, peso, densidade óssea, etc (supostos "critérios" que William usou para imaginar as 3 categorias)?

 

Percebe que não existe nenhuma pesquisa atrelando níveis de hormônios, gasto calórico ou o que for, com os tais biotipos, certo?

Editado por krebz
erro de portugues pra todo lado
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Eu fui magro (~ ectomorfo ~) até os 18 anos. Com essa idade, tive um problema de saúde e iniciei um tratamento médico que me fez engordar mais de 30 quilos em um ano e meio. Mesmo cessados o problema e o tratamento, e mesmo após uma emagrecida considerável, meu corpo manteve as características ~ endomorfas ~ até hoje, em que tenho 28 anos (e não estou me queixando: pra quem foi um palito durante boa parte da vida, tornar-se um cara mais robusto e ogro foi uma novidade até agradável).
Enfim, menciono isso para dizer que acho bem improvável que essa teoria dos biotipos possa abranger todas as variáveis.

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59 minutos atrás, SaluRamos disse:

Eu acho q você errou o ponto, os biotipos falam sobre metabolismo, e não genética.

 

Eu não me lembro do número correto, mas: a força da genética na composição corporal gira é de 70~75%. Verei se acho o artigo que fala sobre isso.

 

Em antropometria, eu até vi o somatótipos sendo usado só que não era para dizer: "Você é endomorfo". Era um gráfico em triangulo e de acordo com o fato de você ganhar peso ou perder, você tendia a ir para um dos lados do triangulo - em determinados momentos você poderia tender a ser ectomorfo e em outros endomorfo.

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  • Supermoderador
1 hora atrás, JCesar13 disse:

Enfim, menciono isso para dizer que acho bem improvável que essa teoria dos biotipos possa abranger todas as variáveis.

Não tem como mesmo.

 

Eu até entendo, mais ou menos, a ideia de querer criar as categorias, mas a metodologia usada foi muito simples e furada (observação de fotos e tentar definir traços psicológicos pela aparência do corpo...).

 

Até tem uma "evolução" na ideia com a o calculo Heath-Carter (cuidado PDF), dando pontuação através de algumas medidas pra definir o biotipo (ou a mistura de 2 ou 3 biotipos para a mesma pessoa), eu me pergunto:

Beleza, que m3rda eu faço com essa informação?

 

Continuo sem resposta :( 

Editado por krebz
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