Saints 3 Postado Março 24, 2011 às 22:29 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 22:29 Essa é quentinha foi de hj dps do meu treino, esperando minha namorada terminar o treino dela. eu tava conversando com a personal, dai ela tava passando o treino por mlk lá e dai eu pedi pra ver a ficha. e me deparei com 5 exercicios por musculo treino ABCx2, dai eu falei vc não acha que é muito não? e ela diz "é pq o junior que secar esse treino é de definição e ele também ta tomando creatina que é pra acelerar o metabolismo, e nao pode tomar mais de 6 meses pq pode dar ataque cardíaco." ai eu "OK"(o pia é um frango gordinho, num tem nem massa se secar vai definir os ossos) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Março 24, 2011 às 23:01 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 23:01 troca de personal por favor ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Março 25, 2011 às 01:46 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 01:46 Tava perto da balança aí apareceu um franguinho que se pesa a cada 2 dias: "vamos me pesar para ver quanto eu engordei" pesei ele, pois faz parte do meu trabalho. Deu 60. Eu -E então, engordou ou emagresceu? ele-perdi peso Eu-bem, é verão, isso pode ser porque tu perdeu liquidos, vai ali, toma 2 copos de água e se nos pesarmos denovo já terá uma diferença. ele-meu bíceps tá inchado, pensei que daria um peso maior. Eu-isso é o pump do treino, ocorre porque tu acabou de treinar esse músculo e o sangue se dirigiu à essa região para nutri-lo. ele-mas vamos pesar só o meu bíceps, eu subo na balança, forço ele e vamos ver o quanto ele pesa. Eu-não vai mudar nada cara. ele-vai sim, eu coloco só meu braço na balança entao... Eu-Nops. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bolovo 0 Postado Março 25, 2011 às 01:55 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 01:55 Tava perto da balança aí apareceu um franguinho que se pesa a cada 2 dias: "vamos me pesar para ver quanto eu engordei" pesei ele, pois faz parte do meu trabalho. Deu 60. Eu -E então, engordou ou emagresceu? ele-perdi peso Eu-bem, é verão, isso pode ser porque tu perdeu liquidos, vai ali, toma 2 copos de água e se nos pesarmos denovo já terá uma diferença. ele-meu bíceps tá inchado, pensei que daria um peso maior. Eu-isso é o pump do treino, ocorre porque tu acabou de treinar esse músculo e o sangue se dirigiu à essa região para nutri-lo. ele-mas vamos pesar só o meu bíceps, eu subo na balança, forço ele e vamos ver o quanto ele pesa. Eu-não vai mudar nada cara. ele-vai sim, eu coloco só meu braço na balança entao... Eu-Nops. Ok, depois dessa ninguém mais posta, por favor. Seria uma falta de respeito. Acabei de ver a pérola mais linda do mundo, que não consigo nem rir. Acho que perdi meu senso de humor pra sempre. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Março 25, 2011 às 02:02 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 02:02 Tava perto da balança aí apareceu um franguinho que se pesa a cada 2 dias: "vamos me pesar para ver quanto eu engordei" pesei ele, pois faz parte do meu trabalho. Deu 60. Eu -E então, engordou ou emagresceu? ele-perdi peso Eu-bem, é verão, isso pode ser porque tu perdeu liquidos, vai ali, toma 2 copos de água e se nos pesarmos denovo já terá uma diferença. ele-meu bíceps tá inchado, pensei que daria um peso maior. Eu-isso é o pump do treino, ocorre porque tu acabou de treinar esse músculo e o sangue se dirigiu à essa região para nutri-lo. ele-mas vamos pesar só o meu bíceps, eu subo na balança, forço ele e vamos ver o quanto ele pesa. Eu-não vai mudar nada cara. ele-vai sim, eu coloco só meu braço na balança entao... Eu-Nops. PUTA MERDA ! Isso me lembra uma vez no shopping, uma tia, cheia de sacola de compras, foi se pesar na farmácia, subiu na balança e assustou com o peso, então a "gênia" viu que tava com sacolas nas mão, mas ao invés de soltar aa sacolaa, dependurar, sei lá, ela simplesmente abriu os braços "tirando" a sacola da "área da balança". Eu quase mijei quando vi essa cena... Cah_Damacennõ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 25 Postado Março 25, 2011 às 05:40 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 05:40 (editado) -tava trocando ideia com um chegado né! Ai o cara me fala! 'Mano toma aquele GH ESPECIALLLL e o anold nomava ta ligado,8 mil reais, aquele negocio!" Ai eu" Pq é especial?" " AA pqq é diferente do q tem aqui no brasil tem umas paradas a mais!" SENTA LA CLAUDIA! e o mesmo me fala," Mano abdominal é um exercicio exclusivo pra perder gordura da barriga" :mellow: fazer oq né?...cada um com suas loucuras! Editado Março 25, 2011 às 05:41 por RenatoRusso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Março 25, 2011 às 12:33 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 12:33 Ontem na academia tinha um grupo de frangos perguntando o porque eu fazia stiff, respondi que era um dos melhores exercicios compostos para a perna, ai eles me respondem, sua perna não vai crescer mais pq continua fazendo ?? e esses pós que você tá tomando, tem hormonio de cavalo né ? <_< <_< Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
soares02 36 Postado Março 25, 2011 às 17:34 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 17:34 eu: Porfavor me passa um exercicio para triceps novo pra mim pessoa formada em educação fisica: Pullover eu:tá --- eu:vamos mudar minha ficha ? ela:sim tenho uma especial pra voce secar eu:passa ai entao ela:voce vai fazer 16 18 20 rep sem parar so abaixando o peso ABC2x 4 pra cada musculo eu:ahamm Senta la claudia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Março 25, 2011 às 17:45 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 17:45 não pensei que a minha havia sido tão boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
(BROLLY) 0 Postado Março 25, 2011 às 21:00 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 21:00 nop e boa sim isso e a coisa mais absurda que ja houvi tanto que nem da para rir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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