lp13

Procure por vídeos de Mark Riptoe, melhor explicação!

Pliometria?

Poow essas paradas só acontecem no eixo Rio/Sp =[ Sou fãnzão do cara se rolasse em BH eu iria facil demais!!!

quem me dera.... Só uma coisa mano, cê conseguiu comprar com facilidade? vi na net que venderam rapidão os ingressos

Cara tá muito grande vei

Wand destruirá o Leben!

O terceiro é duca demais, PQP!

Faltou pesquisa sim, o Pedrinho falou tudo, vai depender da sua dieta.

Sem essa de esperar sentir alguma coisa pra proteger, proteção sempre, vc já teve gineco antes e deve saber o tanto que é ruim, agora sobre vc já ter tido gineco e tal não sei como vai ser, pede pra algum modera mover pra area de ae's.

Cê não vive de música não né?! kkkkk tem que ter mta coragem pra fazer isso

Sem contar tbm que o descanço do cara de fazenda é grande, deu 18hrs para tudo kkk

eu custumo mandar aveia depois do treino, avei banana e mel além do whey+dextrose tbm

Larga mão de ser fresco, tapa o nariz e manda tudo pra dentro, se quise mistura suco clight light e manda ver, mas ainda sim não conseguir suportar o sabor é frescuragem.

Frank!!! Muito foda o vídeo.