No Pain No Gain 3 Postado Julho 8, 2008 às 22:32 Compartilhar Postado Julho 8, 2008 às 22:32 Eu não uso nenhum mais pretendo começar a usar straps e cinturão,já ta sendo uma necessidade! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Julho 9, 2008 às 00:52 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 00:52 eu so uso luva em alguns exercicios por causa dos calos =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renato1983 2 Postado Julho 9, 2008 às 01:24 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 01:24 [quote name='gmpower' post='21866' date='08 07 08']eu so uso luva em alguns exercicios por causa dos calos =/[/quote] 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G.M 0 Postado Julho 9, 2008 às 01:56 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 01:56 puts, minha duvida quando ao cinto, quando faço principalmente agachamento, procuro executar os movimentos de maneira correta pra não usar o cinto, pq aê estarei trabalahando tbm os abdominais, o uso do cinto mts vezes atrapalha o desenvolvimento completos dos exercicios então tento não usá, só se realmente sentir dor na coluna, aê o certo seria usa-lo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nildo 16 Postado Julho 9, 2008 às 13:05 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 13:05 Uso só o cinto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yeah_buddy 74 Postado Julho 9, 2008 às 16:27 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 16:27 sou a favor do uso do cinto, de straps não... se você não aguenta segurar o peso, dimunui... não precisa usar straps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Julho 9, 2008 às 18:06 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 18:06 Somente luva, até agora é a unico que vejo necessidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxroxx 1 Postado Julho 9, 2008 às 19:27 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 19:27 luva e munhequeira para executar rosca direta so mente iso vendo iso surgio uma duvida oque seriam straps ?? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SiD 2 Postado Julho 9, 2008 às 20:02 Compartilhar Postado Julho 9, 2008 às 20:02 -Toalha -1 Shakera com Xtend -1 Shakera com CellMass -Celular (pra ser usado como timer) -Luva (só qdo eu malho costas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TATI 0 Postado Julho 10, 2008 às 16:53 Compartilhar Postado Julho 10, 2008 às 16:53 luva e minha ficha de treino pq não consigo decorar o meu treino (que vergonha, isso pq quem faz meu treino sou eu mesmo hehehe) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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