Relato de B&C - Putting it on the work!

[luizfelipegmc]

Agora, Power_tr00 disse:

NPP é o quê?

Perguntando para um amigo

 

Resumidamente porcamente, é a DECA só que com éster curto... 

[96LBS]

6 minutos atrás, Power_tr00 disse:

NPP é o quê?

Perguntando para um amigo

 

2 minutos atrás, luizfelipegmc disse:

Resumidamente porcamente, é a DECA só que com éster curto... 

 

Basicamente isso! kkkk

Vai bater mais rápido, além de ser mais fácil controlar eventuais colaterais.

Ah, ela é BEM mais cara que a DECA normal.

 

Alguns relatam que a NPP tem ganhos mais "sólidos" do que a DECA normal, mas no final, nandrolona é nandrolona e até onde isso é browscience, eu não sei.

 

Além disso, 100mg de NPP contém mais nandrolona que 100mg de Decanoato.

[somedieyoung_]

Em 19/06/2020 em 10:26, lucasbsilva9 disse:

NPP + Oxan + Testo

algum motivo do uso de NPP e não decanoato de nandro ? (tirando a MV) visto que é MUITO mais cara kk

[96LBS]

Em 20/06/2020 em 18:26, yCARE- disse:

algum motivo do uso de NPP e não decanoato de nandro ? (tirando a MV) visto que é MUITO mais cara kk

 

Bom, Marcelo me deu opção de escolher DECA ou NPP... (Com preferência pra NPP se coubesse no orçamento $$).

 

Eu geralmente tenho problemas com libido usando deca, então, caso eu tenha novamente, cortar a NPP o efeito adverso cessa mais rápido, a princípio.

 

Outra coisa, é os prometidos "ganhos mais limpos e com menos retensão" do que a deca padrão.

Quero testar isso na prática. Acredito que o protocolo será de 8~10 semanas no máximo.

Se fosse DECA normal, talvez o protocolo tivesse que ser um pouco mais longo e não teria sinergia com a Oxan, tendo em vista que não é muito recomendável passar de 8 semanas utilizando ela, sendo que a dosagem será de 60mg dia fixa 1~8.

 

A ideia é ganhar MM sem subir o BF.

[Power_tr00]

13 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Bom, Marcelo me deu opção de escolher DECA ou NPP... (Com preferência pra NPP se coubesse no orçamento $$).

 

Eu geralmente tenho problemas com libido usando deca, então, caso eu tenha novamente, cortar a NPP o efeito adverso cessa mais rápido, a princípio.

 

Outra coisa, é os prometidos "ganhos mais limpos e com menos retensão" do que a deca padrão.

Quero testar isso na prática. Acredito que o protocolo será de 8~10 semanas no máximo.

Se fosse DECA normal, talvez o protocolo tivesse que ser um pouco mais longo e não teria sinergia com a Oxan, tendo em vista que não é muito recomendável passar de 8 semanas utilizando ela, sendo que a dosagem será de 60mg dia fixa 1~8.

 

A ideia é ganhar MM sem subir o BF.

Aguardo o relato

[somedieyoung_]

3 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Bom, Marcelo me deu opção de escolher DECA ou NPP... (Com preferência pra NPP se coubesse no orçamento $$).

 

Eu geralmente tenho problemas com libido usando deca, então, caso eu tenha novamente, cortar a NPP o efeito adverso cessa mais rápido, a princípio.

 

Outra coisa, é os prometidos "ganhos mais limpos e com menos retensão" do que a deca padrão.

é eu lembro que tinha comentado no início do relato, relata bem pra gente sobre o uso de NPP é muito difícil ver alguém usando esse éster de nandro por aqui. (estou usado decanoato de nandro e até agora nenhum problema físico e psicológico)

Por enquanto vai permanecer com a dosagem de testo 300mg week ? E o que achou da bold no físico em geral ? E qual foi o lab utilizado?

Pra cima.

[Power_tr00]

Aliás

Que achou da bold?

[96LBS]

14 minutos atrás, yCARE- disse:

é eu lembro que tinha comentado no início do relato, relata bem pra gente sobre o uso de NPP é muito difícil ver alguém usando esse éster de nandro por aqui. (estou usado decanoato de nandro e até agora nenhum problema físico e psicológico)

Por enquanto vai permanecer com a dosagem de testo 300mg week ? E o que achou da bold no físico em geral ? E qual foi o lab utilizado?

Pra cima.

 

5 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Aliás

Que achou da bold?

 

Enantato é Lander, parmanece 250mg até o próximo protocolo. Vou ficar uns 20 dias assim e inicio o próximo.

Boldenona usei da Gold, Extreme e Advanced... Somente a Extreme eu garanto que foi quente de verdade, esses outros labs deixam muito a desejar.

 

Eu até gostei de usar bold, mas na minha opinião, uma dose de 500mg de testo teria sido mais proveitoso... Eu já estava a utilizar bold quando comecei com o Marcelo, portanto, apenas continuamos.

 

Ressalto que minha opinião sobre as drogas as vezes não é a mesma que a do Marcelo, então quado digo que acredito que 500mg de testo teria sido mais proveitoso, não quer dizer que ele ache o mesmo... Mas de todo jeito, eu irei seguir o que ele passar.

 

Os ganhos dela são sucintos, bons, mas os efeitos no SNC (colaterais psicológicos/emocionais) são equivalentes ao da Trembo (e os ganhos da trembo são bem superiores), então se tivesse que escolher entre BOLD e TREMBO numa próxima, eu iria de trembo. (Ambas tem função degenerativa, diminuição da função no GABA, etc.) Isso, eu digo em um protocolo de RECOMP/CUTTING.

 

Ora, em um protocolo blast, para ganhos, ainda acredito que existam outras drogas melhores e mais seguras, como a Deca e Oxan, por exemplo.

 

Em suma, os ganhos da bold são excelentes a longo prazo, ocorre que eu não pretendo usar novamente por 4 meses.

Evidentemente eu tive alguns efeitos colaterais. Pra minha sorte eu tenho muito auto-controle.

Mas eventualmente, em situações estressantes, a raiva/ódio que eu sentia era visivelmente maior, e eu precisava me focar em "deixar passar", por exemplo, quando minha chefe vem me fazer pergunta besta, desnecessária.... Ou quando me cobra algo que não existe, etc...

Também questão de APATIA, não tem palavra melhor para descrever... Boa parte do dia me sentia "neutro", sem muitos pensamentos bons ou ruins... A minha vontade de ser conversativo e educado diminui bastante, então preferia ficar quieto ao ir puxar saco ou ser gentil com a patroa.

 

Destaco ainda, que minha rotina é deveras corrida, tenho muitas responsabilidades no trabalho, na família e na faculdade, isso tudo influência muito.

 

Para aqueles que pretendem um primeiro ciclo, não indico começar com bold.

Quem tiver interesse, posso mandar uns estudos sobre os efeitos dela no SNC que, aparentemente, podem ser até piores e mais traições do que a própria trembolona.

 

[somedieyoung_]

citam a deca também como degenerativa no SNC, tem alguns estudos sendo publicados sobre o assunto, não cheguei a me aprofundar neles nem ler nada do tipo (ainda), mas é sempre bom ouvir experiências de cada um afinal, doses e efeitos são diferentes em cada pessoa.

[_brunno_]

2 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Quem tiver interesse, posso mandar uns estudos sobre os efeitos dela no SNC que, aparentemente, podem ser até piores e mais traições do que a própria trembolona.

Manda dm ou posta aqui 

[96LBS]

56 minutos atrás, _brunno_ disse:

Manda dm ou posta aqui 

 

https://www.instagram.com/p/B_5fk1Kj5XN/

 

Lê esse e já pega os artigos de referência.

 

Pode ver que o uso de bold tem relação direta com aumenta da agressiva, ansiedade, etc...

[FilipeML]

E ai irmão. Cheguei por aqui agora e obviamente estou perdido. Dá uma resumida ai p mim?

Teu cruise ta sendo Bold (300mg) e Enantato (250mg)/week?

[96LBS]

23 minutos atrás, FilipeML disse:

E ai irmão. Cheguei por aqui agora e obviamente estou perdido. Dá uma resumida ai p mim?

Teu cruise ta sendo Bold (300mg) e Enantato (250mg)/week?

 

Não foi beeem, bem um cruise, mas sim, 300 bold e 250mg enantato por semana.

Finalizei o protocolo sexta-feira passada (último shot de bold).

 

Comecei com o protocolo com 93kg e finalizei com 91kg, mantendo todas as medidas (inclusive ganhei 1cm de braço), reduzindo todas as dobras (reduzi bastante o BF).

 

O protocolo teve como intuito dar uma limpada no shape (ao meu ver), e agora arregaçar com ganhos limpos em um novo protocolo de NPP + TESTO + OXAN.

[Luke_cagewalker]

Boa noite irmão, durante o cruise você utilizou anastro também? 

Eu sou natural, treino tem anos. Estou pensando em cmc cm um cruise de 250mg de enan, até mandar um blast. Aí estou querendo sancionar a dúvida,se no cruise precisa de inbidor de aromatase tb...

[Azyzz Br Remastered]

Ciclo maneiro , resultados tambem , acompanhando

[96LBS]

6 horas atrás, Luke_cagewalker disse:

Boa noite irmão, durante o cruise você utilizou anastro também? 

Eu sou natural, treino tem anos. Estou pensando em cmc cm um cruise de 250mg de enan, até mandar um blast. Aí estou querendo sancionar a dúvida,se no cruise precisa de inbidor de aromatase tb...

 

Opa, sim irmão, tive que utilizar, fui ajustando a dose ao longo do protocolo... Nos últimos dois meses mantive 0,25 dsdn... Dosagem relativamente baixa.

Com 250mg de testo boa, é bom ter IA em mãos, mas em alguns casos não é necessário (e é até melhor se não for necessário) você tem que ficar atento ao feeling, se está sentindo colaterais do e2 como sensibilidade, oleosidade, etc.

 

13 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Ciclo maneiro , resultados tambem , acompanhando

 

Opa, dale!

Acompanho teu relato também... Pra alguém natty, tá BEM melhor que eu hahah

[Azyzz Br Remastered]

22 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Opa, sim irmão, tive que utilizar, fui ajustando a dose ao longo do protocolo... Nos últimos dois meses mantive 0,25 dsdn... Dosagem relativamente baixa.

Com 250mg de testo boa, é bom ter IA em mãos, mas em alguns casos não é necessário (e é até melhor se não for necessário) você tem que ficar atento ao feeling, se está sentindo colaterais do e2 como sensibilidade, oleosidade, etc.

 

 

Opa, dale!

Acompanho teu relato também... Pra alguém natty, tá BEM melhor que eu hahah

To gordo cara o shape foi embora faz tempo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[MarceloAlvesFerreira]

Bacana ver que quando aceitamos que os resultados são demorados, extraímos bem mais usando bem menos. É bem certo aquele famoso clichê, temos que aprender a curtir todo o percurso, e não só a chegada. Acho que você conseguiu assimilar isso bem. Eu ainda to tentando hahaha.

 

Parabéns pelos resultados e continue assim. 

[96LBS]

18 horas atrás, MarceloAlvesFerreira disse:

Bacana ver que quando aceitamos que os resultados são demorados, extraímos bem mais usando bem menos. É bem certo aquele famoso clichê, temos que aprender a curtir todo o percurso, e não só a chegada. Acho que você conseguiu assimilar isso bem. Eu ainda to tentando hahaha.

 

Parabéns pelos resultados e continue assim. 

 

Então meu velho, a pessoa que está me consultando (um anjo - veado - chamando Cellin Show @MBD) que está me freando e me ensinando essa mentalidade de ir mais "de boas".

 

Se eu tivesse solo, ia ter usado umas 500mg de testo e 600mg de bold, tocando o foda-se e provavelmente com ganhos inferiores e comprometendo minha saúde.

 

Confesso que não foi fácil me acalmar no início, pois sinto que já perdi muito tempo fazendo do jeito errado, poderia estar com um shape bem melhor já.

[Rafael_176Lbs]

E ainda tem quem diz que é esporte de carroceiro kk "só puxar ferro"... Se a mente nao estiver em dia, o corpo nao evolui.  Continua assim bro, to curioso pra ver os resultados do blast daqui um tempo kkk boa sorte e come muito

[96LBS]

5 minutos atrás, Theranoth disse:

E ainda tem quem diz que é esporte de carroceiro kk "só puxar ferro"... Se a mente nao estiver em dia, o corpo nao evolui.  Continua assim bro, to curioso pra ver os resultados do blast daqui um tempo kkk boa sorte e come muito

 

O Blast vai ser INSANO bro! 

Não vejo a hora de começar kkk

 

8 semanas, drogas com MV mais curta, vai ser dahora com certeza... tentar botar uns 2~3kg sem aumentar o BF

(2~3kg de massa no meu nív já é MUITA coisa) kkk

[Azyzz Br Remastered]

22 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

O Blast vai ser INSANO bro! 

Não vejo a hora de começar kkk

 

8 semanas, drogas com MV mais curta, vai ser dahora com certeza... tentar botar uns 2~3kg sem aumentar o BF

(2~3kg de massa no meu nív já é MUITA coisa) kkk

Tira foto no comeco e tal  , pra ver a evolucao

[Power_tr00]

14 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Tira foto no comeco e tal  , pra ver a evolucao

faz isso

 

e segue relatando.

 

 

[96LBS]

29 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Tira foto no comeco e tal  , pra ver a evolucao

 

15 minutos atrás, Power_tr00 disse:

faz isso

 

e segue relatando.

 

 

 

I'll do it, ma boys

 

Dia 06 eu começo.

[FilipeML]

3 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Então meu velho, a pessoa que está me consultando (um anjo - veado - chamando Cellin Show @MBD) que está me freando e me ensinando essa mentalidade de ir mais "de boas".

 

Se eu tivesse solo, ia ter usado umas 500mg de testo e 600mg de bold, tocando o foda-se e provavelmente com ganhos inferiores e comprometendo minha saúde.

 

Confesso que não foi fácil me acalmar no início, pois sinto que já perdi muito tempo fazendo do jeito errado, poderia estar com um shape bem melhor já.

te mandei msg no privado irmão. Qnd puder, dá uma olhada lá.

[96LBS]

Up:

 

Hoje namorada começou em um novo serviço, ela começa 07h00 e sou eu quem tem que leva-la.

Aproveitando essa mudança na rotina (acordar mais cedo do que o necessário), passei a fazer meu cardio em jejum (30 min), enquanto ela se arruma e come, depois levo ela, na volta faço minha ref, banho e parto pro serviço.

 

É impressionante a sensação boa que eu sinto quando fico em jejum, leveza, disposição... Consigo fazer o cardio tranquilo. (O AEJ é em intensidade moderada, ao contrário do cardio pós-treino que é HIT sem descanso, bpm a 160 pra cima cravado durante 15 minutos).

No caso de treino anaeróbico em jejum, já tentei e fui parar no hospital, então, no meu caso, não é sustentável. Preciso me alimentar bem sempre pré-treino.

Minha glicemia em jejum é extremamente baixa, quase ao ponto de ser hipoglicêmico, sempre que fiz exames bateu no limite mínimo do lab.

 

 

Vou dormir 1h a menos por dia, mas vou ganhar tempo no pós treino, pois estava fazendo cardio no pós treino e estava sendo muito sofrido kkk

Agora posso terminar o treino e ir direto pra casa.

 

Peso estabilizou em 92kg... Sem muitas mudanças no aspecto do shape.

 

Contando com hoje, faltam 11 dias para inicio do novo protocolo, caso ocorra tudo certo e eu não faça cagadas (acumule gordura ou algo do tipo nesse meio tempo).

[Power_tr00]

10 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

É impressionante a sensação boa que eu sinto quando fico em jejum, leveza, disposição... Consigo fazer o cardio tranquilo. (O AEJ é em intensidade moderada, ao contrário do cardio pós-treino que é HIT sem descanso, bpm a 160 pra cima cravado durante 15 minutos).

No caso de treino anaeróbico em jejum, já tentei e fui parar no hospital, então, no meu caso, não é sustentável. Preciso me alimentar bem sempre pré-treino.

Minha glicemia em jejum é extremamente baixa, quase ao ponto de ser hipoglicêmico, sempre que fiz exames bateu no limite mínimo do lab.

 

quando vc fica mais tempo fazendo cardio em jejum e treinando, vc começa a armazenar mais glicogênio muscular... corpo se adapta.

 

tanto que quando vou fazer exame de sangue uma semana antes eu migro pra dieta normal, sem o jejum, pq a glicemia fica mais alta quando estou treinando em jejum

aliás, pra quem treina igual um animal, ficar uma semana sem treinar antes de exame de sangue dá diferença ( ao menos não treina na sexta e faça exames na segunda)

 

[MarceloAlvesFerreira]

20 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Consigo fazer o cardio tranquilo. (O AEJ é em intensidade moderada

Uma pergunta: Qual o ritmo você faz esse aeróbico para atingir essa intensidade moderada? Estou pensando em aderir ao cardio em jejum na minha rotina e estou tirando ideias para ver o que vai encaixar melhor.

 

É show de bola a forma como você conhece seu corpo, e só tende a conhecer cada vez mais né!?

[Visitante]

27 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Up:

 

Hoje namorada começou em um novo serviço, ela começa 07h00 e sou eu quem tem que leva-la.

Aproveitando essa mudança na rotina (acordar mais cedo do que o necessário), passei a fazer meu cardio em jejum (30 min), enquanto ela se arruma e come, depois levo ela, na volta faço minha ref, banho e parto pro serviço.

 

É impressionante a sensação boa que eu sinto quando fico em jejum, leveza, disposição... Consigo fazer o cardio tranquilo. (O AEJ é em intensidade moderada, ao contrário do cardio pós-treino que é HIT sem descanso, bpm a 160 pra cima cravado durante 15 minutos).

No caso de treino anaeróbico em jejum, já tentei e fui parar no hospital, então, no meu caso, não é sustentável. Preciso me alimentar bem sempre pré-treino.

Minha glicemia em jejum é extremamente baixa, quase ao ponto de ser hipoglicêmico, sempre que fiz exames bateu no limite mínimo do lab.

 

 

Vou dormir 1h a menos por dia, mas vou ganhar tempo no pós treino, pois estava fazendo cardio no pós treino e estava sendo muito sofrido kkk

Agora posso terminar o treino e ir direto pra casa.

 

Peso estabilizou em 92kg... Sem muitas mudanças no aspecto do shape.

 

Contando com hoje, faltam 11 dias para inicio do novo protocolo, caso ocorra tudo certo e eu não faça cagadas (acumule gordura ou algo do tipo nesse meio tempo).

Shooow!!! Além do mais, ao menos pra mim, parece que acordar e já meter uma atividade física já faz com que eu comece o dia de outra forma e com aquela sensação de dever cumprido.

 

Ansioso pelo novo protocolo, hehehe

[96LBS]

14 minutos atrás, Power_tr00 disse:

quando vc fica mais tempo fazendo cardio em jejum e treinando, vc começa a armazenar mais glicogênio muscular... corpo se adapta.

 

tanto que quando vou fazer exame de sangue uma semana antes eu migro pra dieta normal, sem o jejum, pq a glicemia fica mais alta quando estou treinando em jejum

aliás, pra quem treina igual um animal, ficar uma semana sem treinar antes de exame de sangue dá diferença ( ao menos não treina na sexta e faça exames na segunda)

 

Realmente, treinar em jejum seria um sonho kkk Eu já tive sérios problemas fazendo testes assim, especialmente na visão.

Aconteceu de eu ter uma enxaqueca tão forte depois de um treino pela manhã, mal alimentado, que tive "áurea", perdi 60% da visão por uma hora mais ou menos... Depois disso, minha visão voltou, mas precisei usar óculos desde então, 1 grau de astigmatismo em cada olho.

Sinistro mesmo... Sei que parece forçado, mas realmente aconteceu. Tenho muito medo.

 

Eu, particularmente, tive uma criação muito fraca em questão de alimentos, era sedentário, junk food todos os dias (meu pai é dono de um food truck), então jantava XIS todas as noites, não tomava água, enfim... 

Essa ocasião que relatei aconteceu no primeiro ou segundo ano de musculação.

 

Vou seguir as dicas para os próximos exames, quero ver se vai ter alguma alteração

 

6 minutos atrás, MarceloAlvesFerreira disse:

Uma pergunta: Qual o ritmo você faz esse aeróbico para atingir essa intensidade moderada? Estou pensando em aderir ao cardio em jejum na minha rotina e estou tirando ideias para ver o que vai encaixar melhor.

 

É show de bola a forma como você conhece seu corpo, e só tende a conhecer cada vez mais né!?

 

Falando a grosso modo, eu caminho mais rápido que o normal e acompanho pelo smartwatch os bpm (entre 135~145).

Conforme você vai caminhando, o bpm vai aumentando naturalmente, então você talvez até tenha que diminuir o ritmo da caminhada pra não subir + o bpm.

 

É verdade irmão. Nesse sentido, eu conheço bastante meu corpo, sei quando tem alguma coisa errada, respondo muito bem à estímulos/testes.

Embora eu tenha essa noção do que acontece comigo, eu estava muito perdido antes de começar consultoria, não sabia qual caminho seguir, qual estratégia usar.

 

8 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Shooow!!! Além do mais, ao menos pra mim, parece que acordar e já meter uma atividade física já faz com que eu comece o dia de outra forma e com aquela sensação de dever cumprido.

 

Ansioso pelo novo protocolo, hehehe

 

Eu to numa ansiedade absurda kkkkk, mas não me afeta negativamente (não é uma ansiedade prejudica minha saúde mental)

Marcelo já me fez ficar 3 meses em recomp, agora eu quero arregaçar, subir as cargas, treinar com sangue nos olhos kkkk

 

Realmente, você olhar o ASPECTO do shape mudar é muito dahora, muito motivamente, mas agora to na vibe de puxar peso, treinar mais intenso, e isso vou conseguir fazer com nesse novo protocolo...

 

Até por que tenho algumas dores articulares, aí entrando a NPP vai dar um UP e uma segurança a mais pra treinar!!

Boraaaaaa