Onde Sua Genética Deixou A Desejar?

[Blancastroll]

antebraço e pantu.....shit!!!

[lucastarik]

Contras: braços desproporcionais em relação a peito e costas; culotezão mesmo com 6pack

Prós: Quads bons, porém não tão fortes, peito com aparencia esparta, costas e ombros largos. Abs 6pack mesmo com bf alto (13%)

[Dshox]

Braços saporra demora demais a crescer.

[Silva B]

Peito até agr ta sem graça mas acho que ainda da pra desenvolver ele pra ficar like a sparta (toomaraa) e braços finos tbm...

[escrubles1]

Meu upper é pequeno comparado ao lower, genetica.Hj em dia a situacao mudou, mas ainda nota se q o lower é maior.

Braço disparadamente mais dificil d crescer.Peito, costas, ombro desenvolvem normal até, mas braço cruz credo

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[draven]

Cintura larga e pre disposiçao de acumular fat em baixo do umbigo e lombar

idem

[ParaF4L]

Arms. ta dano uma melhoradinha agora.

[MonsterFreak]

Na feiura.

[HenriqueVPA]

Num tenho muito o que reclamar não. Eu acumulo muita banha em baixo do umbigo e no culote, mas acho que isso é pelo fato de eu ter sido obeso minha vida toda.

O que eu pediria seria um biceps melhorzinho hahaha, mas com o tempo de treino isso deve melhorar.

[Gui Fonseca]

Peito e Pantu são os pior pra mim, mas ainda to com 1 ano de treino vamo ve se melhora essa porra

[Jackson Dexter]

Apesar de ter uma certa dificuldade nos bíceps, acho que também não tenho nada pra reclamar não.

[After]

Na feiura.

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[MonsterFreak]

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shuahsuhaushuahushauhshaus

[RAFABRAVE]

feiura é um misto de genética com o gosto alheio...

[renan.]

1,67 de altura.

Pelo menos, eu não sou feio.. eu acho! kkkk

Editado Abril 17, 2014 às 13:02 por renan_rdgs

[lucastarik]

um dos meus pontos fracos em relação a HIPERTROFIA é 1,88cm. MANO , OS MUSCULOS SÃO GRANDE DE MAIS. FICA COM 95KG E 37 DE BRAÇO, SE FUDER..

[RAFABRAVE]

1,67 de altura.

Pelo menos, eu não sou feio.. eu acho! kkkk

se sua mãe falou, tá falado !!!

[JordiMaruyama]

No rosto.

um dos meus pontos fracos em relação a HIPERTROFIA é 1,88cm. MANO , OS MUSCULOS SÃO GRANDE DE MAIS. FICA COM 95KG E 37 DE BRAÇO, SE FUDER..

ahhahah eu te entendo tenho 1.90m atualmente 92kg e 39 de braço kkkkk

[Silva B]

A esqueci de postar na porra do joelho tbm essa merda doi quando eu agacho

[MarcosMakaveli]

Peito e panturrilha.

Cintura fina, mas nem reclamo porque não tem como resolver mesmo..

Editado Abril 18, 2014 às 23:05 por MarcosMakaveli

[gaguri]

Tenho 1,67 ...na adolescência eu ficava meio bolado, mas depois que vi q os resultados na academia ficam aparentes mais rápido que uma pessoa mais alta, comecei a gostar do meu tamanho kkk

[Guizow]

Tenho muita dificuldade em peito/ombro/abdomem.

Em contrapartida, sou favorecido em costas/biceps/trapézios.

Triceps e pernas ficam num meio termo; nem bom nem ruim.

[Crespo1978]

Uma coisa que percebo é que quem tem dificuldade com peito não tem com braço e vice versa, agora pantu é uma desgraça nunca vi ninguém que era um grilo e ficou com pantu boa, falo de um indivíduo que tinha 37cm e ta com 45cm

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[Rafael Duarte]

Tenho 1,67 ...na adolescência eu ficava meio bolado, mas depois que vi q os resultados na academia ficam aparentes mais rápido que uma pessoa mais alta, comecei a gostar do meu tamanho kkk

Sério pra mim a altura sempre foi um problema tanto na musculação como nos esportes !

[Alexandre_Ribeiro]

Sério pra mim a altura sempre foi um problema tanto na musculação como nos esportes !

Qual a sua altura?

Tenho 1,60m sempre fui bom em esportes o/

[~ Dudu]

tudo véi kkkkk

2 kkkk ta foda .

[rukaasu]

tamanho - 1,68m e peitoral.

gordura localizada na parte baixa da barriga, não importa o bf(já cheguei aos 9%)

parte de baixo BEM maior do que a de cima, e só.

Editado Abril 19, 2014 às 05:10 por rukaasu

[Rafael Duarte]

Qual a sua altura?

Tenho 1,60m sempre fui bom em esportes o/

1,65 de altura mano ecto .

tamanho - 1,68m e peitoral.

gordura localizada na parte baixa da barriga, não importa o bf(já cheguei aos 9%)

parte de baixo BEM maior do que a de cima, e só.

Isso me assusta, pois atualmente estou em cutting e estou com problemas com gorduras na parte de baixo . Porém ainda o meu bf ainda esta alto !

Editado Abril 19, 2014 às 05:17 por Rafael Duarte

[JuloCesar]

Meus principais pontos fracos, devido principalmente à genética, são panturrilha e bíceps.

[Saintgraal]

peito e panturrilha