Mklek Postado Setembro 16, 2014 às 19:39 Postado Setembro 16, 2014 às 19:39 Saamuca, tú foi atacado por picadura de mosquito? Cuidado com isto aee!!! Silva B reagiu a isso 1
Silva B Postado Setembro 17, 2014 às 01:30 Postado Setembro 17, 2014 às 01:30 Prazer Mosquito! Desculpa Saamuca se eu fui grosso e te machuquei pro dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zueera neveeeeer neeever ends, Tamo juuuuunto maaluuco
T. Wall Postado Setembro 17, 2014 às 01:50 Postado Setembro 17, 2014 às 01:50 Prazer Mosquito! Desculpa Saamuca se eu fui grosso e te machuquei pro dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zueera neveeeeer neeever ends, Tamo juuuuunto maaluuco aheoaehoaehaeohea
MonsterFreak Postado Setembro 17, 2014 às 02:14 Postado Setembro 17, 2014 às 02:14 revesa entre ovo mexido , coxido e cru , ta comendo quantos ovos por dia samuca ?
Saamuca Postado Setembro 17, 2014 às 12:18 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 12:18 Saamuca, tú foi atacado por picadura de mosquito? Cuidado com isto aee!!! Deus ta olhando sua zuera AUAUHEHUAEUHAUHEUHAUHE seu fdp to esperto contigo depois daquilo Prazer Mosquito! Desculpa Saamuca se eu fui grosso e te machuquei pro dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zueera neveeeeer neeever ends, Tamo juuuuunto maaluuco koe mosquitin kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sai fora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tamo junto meu brotherrrrrrrrrrr revesa entre ovo mexido , coxido e cru , ta comendo quantos ovos por dia samuca ? é mano, vo fazer o seguinte: ovo mechido de manhã e algumas vezes a noite, e cozido a tarde (pq vo comer no trampo)... algumas vezes a noite mando cru mesmo, é mt melhor... por dia 17 claras e 11gemas mano \o/
MonsterFreak Postado Setembro 17, 2014 às 13:39 Postado Setembro 17, 2014 às 13:39 eita porra , ta investindo na dieta , e eu aqui comendo meus humildes 3-4 ovos por dia e meu pai me enchendo o saco dizendo q meu colesterol vai aumentar rsrsrs Rafael Coltro reagiu a isso 1
Saamuca Postado Setembro 17, 2014 às 13:48 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 13:48 eita porra , ta investindo na dieta , e eu aqui comendo meus humildes 3-4 ovos por dia e meu pai me enchendo o saco dizendo q meu colesterol vai aumentar rsrsrs dieta qe manda mano \o/ acho que por mes vai uns 400 conto por mes só nesse cut --' vishh brother, imagina os meus com 17 AUHUHAUHAUHAUHAUHAUHAHUA toda hr fala --' sem contar a falação que daqui uns dias vai ter urubu la kkkkkkkkk
T. Wall Postado Setembro 17, 2014 às 14:33 Postado Setembro 17, 2014 às 14:33 dieta qe manda mano \o/ acho que por mes vai uns 400 conto por mes só nesse cut --' vishh brother, imagina os meus com 17 AUHUHAUHAUHAUHAUHAUHAHUA toda hr fala --' sem contar a falação que daqui uns dias vai ter urubu la kkkkkkkkk HAUEHAEOEAHOEHEAOAHEO peidim massa passa depois no meu diário e lê o que tá em ~ spoiler ~ fellinha felloseiro
NoFearBaby Postado Setembro 17, 2014 às 14:49 Postado Setembro 17, 2014 às 14:49 eita porra , ta investindo na dieta , e eu aqui comendo meus humildes 3-4 ovos por dia e meu pai me enchendo o saco dizendo q meu colesterol vai aumentar rsrsrs Pensei que só eu sofresse com isso...kkkkkkkkkkkkk Isso pq nem moro com meu pai!
Saamuca Postado Setembro 17, 2014 às 15:30 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 15:30 é nois fellinha felloso <3 Pensei que só eu sofresse com isso...kkkkkkkkkkkkk Isso pq nem moro com meu pai! carai kkkk ai é tenso
Rafael Coltro Postado Setembro 17, 2014 às 15:38 Postado Setembro 17, 2014 às 15:38 eita porra , ta investindo na dieta , e eu aqui comendo meus humildes 3-4 ovos por dia e meu pai me enchendo o saco dizendo q meu colesterol vai aumentar rsrsrs dieta qe manda mano \o/ acho que por mes vai uns 400 conto por mes só nesse cut --' vishh brother, imagina os meus com 17 AUHUHAUHAUHAUHAUHAUHAHUA toda hr fala --' sem contar a falação que daqui uns dias vai ter urubu la kkkkkkkkk Pensei que só eu sofresse com isso...kkkkkkkkkkkkk Isso pq nem moro com meu pai! Manoooo, tive uma treta feia com a minha mãe ontem por causa disso... Ela fala um monte, enche o saco,acha que eu tô fazendo tudo errado, que eu devia voltar em nutricionista, fazer acompanhamento médico e os caralho. Mas pagar preu ir lá ninguém quer né ? Por causa de 4 ovinhos ficam pesando? Imagine se agente usasse crack ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Baby, tbm achei q era só comigo..
Saamuca Postado Setembro 17, 2014 às 17:29 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 17:29 auhahuaa é foda man falei que daqui um mes vou fazer exames e esfregar na cara deles que to de boas ocm meus quase 20 ovos =================================== egraçado, nesse cut eu achei que sentiria fome e tals, mais na verdade, to me sentindo como se tivesse comendo normal kkkk bem "estufado" depois do almoço e tals normal isso ae galera? Rafael Coltro reagiu a isso 1
Saamuca Postado Setembro 17, 2014 às 23:18 Autor Postado Setembro 17, 2014 às 23:18 so vim dizer que meus ROIDZ CHEGARAM CARALHOOOOOOOOOOOO PORRAAAAAAAAAAAAA TO FELIZ PRA CACETE MALUKO ASHUSAUHASUHUSAHUHSAUR AIRIARIARIARIAIRAIRIARIARI agr é manter o foco e me segurar até a terceira semana \o/ vamo que vamo, só falta mais 1 ref pra terminar o dia rapaziada! tamo junto boa noite ae proces, vlw flw
arkham Postado Setembro 17, 2014 às 23:47 Postado Setembro 17, 2014 às 23:47 so vim dizer que meus ROIDZ CHEGARAM CARALHOOOOOOOOOOOO PORRAAAAAAAAAAAAA TO FELIZ PRA CACETE MALUKO ASHUSAUHASUHUSAHUHSAUR AIRIARIARIARIAIRAIRIARIARI agr é manter o foco e me segurar até a terceira semana \o/ vamo que vamo, só falta mais 1 ref pra terminar o dia rapaziada! tamo junto boa noite ae proces, vlw flw kkkkkkkkkkk so alegria saamuca kkkkkkkkk ow cara se ta comendo ovos pkct meu ...imaginando aqui vc na academia e ter que soltar aos poucos o ar de dentro do corpo, o quanto nao vai apodrecer o ar kkkkkkkkkkkkkk......
MonsterFreak Postado Setembro 18, 2014 às 00:01 Postado Setembro 18, 2014 às 00:01 ^ heuheuhuehuee deixa eu ver se entendi , voce vai ficar por 3 semanas clean bulking e depois iniciar cutting on fire ?
Saamuca Postado Setembro 18, 2014 às 00:19 Autor Postado Setembro 18, 2014 às 00:19 kkkkkkkkkkk so alegria saamuca kkkkkkkkk ow cara se ta comendo ovos pkct meu ...imaginando aqui vc na academia e ter que soltar aos poucos o ar de dentro do corpo, o quanto nao vai apodrecer o ar kkkkkkkkkkkkkk...... so mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra velho, nhem fala AHUEHUAUEHAUEHUAEHAUHEAUEH vo matar geral naquele lugar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ^ heuheuhuehuee deixa eu ver se entendi , voce vai ficar por 3 semanas clean bulking e depois iniciar cutting on fire ? nao nao mano, como eu nunca fiz dieta mt menos cut, vou seguir essa dieta por umas 2 semanas, pra ver de qual é, se vou perder algum peso e tals, se ficar tudo de boas, na terceira semana inicio com os roidz saco meu brother ? dai ja inicio a um aero tambem, se pa 2x na semana, dps 3, dps tsd, depois intercalado com uns HIIT, se pa ate uns AEJ, ta ligado... quero evitar o maximo tirar mt kcals da dieta MonsterFreak reagiu a isso 1
Saamuca Postado Setembro 18, 2014 às 12:50 Autor Postado Setembro 18, 2014 às 12:50 engraçado, eu nao to comendo nada alem da dieta, NADA MESMO, a nao ser um MINIMO copo de café, que nao da nem a altura de um dedo, a tarde logo apos comer os ovos pra tirar o gosto sacas, e ainda sim, minhas veias tao meio saltadas LOL o.o fiz algumas alterações na dieta, como disse nunca segui uma, intao to fazendo de acordo com que fique o melhor possivel pra eu seguir corretamente até o fim...
Saamuca Postado Setembro 18, 2014 às 13:25 Autor Postado Setembro 18, 2014 às 13:25 talvez minha mae vai me dar um whey ou albumina de presente *---------------*
T. Wall Postado Setembro 18, 2014 às 19:23 Postado Setembro 18, 2014 às 19:23 hehehe heheheh hehehehehehe Bora nessa, fellinha =)
MonsterFreak Postado Setembro 18, 2014 às 22:15 Postado Setembro 18, 2014 às 22:15 dieta > all , agora sim em mano wheyzin de presente não é ruim não
ParaF4L Postado Setembro 18, 2014 às 23:18 Postado Setembro 18, 2014 às 23:18 talvez minha mae vai me dar um whey ou albumina de presente *---------------*
Saamuca Postado Setembro 19, 2014 às 12:59 Autor Postado Setembro 19, 2014 às 12:59 dieta > all , agora sim em mano wheyzin de presente não é ruim não pois é mano auhsuhahsua ae to puto pra caralho, namoral to MUITO puto, puto pra porra, caralho se eu pudesse matava um de tao puto nessa porra nem bem comecei a dieta vo ter que sair dela 3 dias --' toma no cu, to puto pra caralho mermao, namoral
T. Wall Postado Setembro 19, 2014 às 14:23 Postado Setembro 19, 2014 às 14:23 pois é mano auhsuhahsua ae to puto pra caralho, namoral to MUITO puto, puto pra porra, caralho se eu pudesse matava um de tao puto nessa porra nem bem comecei a dieta vo ter que sair dela 3 dias --' toma no cu, to puto pra caralho mermao, namoral
Mklek Postado Setembro 19, 2014 às 19:45 Postado Setembro 19, 2014 às 19:45 pois é mano auhsuhahsua ae to puto pra caralho, namoral to MUITO puto, puto pra porra, caralho se eu pudesse matava um de tao puto nessa porra nem bem comecei a dieta vo ter que sair dela 3 dias --' toma no cu, to puto pra caralho mermao, namoral Keep calm Pump Boy!!! Keep Calm!
MonsterFreak Postado Setembro 19, 2014 às 19:53 Postado Setembro 19, 2014 às 19:53 calma que se num vai perder todos os ganhos por causa de 3 dias , Ae mano a musica Blindão do letodie e leo stronda vai sair amanha , ouviu falar ?
T. Wall Postado Setembro 19, 2014 às 22:52 Postado Setembro 19, 2014 às 22:52 calma que se num vai perder todos os ganhos por causa de 3 dias , Ae mano a musica Blindão do letodie e leo stronda vai sair amanha , ouviu falar ? Saiu já, TOPO!
JulianaJuju Postado Setembro 19, 2014 às 23:13 Postado Setembro 19, 2014 às 23:13 Manoooo, tive uma treta feia com a minha mãe ontem por causa disso... Ela fala um monte, enche o saco,acha que eu tô fazendo tudo errado, que eu devia voltar em nutricionista, fazer acompanhamento médico e os caralho. Mas pagar preu ir lá ninguém quer né ? Por causa de 4 ovinhos ficam pesando? Imagine se agente usasse crack ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKKKKKKKK normal! Família trata a minha dieta como se fosse crack, e treino então?! Acham que eu sou psicopata, que quero virar homem, etc Rafael Coltro reagiu a isso 1
Rafael Coltro Postado Setembro 20, 2014 às 02:06 Postado Setembro 20, 2014 às 02:06 KKKKKKKKKKKKKKKKKK normal! Família trata a minha dieta como se fosse crack, e treino então?! Acham que eu sou psicopata, que quero virar homem, etc É Juju, só quem treina pra entender o nosso lado, o resto do mundo parece que conspira contra sempre... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas eu toco o foda-se e bola pa frente....
Silva B Postado Setembro 20, 2014 às 19:11 Postado Setembro 20, 2014 às 19:11 KKKKKKKKKKKKKKKKKK normal! Família trata a minha dieta como se fosse crack, e treino então?! Acham que eu sou psicopata, que quero virar homem, etc Com todo o respeito, que lomba que vc ta ein juju! Parabéns!! haueaheuaheuaheuhaeae Porra Samuca cade vc????
JulianaJuju Postado Setembro 20, 2014 às 22:00 Postado Setembro 20, 2014 às 22:00 É Juju, só quem treina pra entender o nosso lado, o resto do mundo parece que conspira contra sempre... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas eu toco o foda-se e bola pa frente.... kkkkkk pois é! É isso aí Com todo o respeito, que lomba que vc ta ein juju! Parabéns!! haueaheuaheuaheuhaeae Pô, brigada! Huahua Rafael Coltro reagiu a isso 1
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