Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

[Saamuca 845]

velho mano ? acabei de fazer 18 anos e.e riairairiariairairia acredito que isso n tem haver

mais é apenas uma vontade brother, e se eu for usar GH mesmo, primeiro vou ir ao endocrino, pq GH o bagulho é frenetico

[petubles121 1]

Pensei que tu fosse mais velho.heuehue.Tivesse uns 20.

Mas so pra lembrar se as epifises ja tiverem fechadas tu n cresce.Simples assim,e mesmo com essa idade,tem chance de vc n crescer mesmo com GH.

Qual tua altura?

[Saamuca 845]

to ligado, eu tinha ate ficado preocupado com essa da epifese, mais acredito que n fecho ainda, pq mesmo depois do ciclo ganhei mais 1cm... ou seja, nao fecharam kkk sei la, acho que pelos exames da pra saber

tenho 1,71 agora o/

[petubles121 1]

Ta reclamando de boca cheia man,queria ter tua altura;

huehueheuehe.Ser alto é uma bosta

[Saamuca 845]

poha man, ser nanico é mais ainda UHASUHDHASUDUH quero chegar a 1,75 e pronto, show serei feliz com minha altura e nunca mais reclamo uhdsuhasduh

[Walyson 1]

Eu tenho 1,84 , e concordo com o cara ai é foda o cara ser alto , eu vejo os cara baixinho daqui ( 1.60 - 1.65 ) com uns 35cm de braço e parece 40cm e eu quando cheguei nos 40cm , não aparentava tão grande devido a altura . Queria ter entre 1,70 - 1,75 mais acho que diminuir de altura é mais complicado do que crescer hasuahsuashu

[nariz 26]

Ser baixinho e forte eh oq ha maluco....

[Saamuca 845]

mais n importa muito mano, quero chegar aos 50 de braçola u.u

pow mais quem sabe se n tiver jeito e for ficar mt caro, deixo pra la uhashusauh

o treinode ontem foi ate que "maneirinho" tava com mt pressa pra poder dormir fiz tudo o mais rapido que pude

Supino Reto: 4x5 com 70kg

Supino Inclinado com halter: 4x10 com halter de 20kg

Remada curvada: 4x10 com 60kg

Krock Rows: 3x12 com halter de 16kg]

a barra que eu usei foi a que é a mais pesada, mais grossa e mais dificil de segurar, forço PRA CARALHOOOO o antebraço, foi mt show

gastei 40 min p fazer todos os exercicios e tals, ai fui embora cheguei em casa era 23:10, dps de tudo fui dormir ja ia dar umas 23:50

tenho insonia, demorei p caralho a dormir, e acordei hj capengando mt mais que o normal

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sobre a tpc que nunca mais relatei, ontem senti umas sensibilidades nos mamilos again =( cheguei em casa e mandei 60mg de tamox p fude com tudo logo riariaira

a boa noticia é que, se eu estava com a libido mt baixa, puta merda, ela ja deve ta nas alturas, pq ontem fiquei "ripado" do nada no onibus, e o bagulho fico doido, fiquei ate com vergonha pq a mulher que tava do meu lado viu o volume na calça =( riairairairiari

bom dia fellas o/

[Lucas SFernandes 124]

E o tamox resolveu a sensibilidade ???

[druds 38]

Man, vou acompanhar! grande abraço