Adiciona efedrina , ou não dá?

Em déficit e on roids, vai dar uma diferença legal.

Editado 8/10/2014 às 19:58 10/8, 2014 por Tanin

Ele disse pra mim q ta com vontade de comer até o guarda roupa dele.

vlw flw.

euheheueh

Eu sou meio a favor da cetogenica.. experimenta man \o/, se precisa eh pegar firme nos aerobicos tbm euheu

kkkkkkkkkkkkkkkk imagino ..flw

nem fala cara, ja to de saco cheio, 4 semnas dessa porra e nao perdi nem 0,1cm de barriga -.-' to cogitando essa cetogenica ai sim man, to estudando sobre ela...

rapaz, libido la no céu... to quase comendo até os buracos das paredes kkkk

abraços man

uiiiiiiiiiiiiiiiiiiii libido no ceu , entao força tbem ta acompanhando ?

bora socar pesos na barra sem mimimi hahaha e com repetiçoes altas sem essa de estar cansado vamo que vamo

abraços

Adiciona efedrina , ou não dá?

Em déficit e on roids, vai dar uma diferença legal.

da sim mano, to escolhendo entre ele e o clembuterol... PROVAVELMENTE ficarei com efedra msm por ser mais barato, mais vamos ver...

e pretendo entrar com ele talvez na proxima semana mano \o/

abraços

força ta me abandonando isso sim kkkkk

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treino de pernas ontem ok, shot ok, dieta ja esta reformulada ja iniciei hoje a "nova", antes que falem algo apenas troquei os carbos, efim, tudo ok

nao fiz aerobico ontem, pq pora treino de perna né... e nao fiz agachamento pq o marcão tava agachando com seus miseros 250kg (isso pq dps falaram que ele colocou mais), enfim...

é nois que voa bruxao

tirei umas medidas ontem, e tava com 39cm de braço, praticamente frio né... ta bom demais cara, minha veia falo que ta com um aspecto mais "denso", sem aquele aspeceto de retido e tals... meuj peitoral PARECE que ja começou a dar uma desenhada maneira... vamo ver daqui pra frente

acordei hj mais gripado que tudo, mais foda-se, n vou deixar de treinar nem de comer... é noissss vlw flw

tirei umas medidas ontem, e tava com 39cm de braço, praticamente frio né... ta bom demais cara, minha veia falo que ta com um aspecto mais "denso", sem aquele aspeceto de retido e tals... meuj peitoral PARECE que ja começou a dar uma desenhada maneira... vamo ver daqui pra frente

acordei hj mais gripado que tudo, mais foda-se, n vou deixar de treinar nem de comer... é noissss vlw flw

Agora falou bonito....

Boa molecote

Agora falou bonito....

Boa molecote

é nois man

Tem que comprar clemb na agroline, até compensa, mas é foda comprar 500ml de uma vez... Aí é bom rachar com alguém....

Já comprei e chegou hoje, segunda começo o uso e assim que tiver num bf bom, começo meu ciclo de depo e oxan (mestre rm approves)

E essa dieta aí transudo?

Bjunda

Editado 9/10/2014 às 16:31 10/9, 2014 por luizfelipegmc

Tem que comprar clemb na agroline, até compensa, mas é foda comprar 500ml de uma vez... Aí é bom rachar com alguém....

Já comprei e chegou hoje, segunda começo o uso e assim que tiver num bf bom, começo meu ciclo de depo e oxan (mestre rm approves)

E essa dieta aí transudo?

Bjunda

é eu tava vendo o preço, é bem salgadinho mesmo kk

mano, a dieta vc pode olhar la na primeira pag, atualizei la...

bjunda lindao

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treino de ombro/posterior de coxa ontem ok, dieta ok, veias saltando até pelo cu olho ok, tudo ok

caralho mesmo, eu tava com aquela fissura em perder barriga e esquecia de olhar pra outras partes do meu shape... cara, meu antebraço nunca teve nenhuma veia saltitante, e olhe elas aparecendo que nem umas bebezinhas lindas *-*, até no biceps, nunca vi alguma veia no meu quadriceps, ontem tinha umas timidazinhas com vergonha de aparecer totalmente, mais daqui uns dias elas ja vao estar escancaradas \o/

meu ombro ontem pos treino, pareciam 2 cabeças, hj de manhã eu até assustei com eles no espelho, estavam mt tesudos...

ai eu me liguei, que varias e varias vezes ja havia lido, que na maioria das vezes, o corpo vai tirando gordura de todos os outros lugares, pra DEPOOOOOiS ir pra barriga tirar o estoque de la... eu havia me esquecido completamente disso, mais agora nao me esqueço mais, pois to vendo isso na pratica hehehehehe bagulho é loko brother, to felizão, 100% motivado again,

ae galera, olhem la na primeira pag depois, a dieta reformulada, ta com quase 900kcals de defict ja! é nois vlw flwwwwwww

aéeee, nao lembro se falei... larguei a cafeina em caps... to so no cha verde mesmo, vamo simbora bagulhada \o/ riairairair é nois

aerobicos serao: segunda, terça, sexta e alguns fds... pois quarta/quinta é pernas né nem rola correr depois

é eu tava vendo o preço, é bem salgadinho mesmo kk

mano, a dieta vc pode olhar la na primeira pag, atualizei la...

bjunda lindao

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treino de ombro/posterior de coxa ontem ok, dieta ok, veias saltando até pelo cu olho ok, tudo ok

caralho mesmo, eu tava com aquela fissura em perder barriga e esquecia de olhar pra outras partes do meu shape... cara, meu antebraço nunca teve nenhuma veia saltitante, e olhe elas aparecendo que nem umas bebezinhas lindas *-*, até no biceps, nunca vi alguma veia no meu quadriceps, ontem tinha umas timidazinhas com vergonha de aparecer totalmente, mais daqui uns dias elas ja vao estar escancaradas \o/

meu ombro ontem pos treino, pareciam 2 cabeças, hj de manhã eu até assustei com eles no espelho, estavam mt tesudos...

ai eu me liguei, que varias e varias vezes ja havia lido, que na maioria das vezes, o corpo vai tirando gordura de todos os outros lugares, pra DEPOOOOOiS ir pra barriga tirar o estoque de la... eu havia me esquecido completamente disso, mais agora nao me esqueço mais, pois to vendo isso na pratica hehehehehe bagulho é loko brother, to felizão, 100% motivado again,

ae galera, olhem la na primeira pag depois, a dieta reformulada, ta com quase 900kcals de defict ja! é nois vlw flwwwwwww

aéeee, nao lembro se falei... larguei a cafeina em caps... to so no cha verde mesmo, vamo simbora bagulhada \o/ riairairair é nois

aerobicos serao: segunda, terça, sexta e alguns fds... pois quarta/quinta é pernas né nem rola correr depois

Bichin ficou tão filiz que até aeróbico vai fazer...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bora secar essa graxa aÊ Zé Pancinha.... #thezueraneverends

Bichin ficou tão filiz que até aeróbico vai fazer...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bora secar essa graxa aÊ Zé Pancinha.... #thezueraneverends

mais eu ja tava fazendo aerobico man kkk só fiquei um tempo sem fazer, kkkkkk

bora la, manolo \o/ iariririaira

tmj lelek

opa ai sim saamuca a teston ta fazendo efeito, so na moita aqui esperando virar o hulk haha

abraços

opa ai sim saamuca a teston ta fazendo efeito, so na moita aqui esperando virar o hulk haha

abraços

hahahahaa é nois irmao, uma hr eu viro \o/ kkkkkkkkkkkkk

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caralho ae galera, E2 ta nas alturaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas .... to fudido lelek's, anastro ta a caminho ja riairairair tomei noku, e eu achando que estava livre do e2, qndo veio veio com tudo... é nois seus beeeeeshas, tmo junto \o/ vlw flw

nao da pra ver mt bem, a camera do meu cel ta com problema e tals, a foto nao sai mt boa... mais as veias tao começando a sair, do biceps ja ta saltando tambem

dem uma zoiada

essa foto é de sexta feira

nao sei que fanatismo vcs tem por veia, eu tenho BF relativamente alto e o que eu mais tenho é veio no antebraço e alguns no biceps '-'

nao sei que fanatismo vcs tem por veia, eu tenho BF relativamente alto e o que eu mais tenho é veio no antebraço e alguns no biceps '-'

eu nao tinha veia em lugar algum man... no maximo uns risquinhos por ser branco de mais, nem nas mãos dava pra ver veias... agora ta dando uma aparencia melhor, de longe da pra ve-las

eu nao tinha veia em lugar algum man... no maximo uns risquinhos por ser branco de mais, nem nas mãos dava pra ver veias... agora ta dando uma aparencia melhor, de longe da pra ve-las

O.o mas quanto tava teu BF filho?

O.o mas quanto tava teu BF filho?

huahsuahdsaushasuhdasuhdahdu, uns 15~16% por ai...

nao sei se eu tava retido demais junto com BF alto, e junta as porcariada que eu comia, sodio mt alto e essas paradas.... genetica pra veia tambem nao tenho mt boa nao kkk

nao sei que fanatismo vcs tem por veia, eu tenho BF relativamente alto e o que eu mais tenho é veio no antebraço e alguns no biceps '-'

Postei um texto hoje de um cara (Lucas NC) falando exatamente sobre isso.

Estou de volta. Como tá o cutting? Quantas semanas já? E os shots? Tou com preguiça de ler tudo, então manda um resumo dos brothers aê. Acho uma viadagem sem tamanho essa briga por veia em braço e outros lugares.

Postei um texto hoje de um cara (Lucas NC) falando exatamente sobre isso.

Estou de volta. Como tá o cutting? Quantas semanas já? E os shots? Tou com preguiça de ler tudo, então manda um resumo dos brothers aê. Acho uma viadagem sem tamanho essa briga por veia em braço e outros lugares.

vou la ler

Postei um texto hoje de um cara (Lucas NC) falando exatamente sobre isso.

Estou de volta. Como tá o cutting? Quantas semanas já? E os shots? Tou com preguiça de ler tudo, então manda um resumo dos brothers aê. Acho uma viadagem sem tamanho essa briga por veia em braço e outros lugares.

vou dar uma olhada la man

cara ta tudo certo... dieta foi reformulada, na verdade só troquei as fontes de carbo e aumentei o defict ja pra 900kcals... tudo certo, com a oxan e os shots, exceto ontem que eu shotei no vasto, tudo certo sem dor nem nada, acordei hj com uma dor insuportavel no joelho, acho que o oleo desceu mais ta tranquilo...

sobre as veias, nunca tive, nunca tive BF menos de 14, quero ter agora o menor possivel, uma qualidade maior e uns calibres mais grossos...

@topic,

acho que a pressao subiu absurdamente aqui do nada... puta que pariu achei que fosse desmaiar... acho que junta tudo + o calor insuportavel,

Editado 13/10/2014 às 16:53 10/13, 2014 por Saamuca

eu nao ligo muito pra veia mas é estranho, meu BF ta entre 13~14 e meu antebraço é pura veia

Oi

Quanto as veias

Tchau

O óleo não "desce" assim. Até porque você injeta dentro do músculo, para de viajar.

Então, sobre veias e esses stuffs. Eu sempre fui gordo. Sempre tive um bf 19%+ e, na real, sempre quis ter umas veias e tals. Quando eu bati 82kgs, no primeiro semestre do ano passado, eu tive as veias. No antebraço, no deltóide anterior, as vezes até no peitoral saia. Mas, sei lá... É muito do que o texto do Lucas NC fala, eu acho bacana, mas tem certos físicos que pode ser ~ fibrado ~ como for, para mim vai continuar parecendo pequeno.

Na real, hoje eu penso assim: quero ver músculos. Não quero ver veias. Se eu ver músculos tá ótimo. Se esses músculos mostrarem veias, ótimo também. Mas, primeiro, quero ter músculos para mostrar. Acho ridículo alguém que não tem sequer 40cm de braço e veia pra caralho. Para mim é história para boi dormir. Como o Debew falou, você com uma boa quantidade de massa muscular e com um bf aceitável (13~15%) você vai ter as veias. Não vai ser uma tubulação da tigre, mas vai ter. Mas o importante é ter músculo.

O resto é modinha. O resto é viadagem.

mano, acho que entendi o porqe de vc ter mandado eu ler o texto...

quero deixar uma coisa bem clara, nao quero ficar crescendo seco like a zyzz nao, nem nada dessas viadagens, so´que eu percebi que o jeito que eu tava comendo, oq acontecia logo apos eu fazer as minhas refeições nao estava sendo tao proveitoso entendeu ?

ai aproveitei pra tomar coragem e fazer um cutting, limpar um pouco a banha ( nada haver com parecer bonitinho, ou ficar saradinhos pras gurias ), nem nada do tipo... apenas quero limpar o shape, pra depois poder fazer outro bulk mais controlado... sem me importar com definições logico, porem vou contrar um pouco melhor as calorias, e fazer tudo "certo"

esse e o objetivo principal

quem dera mano auhauhauhuhah veia mesmo só tenho no bilau, fora isso em lugar nenhum

tomara que vc ganhe 10kg de gordura + 3 litros de retenção e suma essa porra... fica fazendo invejinha nos outros fdp

<3

O óleo não "desce" assim. Até porque você injeta dentro do músculo, para de viajar.

Então, sobre veias e esses stuffs. Eu sempre fui gordo. Sempre tive um bf 19%+ e, na real, sempre quis ter umas veias e tals. Quando eu bati 82kgs, no primeiro semestre do ano passado, eu tive as veias. No antebraço, no deltóide anterior, as vezes até no peitoral saia. Mas, sei lá... É muito do que o texto do Lucas NC fala, eu acho bacana, mas tem certos físicos que pode ser ~ fibrado ~ como for, para mim vai continuar parecendo pequeno.

Na real, hoje eu penso assim: quero ver músculos. Não quero ver veias. Se eu ver músculos tá ótimo. Se esses músculos mostrarem veias, ótimo também. Mas, primeiro, quero ter músculos para mostrar. Acho ridículo alguém que não tem sequer 40cm de braço e veia pra caralho. Para mim é história para boi dormir. Como o Debew falou, você com uma boa quantidade de massa muscular e com um bf aceitável (13~15%) você vai ter as veias. Não vai ser uma tubulação da tigre, mas vai ter. Mas o importante é ter músculo.

O resto é modinha. O resto é viadagem.

bem nessas haushaushauhshu

Oi

Quanto as veias

Tchau

saiu de quase todos os treinos assim, neh grande coisa nao

Editado 13/10/2014 às 17:17 10/13, 2014 por debew

Eu dúvido para caralho

E a foto foi uma ilustração, tenho o dobro de veia disso ai

Isso, vamos ficar aqui debatendo quem tem mais veia no antebraço.

Isso, vamos ficar aqui debatendo quem tem mais veia no antebraço.

é que tu sabe a zoeira nao da ahsuhau com ela anos e discuti

depois eu posto a foto da minha rola e vcs ficam ofendidos com essas veiazinhas de bixa ai

IRAIRAIRIARIARIAIRAIRIARIARIAR

Fodam-se, vou dar uma voltinha com meus 30 de braço vascularizado

Aproveitem seus 40 retido que só chama atenção entre si (digo voces gym rats boiolinhas)