Debew

[Coach.Wagner 4305]

krai manow vc é uma mãe pra noix pqp, meu ego é foda manow pqp.

o ego a gente deixa guardado na caveta mano, tudo sempre a seu tempo, o negocio é pensa la na frente, agora a gente pode ta com cargas baixas mas isso é só uma preparação, mais a fente a conversa vai ser outra...é só seguir firme sem desanimar

[ParaF4L 189]

o ego a gente deixa guardado na caveta mano, tudo sempre a seu tempo, o negocio é pensa la na frente, agora a gente pode ta com cargas baixas mas isso é só uma preparação, mais a fente a conversa vai ser outra...é só seguir firme sem desanimar

é isso msm manow, desanimar acho q n vo tão cedo pqp ta muito massa o treino, pow agora fazendo terra então massa matei a saudade kk.

caraca manow reparei que no Terra sumo pega mais posterior, to com meus posteriores acabado ak

[Coach.Wagner 4305]

é isso msm manow, desanimar acho q n vo tão cedo pqp ta muito massa o treino, pow agora fazendo terra então massa matei a saudade kk.

caraca manow reparei que no Terra sumo pega mais posterior, to com meus posteriores acabado ak

eu to adorando fazer o sumo, só tenho que arrumar mais a base, o dia que eu fizer com a base parecida com a do Dan Green eu vo vomitar um arcoires ahsuhauh

[ParaF4L 189]

eu to adorando fazer o sumo, só tenho que arrumar mais a base, o dia que eu fizer com a base parecida com a do Dan Green eu vo vomitar um arcoires ahsuhauh

kkk Dan é foda pqp

[Saamuca 846]

vc prefere o sumo d que o o stiff pra posterio mano debew ???

[Coach.Wagner 4305]

vc prefere o sumo d que o o stiff pra posterio mano debew ???

dificil fala faz pouco tempo que faço o sumo mas falando da coxa por um todo o sumo é muito superior, da até uma ajuda no vasto lateral

[Faabs 3771]

eu fazia o sumo,e achei bem melhor do que fazer stiff,e parece que eu consegui pegar mais peso usando o sumo do que o terra normal

[ParaF4L 189]

eu fazia o sumo,e achei bem melhor do que fazer stiff,e parece que eu consegui pegar mais peso usando o sumo do que o terra normal

eu nunca fui de fazer o sumo fazia só as vezes, mais eu tb tinha essa empresão de carga no Sumo.

[Malakian 8]

Chegando de carrinho pra acompanhar aê

[Coach.Wagner 4305]

Chegando de carrinho pra acompanhar aê

seja bem vindo o/