[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ÉUmArroz 59]

no meu ultimo cutting que durou 4 meses eu perdi 16 cm de cintura,nunca mas deixo o bf ficar acima dos 16 e muito sofrido pra perder depois.

Deve ser sofrido mesmo. Além de que esse BF é totalmente contra meus objetivos.

[RAFABRAVE 783]

tá aí ... um natural que quiser ter volume, com mto esforço conseguirá ficar assim...

shape embaçado porem GRANDE

[ÉUmArroz 59]

tá aí ... um natural que quiser ter volume, com mto esforço conseguirá ficar assim...

shape embaçado porem GRANDE

Serve como exemplo sim, mas achei ruim em alguns aspectos. O deltoide tá bem atrás do resto do shape, o peitoral podia estar melhor também. Não vou entrar na questão do BF.

[L-Sit 52]

"Porque os fisiculturistas de antigamente eram tão grandes e ainda sim naturais ?"

"Porque tinham tanta força ?"

--- Porque eles treinavam. Não é como hoje que 80% das pessoas na academia soam e já pensam que cansaram. Que levantam um peso e já se acham fortes.

--- Antigamente eles eles cansavam até se rastejar no chão, levantavam pesos que não conseguiam. Faziam coisas que não conseguiam

--- Se você vai na academia, se você treina, para fazer algo que já consegue, qual o sentido disso ?

Frases de 3 pessoas misturadas, Sardinha, CT Fletcher, Adam Raw.

Acho que isso deveria ser visto/lido por mais pessoas.

[marcoendo 24]

Serve como exemplo sim, mas achei ruim em alguns aspectos. O deltoide tá bem atrás do resto do shape, o peitoral podia estar melhor também. Não vou entrar na questão do BF.

em volume ele esta bem,mas da pra ele ficar mas seco sim,mas perdera volume.

[maff 6]

no shape embaçado, se tivesse um tratamento nos deltoides ia ficar show, ta faltando sim

[Miptzi 75]

se for pra ter akelas estrias monstras ali prefiro ficar só trincado....

[Charlie Francis Harper 260]

"Porque os fisiculturistas de antigamente eram tão grandes e ainda sim naturais ?"

"Porque tinham tanta força ?"

--- Porque eles treinavam. Não é como hoje que 80% das pessoas na academia soam e já pensam que cansaram. Que levantam um peso e já se acham fortes.

--- Antigamente eles eles cansavam até se rastejar no chão, levantavam pesos que não conseguiam. Faziam coisas que não conseguiam

--- Se você vai na academia, se você treina, para fazer algo que já consegue, qual o sentido disso ?

Frases de 3 pessoas misturadas, Sardinha, CT Fletcher, Adam Raw.

Acho que isso deveria ser visto/lido por mais pessoas.

Mas eles eram o ponto fora da curva, duvido muito que fossem a regra.

[Buldoguii 551]

Pra descontrair https://www.facebook.com/video.php?v=1556248891325799

mano essa cara é da minha cidade eu conheço ele.Uma vez ele me disse q nem malhava

[maff 6]

se for pra ter akelas estrias monstras ali prefiro ficar só trincado....

as estrias tão poluindo mesmo, mas talvez seja antiga, as vezes o cara era cheio quando novo