Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free

[Night 573]

qual a regra pra entrar no grupo?

38 of arms. Nem + nem -

[Eduardo90 1494]

38 of arms. Nem + nem -

Pera só um minuto, vou ali fazer umas roscas pra ver se consigo 2cm na base do pump

[Daniell109 426]

Não sei como nunca tinha visto esse diário antes.... Acompanhando.

Tu é enorme o_0

[Ian Gustavo 16]

38 of arms. Nem + nem -

impossivel esses treinos de PL nao dao hipertrofia, posso pelo menos fazer minha rosca 21 antes de medir???

[Francisco Wendemberg 679]

Nd, o Hellgod tinha que definir pelo menos 1,5BW no agacho pra entrar no grupo! hsauhsuas! Pq supino todo mundo faz!

Hellgod, tu sentiu algum tipo de incomodo nos joelhos, quando começou a fazer o terra sumô?

[hellgod 1595]

Cambada, entrem aí, se não vou ter que adicionar todos vocês como amigos no FB e não to afim não
huahua

Edit: O grupo é democrático, não é necessário nenhum pré requisito de cargas, wilks ou experiência para participar, somente educação, inteligência e bom senso.

Editado Setembro 23, 2014 às 02:26 por hellgod

[hellgod 1595]

Nd, o Hellgod tinha que definir pelo menos 1,5BW no agacho pra entrar no grupo! hsauhsuas! Pq supino todo mundo faz!

Hellgod, tu sentiu algum tipo de incomodo nos joelhos, quando começou a fazer o terra sumô?

Joelho não, mas quadril/virilha sim, ainda mais que a cada treino eu forço um pouco mais a abertura dos joelhos.

Não sei como nunca tinha visto esse diário antes.... Acompanhando.

Tu é enorme o_0

Que nada, tenho só 1.72m

huahua

[Visitante usuario_deletado343434]

Eu queria ver todos migrarem para o FB e pedirem para deletar todos os posts do fórum. Ae sim, eu iria respeitar vocês.

Já imaginaram o Aless pedindo para deletar todos os posts? O fórum seria arremessado instantaneamente para a idade média

[hellgod 1595]

Eu queria ver todos migrarem para o FB e pedirem para deletar todos os posts do fórum. Ae sim, eu iria respeitar vocês.

Já imaginaram o Aless pedindo para deletar todos os posts? O fórum seria arremessado instantaneamente para a idade média

Gremista, deixa de ser orgulhoso e participa lá também.

Não somos preconceituosos, sabe disso.

[Coach.Wagner 4210]

Eu queria ver todos migrarem para o FB e pedirem para deletar todos os posts do fórum. Ae sim, eu iria respeitar vocês.

Já imaginaram o Aless pedindo para deletar todos os posts? O fórum seria arremessado instantaneamente para a idade média

muito certo ahsuahuha